Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helena Sirrý Magnúsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 2005

 
100 metra hlaup
14,60 +2,2 9. Origo mót FH Hafnarfjörđur 09.07.2020 14
 
Langstökk
4,27 +0,4 8. Origo mót FH Hafnarfjörđur 27.06.2020 2
X - X - 4,27/+0,4 - X - X - 4,09/+2,0
4,17 +0,7 9. Origo mót FH Hafnarfjörđur 09.07.2020 6
X - 4,07/+0,3 - 4,04/+3,4 - 4,17/+0,7 - 4,09/+1,6 - 4,06/+1,4
3,97 -0,7 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 01.07.2020 5
X - 3,82/+0,0 - 3,86/-1,6 - 3,87/+0,0 - 3,97/-0,7 - 3,94/+0,0
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,06 Stórmót ÍR Reykjavík 18.01.2020 15
9,20 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 25.01.2020 14
9,32 Silfurleikar ÍR Reykjavík 23.11.2019 19
9,32 Jólamót ÍR Reykjavík 21.12.2019 3
9,38 Gaflarinn 2019 Hafnarfjörđur 09.11.2019 16
9,40 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 15.01.2020 3
 
200 metra hlaup - innanhúss
30,43 Stórmót ÍR Reykjavík 18.01.2020 14
30,65 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 26.01.2020 14
30,92 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 08.01.2020 4
31,44 Silfurleikar ÍR Reykjavík 23.11.2019 13
31,45 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 15.01.2020 2
 
400 metra hlaup - innanhúss
72,50 Gaflarinn 2019 Hafnarfjörđur 09.11.2019 6
 
Langstökk - innanhúss
4,00 Stórmót ÍR Reykjavík 18.01.2020 12
4,00 - 3,61 - 3,94 - - -
4,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 26.01.2020 10
4,00 - 3,94 - 3,86 - - -
3,94 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 15.01.2020 5
X - 3,69 - X - 3,69 - 3,87 - 3,94
3,86 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 08.01.2020 7
3,55 - 3,51 - 3,82 - 3,83 - 3,86 - 3,86
 
Ţrístökk - innanhúss
8,44 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2020 9
8,35 - 8,27 - 8,44 - - -
7,94 Silfurleikar ÍR Reykjavík 23.11.2019 10
7,46 - 7,90 - 7,93 - 7,94
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
5,40 Gaflarinn 2019 Hafnarfjörđur 09.11.2019 12
4,49 - 4,80 - 4,68 - 5,40
5,16 Silfurleikar ÍR Reykjavík 23.11.2019 24
5,16 - 4,85 - 2,10 - 4,65

 

28.07.20