Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helgi Einarsson, Breiđabl.
Fćđingarár: 1980

 
100 metra hlaup
12,2 +3,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 5 HSK
12,63 +1,8 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.07.1999 6 HSK
12,5 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2 HSK
15,0 -1,5 10. Íţróttahátíđ HSK Selfoss 25.06.1994 6 HSK
 
200 metra hlaup
25,6 +3,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 3 HSK
 
400 metra hlaup
57,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2 HSK
59,15 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.07.1999 5 HSK
60,9 M.Í. 15-18 ára Húsavík 12.08.1995 10 HSK
 
800 metra hlaup
2:26,7 M.Í. 15-18 ára Húsavík 13.08.1995 10 HSK
2:32,27 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 12 HSK
2:32,5 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2 HSK
2:35,0 10. Íţróttahátíđ HSK Selfoss 25.06.1994 1 HSK
2:41,8 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 3 HSK
 
1500 metra hlaup
4:58,2 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 19.08.1995 5 HSK
5:12,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 3 HSK
 
10 km götuhlaup
48:59 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 189
53:44 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 364
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
48:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 189
52:35 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 364
 
Hástökk
1,55 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Laugarvatn 10.05.1997 25 HSK
1,40 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 2 HSK
1,40 10. Íţróttahátíđ HSK Selfoss 25.06.1994 10 HSK
1,30 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 5 HSK
1,25 Ţriđjudagsmót HSK Hvolsvöllur 15.06.1993 5 HSK
1,20 Stórmót Gogga Galv. Varmá 19.06.1993 HSK
 
Langstökk
3,88 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 7 HSK
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,92 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 7 HSK
6,51 Goggi Galvaski Varmá 19.06.1993 HSK
6,44 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 4 HSK
6,00 Ţriđjudagsmót HSK Hvolsvöllur 15.06.1993 5 HSK
 
Kúluvarp (7,26 kg)
6,51 Goggi Galvaski Varmá 19.06.1993 HSK
6,44 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 4 HSK
6,00 Ţriđjudagsmót HSK Hvolsvöllur 15.06.1993 5 HSK
 
Spjótkast (800 gr)
24,00 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 7 HSK
20,90 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 7 HSK
16,26 Goggi Galvaski Varmá 19.06.1993 HSK
 
Spjótkast (600 gr) fyrir 1997
24,00 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 7 HSK
20,90 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 7 HSK
16,26 Goggi Galvaski Varmá 19.06.1993 HSK
 
60 metra hlaup - innanhúss
7,8 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 08.02.1997 17 HSK
8,69 1. Coca Cola mót FH innanhúss 2012 Reykjavík 29.02.2012 16
 
60 metra grind (106,7cm) - innanhúss
10,9 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 09.02.1997 10 HSK
 
Hástökk - innanhúss
1,40 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 4 HSK
1,40 Unglingamót HSK Laugaland 28.01.1995 6 HSK
 
Stangarstökk - innanhúss
1,80 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Ţorlákshöfn 01.02.1997 8 HSK
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,01 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 16 HSK
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,99 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 8 HSK
4,64 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 17.12.1994 13 HSK
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
6,52 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 13 HSK
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,52 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 13 HSK

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  53:44 954 19 - 39 ára 365
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  48:59 471 19 - 39 ára 189

 

21.11.13