Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ástríđur Embla Rögnvaldsdóttir, Breiđabl.
Fćđingarár: 2006

 
Hástökk
1,10 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss Hafnarfjörđur 10.08.2019 8
110/o
 
Langstökk
4,37 +0,0 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss Hafnarfjörđur 10.08.2019 6
4,25/+0,0 - 4,37/+0,0 - 3,94/+1,7 - 3,79/+1,0 - 3,97/-0,3 - 4,31/+0,4
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,97 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 4
9,08 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 9
9,28 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 6
9,46 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 10
9,57 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 6
 
400 metra hlaup - innanhúss
71,75 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 2
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:52,54 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 2
1:54,81 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 2
2:06,60 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 9
 
60 metra grind (68 cm) - innanhúss
11,54 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 3
 
Langstökk - innanhúss
4,65 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 1
4,30 - 4,48 - 4,51 - 4,65
4,55 5. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 03.03.2019 5
4,05 - 4,52 - 4,36 - X - 4,55 - 4,50
3,62 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 11
3,58 - 3,57 - 3,62 - - -
3,61 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 6
3,56 - 3,61 - 3,20 - - -
 
Ţrístökk - innanhúss
8,73 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 6
8,61 - 8,73 - 8,63 - X - -

 

06.01.20