Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Elfa ┴sdÝs Ëlafsdˇttir, Ë­inn
FŠ­ingarßr: 1983

 
60 metra hlaup
9,6 +3,0 Goggi Galvaski Varmß 24.06.1994 15
9,7 -1,5 Goggi Galvaski Varmß 24.06.1994 18
10,04 +3,0 Goggi Galvaski Varmß 19.06.1993
 
5 km g÷tuhlaup
26:53 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 32
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
26:29 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 32
 
10 km g÷tuhlaup
52:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 72
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
51:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 72
 
Hßst÷kk
1,15 Goggi Galvaski Varmß 24.06.1994 17
 
Langst÷kk
3,73 -1,1 Goggi Galvaski Varmß 24.06.1994 16
3,46 +3,0 Goggi Galvaski Varmß 19.06.1993
 
Boltakast
28,70 Goggi Galvaski Varmß 24.06.1994 13
 
50m hlaup - innanh˙ss
7,9 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,76 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 26
 
Langst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
1,82 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 34

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 26:53 218 19-39 ßra 32
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  52:45 873 19 - 39 ßra 72
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 27:29 238 30-39 ßra 19

 

27.03.18