Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Lára María Harđardóttir, HSH
Fćđingarár: 1984

 
60 metra hlaup
9,4 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 5
10,9 +3,0 Barnamót HSH Stykkishólmur 10.07.1993
 
10 km götuhlaup
47:24 Ármannshlaupiđ Reykjavík 09.07.2014 19
53:05 37. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2012 37
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:17 Ármannshlaupiđ Reykjavík 09.07.2014 19
 
Maraţon
4:23:58 Berlin Marathon Berlin, DE 29.09.2013 2393
 
Maraţon (flögutímar)
3:59:15 Berlin Marathon Berlin, DE 29.09.2013 2393
 
Langstökk
3,85 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
2,93 +3,0 Barnamót HSH Stykkishólmur 10.07.1993
 
50m hlaup - innanhúss
7,99 MÍ 14 ára og yngri I Reykjavík 23.03.1996 9
8,03 MÍ 14 ára og yngri I Reykjavík 23.03.1996 10
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,80 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 20.02.1999 54
 
Langstökk - innanhúss
3,73 MÍ 14 ára og yngri I Reykjavík 23.03.1996 17
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,32 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 21.02.1999 16
2,28 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 08.03.1997 5
2,01 MÍ 14 ára og yngri I Reykjavík 24.03.1996 16
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,94 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 21.02.1999 50
5,92 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 08.03.1997 20

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.12 37. Gamlárshlaup ÍR - 2012 10  53:05 409 19 - 39 ára 37
09.07.14 Ármannshlaupiđ 47:24 139 19 - 39 ára 19

 

17.09.14