Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ragnhildur Guđrún Eggertsdóttir, HSK
Fćđingarár: 1981

 
100 metra hlaup
15,29 -3,0 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 32
 
800 metra hlaup
2:53,3 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 1
2:57,2 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2
3:04,7 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
 
10 km götuhlaup
51:00 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 Reykajvík 12.10.2006 10
53:02 Powerade hlaup 2005-2006 nr 5 Reykjavík 05.02.2006 14
54:57 Powerade hlaup 2005-2006 nr 3 Reykjavík 08.12.2005 13
55:33 Powerade hlaup 2005-2006 nr 4 Reykjavík 12.01.2006 16
58:33 Powerade hlaup 2005-2006 nr 2 Reykjavík 10.11.2005 19
65:20 Brúarhlaupiđ Selfoss 04.09.2010 48
 
Langstökk
4,37 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2
4,12 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
4,09 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 2
3,98 0,0 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 25
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,11 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 3
6,07 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2
5,90 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
5,90 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,11 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 3
5,90 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
5,90 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
17,48 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 2
16,12 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 4
 
Spjótkast (400 gr)
17,48 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 2
 
1500 metra hlaup - innanhúss
5:57,11 Alucup 2006 Reykjavík 01.04.2006 6
 
Hástökk - innanhúss
1,20 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 7
1,15 Hérađsmót HSK Laugarvatn 07.02.1993
1,10 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 13.03.1993 23
 
Langstökk - innanhúss
3,83 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 14.03.1993 18
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,15 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 9
2,12 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 10
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,17 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 5
5,98 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 9
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
6,50 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 5
6,04 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 7
5,28 Hérađsmót HSK Laugarvatn 07.02.1993

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
04.09.10 Brúarhlaup Selfoss 2010 - 10 Km 10  65:20 199 19 - 39 ára 48

 

21.11.13