Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Heimir Már Ólason, Breiđabl.
Fćđingarár: 2005

 
100 metra hlaup
17,99 -3,0 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2018 12
 
Langstökk
3,27 +4,0 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2018 10
3,26/+5,1 - 3,18/+2,1 - 3,27/+4,0 - 2,74/+2,5 - X - 2,61/+0,2
2,61 +0,2 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2018
3,26/+5,1 - 3,18/+2,1 - 3,27/+4,0 - 2,74/+2,5 - X - 2,61/+0,2
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 13
X - 7,16 - 7,12 - - -
 
Spjótkast (600 gr)
22,74 Unglingameistaramót Íslands Hafnarfjörđur 19.07.2020 8
X - 22,74 - X - X - 17,76 - 19,68
19,06 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 12
19,06 - 18,40 - X - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,19 Gaflarinn 2019 Hafnarfjörđur 09.11.2019 10
9,31 Stórmót ÍR Reykjavík 18.01.2020 15
9,60 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 18
9,68 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 13
9,88 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 21
9,89 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 10
9,95 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 29
10,01 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 13
10,52 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 17
10,70 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 14
 
200 metra hlaup - innanhúss
32,30 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 13
33,98 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 13
 
400 metra hlaup - innanhúss
79,73 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 7
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:41,56 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 12
 
Hástökk - innanhúss
1,18 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 9
118/xxo 125/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,70 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 10
X - 3,70 - 3,55 -
3,68 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 8
3,10 - 3,16 - 3,68 - X
3,57 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 17
3,22 - 3,57 - X - 3,48 - -
3,35 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 19
3,35 - 3,23 - X - - -
3,27 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 10
3,27 - 3,25 - 2,99
3,25 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 12
2,89 - 3,18 - X - 3,25
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,11 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 8
8,11 - X - 7,35 - - -
7,72 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 8
7,70 - 7,24 - 7,72 - 6,98
7,53 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 14
7,38 - 7,53 - 7,28 - 6,24 - -
6,46 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 9
6,45 - 6,46 - 6,02 - 6,33
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
10,06 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2020 4
9,82 - 10,06 - 9,32 - X - 9,45 - X
9,46 Silfurleikar ÍR Reykjavík 23.11.2019 6
9,42 - 8,82 - 9,46 - 9,46
9,33 Ađventumót Ármanns 2019 Reykjavík 14.12.2019 3
9,11 - 9,30 - 9,06 - 9,26 - 9,33 - 9,22
9,26 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 25.01.2020 7
8,48 - 9,05 - 9,04 - 8,90 - 9,26 - 9,16
8,95 Gaflarinn 2019 Hafnarfjörđur 09.11.2019 5
8,55 - 8,54 - 8,95 - X
7,46 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 9
6,71 - 7,38 - 7,46 - - -
7,44 Barna- og unglingamót Lenovo Hafnarfjörđur 16.03.2019 4
6,75 - 7,44 - 6,68 - - -
6,83 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 12
6,83 - 6,00 - 6,82 - - -

 

28.07.20