Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

VÚdÝs Helga EirÝksdˇttir, US┌
FŠ­ingarßr: 1977

 
5 km g÷tuhlaup
28:28 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 52
29:36 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 21.06.2012 93
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
27:59 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 52
 
10 km g÷tuhlaup
53:33 HlaupahßtÝ­ ß Vestfj÷r­um - Arnarneshlaupi­ ═safj÷r­ur 17.07.2015 13
57:45 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 11.07.2012 136
63:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 709
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
1:00:15 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 709
 
Hßlft mara■on
2:01:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 105
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:59:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 105
 
K˙luvarp (4,0 kg)
7,42 Sřslukeppni USVS/US┌ VÝk 12.09.1993
 
Kringlukast (1,0 kg)
19,96 Sřslukeppni USVS/US┌ VÝk 12.09.1993
15,78 Unglingam.mˇt US┌ Mßnav÷llur 26.06.1993 2
 
Spjˇtkast (Fyrir 1998)
22,20 Sřslukeppni USVS/US┌ VÝk 12.09.1993
18,60 Unglingam.mˇt US┌ Mßnav÷llur 26.06.1993 4

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 29:36 358 19-39 ßra 93
24.04.14 99. VÝ­avangshlaup ═R - 2014 28:28 338 19 - 39 ßra 52
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  63:51 3064 19 - 39 ßra 709
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:01:33 1095 30 - 39 ßra 105

 

16.01.16