Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Heimir Már Ólason, Breiđabl.
Fćđingarár: 2005

 
100 metra hlaup
17,99 -3,0 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2018 12
 
Langstökk
3,27 +4,0 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2018 10
3,26/+5,1 - 3,18/+2,1 - 3,27/+4,0 - 2,74/+2,5 - X - 2,61/+0,2
2,61 +0,2 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2018
3,26/+5,1 - 3,18/+2,1 - 3,27/+4,0 - 2,74/+2,5 - X - 2,61/+0,2
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 13
X - 7,16 - 7,12 - - -
 
Spjótkast (600 gr)
19,06 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 12
19,06 - 18,40 - X - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,19 Gaflarinn 2019 Hafnarfjörđur 09.11.2019 10
9,60 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 18
9,68 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 13
9,88 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 21
9,89 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 10
9,95 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 29
10,01 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 13
10,52 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 17
10,70 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 14
 
200 metra hlaup - innanhúss
32,30 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 13
33,98 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 13
 
400 metra hlaup - innanhúss
79,73 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 7
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:41,56 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 12
 
Hástökk - innanhúss
1,18 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 9
118/xxo 125/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,70 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 10
X - 3,70 - 3,55 -
3,68 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 8
3,10 - 3,16 - 3,68 - X
3,57 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 17
3,22 - 3,57 - X - 3,48 - -
3,35 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 19
3,35 - 3,23 - X - - -
3,27 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 10
3,27 - 3,25 - 2,99
3,25 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 12
2,89 - 3,18 - X - 3,25
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,11 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 8
8,11 - X - 7,35 - - -
7,72 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 8
7,70 - 7,24 - 7,72 - 6,98
7,53 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 14
7,38 - 7,53 - 7,28 - 6,24 - -
6,46 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 9
6,45 - 6,46 - 6,02 - 6,33
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
9,46 Silfurleikar ÍR Reykjavík 23.11.2019 6
9,42 - 8,82 - 9,46 - 9,46
9,33 Ađventumót Ármanns 2019 Reykjavík 14.12.2019 3
9,11 - 9,30 - 9,06 - 9,26 - 9,33 - 9,22
8,95 Gaflarinn 2019 Hafnarfjörđur 09.11.2019 5
8,55 - 8,54 - 8,95 - X
7,46 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 9
6,71 - 7,38 - 7,46 - - -
7,44 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 4
6,75 - 7,44 - 6,68 - - -
6,83 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 12
6,83 - 6,00 - 6,82 - - -

 

06.01.20