Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Helgi Sigur­sson, Hlaupah.SPS
FŠ­ingarßr: 1961

 
3000 metra hlaup
10:33,60 InnanfÚlagsmˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 12.08.2014 8
10:35,96 Meistaramˇt Íldunga ReykjavÝk 19.07.2014 2 Fj÷lnir
 
10.000 metra hlaup
38:04,68 Meistaramˇt ═slands Ý 5.000 og 10.000m hlaupum Kˇpavogur 21.09.2013 8
38:10,74 M═ Ý 5 km kvenna og 10 km karla Hafnarfj÷r­ur 10.09.2014 4
38:58,59 Meistaramˇt ═slands, fimmti hluti ReykjavÝk 23.07.2017 2 Valur
 
5 km g÷tuhlaup
18:30 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 2
18:40 HlaupaserÝa Actavis og FH - Mars Hafnarfj÷r­ur 27.03.2014 10 Hlaupahˇpur Sigga P
18:45 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 21.03.2013 11 Hlaupahˇpur Sigga P
18:45 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 3
18:48 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 13 Hlaupahˇpur Sigga P
18:55 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 30.08.2012 7 Hlaupahˇpur Sigga P
18:57 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 5 Hlaupahˇpur Sigga P
19:00 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 11.04.2013 15 Hlaupahˇpur Sigga P
19:10 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 5 Hlaupahopur Sigga P
19:17 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu 2015 Hafnarfj÷r­ur 29.01.2015 13 Hlaupahˇpur Sigga P
19:17 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu Hafnarfj÷r­ur 30.03.2017 18 Hlaupahˇpur Sigga P
19:17 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 26
19:18 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 5 Hlaupahopur Sigga P
19:18 102. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 20.04.2017 3
19:21 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 28.02.2013 13 Hlaupahˇpur Sigga P
19:34 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 4 Hlaupahˇpur Sigga P
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
18:29 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 2
19:09 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 5 Hlaupahopur Sigga P
19:16 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu Hafnarfj÷r­ur 30.03.2017 18 Hlaupahˇpur Sigga P
19:17 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 5 Hlaupahopur Sigga P
19:32 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 4 Hlaupahˇpur Sigga P
 
10 km g÷tuhlaup
37:38 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 2
37:54 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 2
38:25 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 7 Hlaupahˇpur Sigga P
38:35 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 2
38:38 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 10 km Kˇpavogur 29.09.2013 1
38:41 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 3
38:46 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 1
38:58 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2013 1
38:58 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 20
39:00 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 2 ËfÚlagsb
39:06 Mikka mara■on - 10km ReykjavÝk 17.06.2013 1
39:13 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 06.07.2016 18 Siggi P
39:27 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2017 2 HLAUPAHËPU Hlaupahˇpur Sigga P
39:29 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 2
39:31 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 3
39:33 Akureyrarhlaup ═slenska ver­brÚfa Akureyri 30.06.2011 2 ËfÚlagsb
39:37 ┴rmannshlaup Eimskips 2017 ReykjavÝk 05.07.2017 21 Siggi P
39:38 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 2
39:47 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 23 Hlaupahˇpur Sigga P
39:49 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 1 Hlaupahˇpur Sigga P
39:54 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 16 Hlaupahopur Sigga P
39:57 Valshlaupi­ ReykjavÝk 21.11.2015 9 Hlaupahopur Sigga P
39:57 Fj÷lnishlaupi­ 2018 - 10km ReykjavÝk 10.05.2018 11 Hlaupahˇpur Sigga P
40:01 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 24 Hlaupahˇpur Sigga P
40:04 AfmŠlishlaup Vals ReykjavÝk 29.05.2011 15 ËfÚlagsb
40:06 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 11 ËfÚlagsb
40:07 Br˙arhlaupi­ Selfoss 04.09.2010 6 ËfÚlagsb
40:14 40. Flˇahlaupi­ - 10km GaulverjabŠjarhreppur 07.04.2018 2
40:20 Hjartadagshlaupi­ 2011 - 10 km Kˇpavogur 25.09.2011 2 ËfÚlagsb
40:22 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 32 ËfÚlagsb
40:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 4
40:36 Ge­hlaupi­ ReykjavÝk 09.10.2011 6 ËfÚlagsb
40:43 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 22 ËfÚlagsb
40:47 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 08.06.2011 10 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur Sigga P
40:52 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 2 Hlaupahˇpur Sigga P
40:54 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2015 15 Hlaupahˇpur Sigga P
40:56 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 1
41:00 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 61 ËfÚlagsb
41:00 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 42 ËfÚlagsb
41:18 Hjartadagshlaupi­ Kˇpavogur 26.09.2010 3 ËfÚlagsb
41:18 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 4 Hlaupahˇpur Sigga P
41:38 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 30 ËfÚlagsb ReykjavÝk
41:44 Valshlaupi­ ReykjavÝk 23.05.2012 12
41:55 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 11 ËfÚlagsb
42:09 Kaldßrhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 11.12.2011 5 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur Sigga P
42:35 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 51 ËfÚlagsb
43:11 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 ReykjavÝk 11.02.2010 60 ËfÚlagsb
43:12 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 16 ËfÚlagsb
43:29 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 42 ËfÚlagsb
44:27 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 93 ËfÚlagsb
44:29 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 20 ËfÚlagsb
56:33 ReykjavÝkur mara■on 1993 ReykjavÝk 22.08.1993 250 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
37:54 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 2
38:25 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 7 Hlaupahˇpur Sigga P
38:34 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 2
38:40 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 3
38:46 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 1
38:57 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 20
39:11 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 2
39:12 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 06.07.2016 18 Siggi P
39:26 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2017 2 HLAUPAHËPU Hlaupahˇpur Sigga P
39:31 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 3
39:36 ┴rmannshlaup Eimskips 2017 ReykjavÝk 05.07.2017 21 Siggi P
39:38 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 2
39:45 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 23 Hlaupahˇpur Sigga P
39:47 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 1 Hlaupahˇpur Sigga P
39:54 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 16 Hlaupahopur Sigga P
39:55 Valshlaupi­ ReykjavÝk 21.11.2015 9 Hlaupahopur Sigga P
39:59 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 19 Hlaupahˇpur Sigga P
40:22 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 4
40:48 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 2 Hlaupahˇpur Sigga P
40:54 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2015 15 Hlaupahˇpur Sigga P
40:57 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 60 ËfÚlagsb
41:17 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 4 Hlaupahˇpur Sigga P
 
Hßlft mara■on
1:23:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 2
1:24:50 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 5 Hlaupahˇpur Sigga P
1:25:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 5 Hlaupahopur Sigga P
1:25:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 4
1:26:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 2 Hlaupahˇpur Sigga P
1:26:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 2
1:26:40 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 16 ËfÚlagsb ReykjavÝk
1:27:59 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 28 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur Sigga P
1:28:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 13 ËfÚlagsb
1:34:17 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 21 ËfÚlagsb
1:37:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 34 ËfÚlagsb
1:52:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 97 ËfÚlagsb
1:58:59 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 104 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:23:07 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 2
1:25:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 5 Hlaupahopur Sigga P
1:25:35 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 4
1:26:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 2 Hlaupahˇpur Sigga P
1:26:22 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 2
1:28:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 13 ËfÚlagsb
1:33:34 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 21 ËfÚlagsb
1:37:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 34 ËfÚlagsb
1:52:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 97 ËfÚlagsb
1:58:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 104 ËfÚlagsb
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:23,15 BŠtingamˇt ┴rmanns og Fj÷lnis ReykjavÝk 03.03.2015 15
2:24,26 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 1
1961
2:24,28 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 1
1961
2:26,72 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 14.01.2012 2
2:30,02 FH hlaupamˇt - Skammhlaup Hafnarfj÷r­ur 10.04.2017 5
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
4:54,38 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 18.02.2014 5 Fj÷lnir
4:57,38 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 13.01.2015 7
4:58,98 Desembermˇt FH Hafnarfj÷r­ur 17.12.2015 5
5:09,17 FH hlaupamˇt - Skammhlaup Hafnarfj÷r­ur 10.04.2017 2
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
10:34,85 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 23.02.2014 2
10:35,12 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 3
10:43,94 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 15.01.2012 2
10:44,98 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 29.12.2014 7
11:03,68 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 11.02.2018 1

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.87 Skemmtiskokk 1987 34:58 148 13 - 15 ßra 23 Hlaupakˇngarnir
18.08.91 ReykjavÝkurmara■on - Skemmtiskokk 35:36 369 18 - 39 ßra 204 Hlaup■ing
22.08.93 ReykjavÝkur mara■on 1993 - 10 km 10  56:33 564 18 - 39 ßra 250
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - hßlfmara■on 21,1  1:58:59 431 40 - 49 ßra 104
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - hßlfmara■on 21,1  1:52:51 419 40 - 49 ßra 97
08.05.08 Icelandairhlaupi­ 2008 31:07 86 40 - 49 ßra 24
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  44:29 71 40 - 49 ßra 20
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:37:42 114 40 - 49 ßra 34
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  43:12 90 45 - 49 ßra 16
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka 2009 - hßlfmara■on 21,1  1:34:17 73 40 - 49 ßra 21
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  41:55 74 45 - 49 ßra 11
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 20:17 60 40 - 49 ßra 16
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 28:26 66 40 - 49 ßra 28
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:28:09 34 40 - 49 ßra 13
04.09.10 Br˙arhlaup Selfoss 2010 - 10 Km 10  40:07 11 40 - 49 ßra 6
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  40:06 61 45 - 49 ßra 11
21.04.11 96. VÝ­avangshlaup ═R - 2011 19:29 24 50 - 59 ßra 3 Hlaupahˇpur Sigga P
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  39:38 38 50-59 ßra 2
25.09.11 Hjartadagshlaupi­ 2011 - 10 km 10  40:20 4 40 og eldri 2
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  39:00 37 50 - 54 ßra 2
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  39:29 20 50-59 ßra 2
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:26:26 34 50 - 59 ßra 2
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  40:56 30 50 - 54 ßra 1
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 18:45 17 50 - 59 ßra 3 Fj÷lnir
17.06.13 Mikka mara■on - 10km 10  39:06 1 40 og eldri 1
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  38:41 14 50-59 ßra 3
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:25:39 28 50 - 59 ßra 4
07.09.13 Br˙arhlaup Selfoss 2013 - 10 Km 10  38:58 4 50 - 59 ßra 1
29.09.13 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 10 km 10  38:38 3 40 og eldri 1
06.10.13 Nauthˇlshlaupi­ 2013 - 10km 38:06 3 40 og eldri 2
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  39:31 26 50 - 54 ßra 3
24.04.14 99. VÝ­avangshlaup ═R - 2014 18:30 20 50 - 59 ßra 2 Fj÷lnir
08.05.14 Icelandairhlaupi­ 2014 26:05 8 50 - 59 ßra 1
05.06.14 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2014-10km 10  37:38 9 50 - 59 ßra 2
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  38:46 9 50-59 ßra 1
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 37:54 15 50 - 59 ßra 2
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:23:10 24 50 - 59 ßra 2
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  38:35 25 50 - 54 ßra 2
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  40:26 49 50 - 59 ßra 4
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  39:49 26 50 - 54 ßra 1
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 19:34 67 50 - 59 ßra 4
12.05.16 Icelandairhlaupi­ 27:40 21 50 - 59 ßra 0
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:25:25 40 50 - 59 ßra 5
20.04.17 102. VÝ­avangshlaup ═R - 2017 19:18 26 50 - 59 ßra 3
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  39:27 12 50-59 ßra 2
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:26:23 40 50 - 59 ßra 2
07.04.18 40. Flˇahlaupi­ - 10km 10  40:14 5 50-59 ßra 2

 

10.06.19