Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Björn Kristinn Pálmarsson, HSK
Fćđingarár: 1982

 
60 metra hlaup
9,4 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
9,5 +3,0 10. Íţróttahátíđ HSK Selfoss 25.06.1994 2
9,7 +3,0 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 2
 
400 metra hlaup
89,2 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 5
 
10 km götuhlaup
54:49 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 184
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
54:14 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 184
 
Hástökk
1,30 10. Íţróttahátíđ HSK Selfoss 25.06.1994 2
1,30 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 1
 
Langstökk
4,26 -2,2 10. Íţróttahátíđ HSK Selfoss 25.06.1994 3
3,86 +3,0 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 1
 
Hástökk - innanhúss
1,25 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 2
1,20 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994 20
1,05 Ţriggjafélagamót Aratunga 22.04.1993 6
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,86 Ţriggjafélagamót Aratunga 22.04.1993 4
1,86 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 17

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  54:49 977 30 - 39 ára 184

 

25.09.16