Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hrafnhildur Salka Pálmadóttir, FH
Fćđingarár: 2008

 
60 metra hlaup
10,18 +1,9 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 15
 
600 metra hlaup
2:07,13 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 6
 
Hástökk
1,11 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 11-12
101/o 111/o 116/xxx
 
Langstökk
3,64 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 13
3,64/+14,0 - 3,56/+2,5 - 3,55/+1,4 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
4,83 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 19
4,83 - 4,65 - 4,49 - - -
 
Spjótkast (400 gr)
9,41 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 14
8,93 - 7,24 - 9,41 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - skemmtiskokk 12:19 236 12 - 15 ára 61

 

18.07.19