Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Fjóla Signý Hannesdóttir, Selfoss
Fæðingarár: 1989

Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands

 Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Staður Félag Aldur
Óvirkt Stúlkna Fimmtarþraut Inni 3063 17.02.07 Reykjavík HSK 18

Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands

 Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Staður Félag Aldur
Óvirkt Stúlkur 18 - 19 ára Fimmtarþraut Inni 3063 17.02.07 Reykjavík HSK 18

 
100 metra hlaup
12,52 +4,2 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 07.07.2013 4 HSK
12,60 +6,3 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 05.07.2013 7 HSK
12,63 +3,8 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 2 HSK
12,79 -1,0 Evrópukeppni landsliða Bystrica, SVN 21.06.2013 5 HSK
12,81 +2,4 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 21.06.2016 1
12,84 +0,0 Kópavogsmót Kópavogur 15.08.2012 1 HSK
12,86 -0,4 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 31.08.2013 5 HSK
12,98 +0,4 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 2 HSK
13,01 +1,5 12 Lenovo mót FH 2019 Hafnarfjörður 06.07.2019 3
13,04 +1,8 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 2 HSK
13,11 +1,2 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 01.07.2019 3
13,17 -2,3 Unglingamót HSK Þorlákshöfn 09.08.2011 1 HSK
1989
13,21 +0,5 Vormót HSK Selfoss 21.05.2016 5
13,24 +0,0 74. Vormót ÍR Reykjavík 15.06.2016 8
13,26 +2,4 Spretthlaupsmót FH Hafnarfjörður 12.08.2016 1
13,28 -2,9 24 Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 11.08.2018 2
13,30 -1,1 Unglingamót HSK Selfoss 26.06.2012 1 HSK
13,31 +0,5 Innanfélagsmót ÍR 15.06.2012 Reykjavík 15.06.2012 1 HSK
1989
13,51 -1,8 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 19.06.2018 2
13,58 -1,1 Kópavogsmót Kópavogur 12.07.2016 4
13,64 +0,6 60 ára afmælismót Breiðabliks Kópavogur 17.05.2010 2 HSK
13,81 -1,9 JJ Mót Ármans Reykjavík 20.05.2015 6 HSK
13,89 +2,1 Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 29.07.2006 21 HSK
13,93 +3,2 Unglingamót HSK Laugarvatn 27.06.2007 2 HSK
14,06 -1,6 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 30.08.2006 4 HSK
13,9 +3,7 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 7 HSK
14,53 +4,1 Vormót HSK Laugarvatn 17.05.2003 10 HSK .
14,72 -4,8 Íþróttahátíð HSK Laugarvatn 19.07.2003 4 HSK
14,79 +0,1 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 15 HSK
14,9 -0,9 Vinamót Óðins og Selfyssinga Vestmannaeyjar 11.08.2002 4 HSK
15,2 +3,0 Selfoss - Hekla Selfoss 29.08.2002 2 HSK
15,7 +3,0 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 4 HSK
 
200 metra hlaup
25,51 +0,0 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 15.09.2012 1 HSK
25,54 +1,9 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 2 HSK
25,54 +0,9 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 2 HSK
25,63 +3,0 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 01.09.2013 3 HSK
26,09 -3,2 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 29.06.2013 HSK
26,09 +3,2 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 07.07.2013 5 HSK
26,37 +2,5 Kastmót FH Hafnarfjörður 12.06.2012 1 HSK
26,47 +6,9 FH - Lenovo mót Hafnarfjörður 06.06.2019 5
26,56 +0,7 45. Bikarkeppni FRÍ Sauðárkrókur 14.08.2010 4 HSK
26,57 +2,6 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 10.09.2011 1 HSK
26,60 -0,8 Héraðsmót HSK Selfoss 19.06.2012 1 HSK
26,62 +1,9 Saffran-mót Breiðabliks Kópavogur 20.08.2010 1 HSK
1989
26,68 -2,1 FH mótið 2013 Hafnarfjörður 14.08.2013 1 HSK
26,70 -3,4 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 1 HSK
26,76 +5,0 Héraðsmót HSK Selfoss 22.06.2011 1 HSK
26,81 +0,0 MÍ í fjölþrautum Akureyri 17.08.2019 2 HSK
26,85 +2,4 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 22.06.2016 1
26,87 -1,1 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.2010 3 HSK
26,94 -2,2 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2010 1 HSK
27,02 +2,6 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 13.06.2009 2 HSK
27,26 +2,7 Héraðsmót HSK Selfoss 23.06.2015 1
27,32 +3,6 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 05.07.2013 6 HSK
27,33 +2,0 FH-mótið - 4. mótaraðarmótið Hafnarfjörður 27.06.2014 2 HSK
27,36 +0,0 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 29.05.2010 2 HSK
27,42 +0,0 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 20.06.2018 1
28,13 -0,6 Sjöþrautarmót Selfoss Þorlákshöfn 22.08.2009 2 HSK
28,49 -0,1 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 03.06.2006 5 HSK
28,54 +0,3 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 23.07.2006 6 HSK
28,58 +0,6 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 23.07.2006 6 HSK
28,79 -4,0 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 23.05.2009 2 HSK
28,81 -5,0 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 13.08.2019 1
28,92 +6,1 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 11.06.2005 6 HSK
30,04 -0,9 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 7 HSK
 
300 metra hlaup
41,03 FH mótið 2013 Hafnarfjörður 14.08.2013 1 HSK
42,82 JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ Reykjavík 24.05.2014 2 HSK
43,23 JJ - Mót Reykjavík 25.05.2011 4 HSK
44,62 60 ára afmælismót Breiðabliks Kópavogur 17.05.2010 2 HSK
44,88 Vormót HSK Þorlákshöfn 19.05.2010 1 HSK
 
400 metra hlaup
57,32 Kópavogsmót Kópavogur 15.08.2012 1 HSK
57,52 Evrópukeppni Landsliða 3d. Reykjavík 18.06.2011 3 HSK
57,74 Kópavogsmót - Mótaröð FRÍ Kópavogur 16.07.2013 1 HSK
58,71 I CONTROL ABSOLUTO AIRE LIBRE D.M.A. "JORNADA A" Malaga,ES 05.05.2012 1 HSK
58,99 53. Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörður 27.07.2019 5 HSK
59,38 50. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 06.08.2016 4
59,66 74. Vormót ÍR Reykjavík 15.06.2016 2
60,26 Héraðsmót HSK Selfoss 18.06.2012 1 HSK
60,33 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 21.06.2016 1
60,47 69.Vormót ÍR Reykjavík 08.06.2011 1 HSK
60,50 FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍ Hafnarfjörður 25.06.2015 3
60,55 JJ mót Ármanns Reykjavík 23.05.2019 1
60,84 Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótið Kópavogur 14.07.2015 3
60,85 Héraðsmót HSK Selfoss 21.06.2011 1 HSK
60,89 52. Bikarkeppni FRÍ Borgarnes 28.07.2018 6
61,17 Héraðsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 1 HSK
61,90 FH-mótið - 4. mótaraðarmótið Hafnarfjörður 27.06.2014 2 HSK
61,96 Héraðsmót HSK Selfoss 22.06.2015 1
62,01 JJ Mót Ármans Reykjavík 20.05.2015 4 HSK
62,23 Kópavogsmót - 5. Mótaraðarmótið Kópavogur 03.07.2014 1 HSK
62,30 JJ-mót Ármanns 2016 Reykjavík 25.05.2016 3
63,23 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 30.08.2006 1 HSK
63,53 Vormót HSK og M.Í. 5. hluti Selfoss 16.05.2015 2 HSK
63,59 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 07.07.2007 10 HSK
63,76 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild Reykjavík 10.08.2007 5 HSK
63,78 Héraðsmót HSK Selfoss 18.06.2014 1 HSK
74,7 Selfoss - Hekla Selfoss 29.08.2002 1 HSK
76,6 Vinamót Óðins og Selfyssinga Vestmannaeyjar 11.08.2002 2 HSK
 
800 metra hlaup
2:16,00 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 16.09.2012 1 HSK
2:19,56 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 30.06.2013 HSK
2:22,32 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 11.09.2011 1 HSK
2:23,79 70. Vormót ÍR Reykjavík 07.06.2012 2 HSK
2:25,77 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 10.07.2009 8 HSK
2:26,45 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 30.05.2010 2 HSK
2:26,70 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 25.08.2012 2 HSK
2:28,66 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 14.06.2009 2 HSK
2:33,18 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 24.05.2009 1 HSK
2:34,37 MÍ í fjölþrautum Akureyri 18.08.2019 1 HSK
2:35,01 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 1 HSK
2:35,49 Héraðsmót HSK Laugarvatn 24.06.2009 1 HSK
2:37,18 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 12.06.2005 4 HSK
2:38,18 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 04.06.2006 5 HSK
2:39,31 Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörður 07.08.2004 6 HSK
2:44,25 Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild Reykjavík 09.08.2003 5 HSK
2:45,61 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstaðir 16.08.2003 10 HSK
2:45,91 Héraðsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 1 HSK
2:45,96 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 4 HSK
2:47,65 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 8 HSK
2:48,50 Héraðsmót HSK Laugarvatn 14.06.2006 1 HSK
2:48,8 Héraðsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 3 HSK
2:50,96 Héraðsmót HSK Laugarvatn 13.06.2007 1 HSK
3:04,4 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 2 HSK
 
1500 metra hlaup
5:35,93 Héraðsmót HSK Selfoss 13.07.2020 1
6:23,14 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
 
10 km götuhlaup
77:50 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 56 HSK
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
75:40 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 56 HSK
 
80 metra grind (76,2 cm)
13,40 +0,2 Världsungdomsspelen Gautaborg 04.07.2004 3 HSK
13,80 -1,8 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 10.09.2005 5 HSK
14,45 +0,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstaðir 17.08.2003 12 HSK
16,96 +0,1 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 21.07.2002 7 HSK
 
100 metra grind (76,2 cm)
16,42 +0,8 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 2 HSK
16,81 -0,6 Unglingamót HSK Laugarvatn 28.06.2007 1 HSK
16,86 +2,7 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 11.06.2005 5 HSK
16,91 -4,7 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 1
17,39 -2,2 Världsungdomsspelen Gautaborg 03.07.2005 4 HSK
18,76 -4,4 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.08.2006 1 HSK
89
 
100 metra grind (84 cm)
14,29 +3,8 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 25.08.2012 1 HSK
14,41 +0,0 Smáþjóðaleikarnir Luxembourg 30.05.2013 2 HSK
14,43 +0,4 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 06.07.2013 2 HSK
14,45 +2,1 87. Meistaramót Íslands Akureyri 27.07.2013 2 HSK/Self
14,46 +7,0 85. Meistaramót Íslands aðalhluti Selfoss 23.07.2011 1 HSK
14,47 -1,2 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti Reykjavík 14.07.2012 1 HSK
14,48 +2,1 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 01.09.2013 2 HSK
14,55 +1,4 MÍ í fjölþrautum Akureyri 17.08.2019 2 HSK
14,58 -0,4 Kópavogsmót - Mótaröð FRÍ Kópavogur 16.07.2013 1-2 HSK
14,60 +1,0 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 12.07.2009 1 HSK
14,61 -0,9 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 15.09.2012 2 HSK
14,62 +4,6 FH mótið 2016 Hafnarfjörður 28.06.2016 1
14,63 +0,0 I CONTROL ABSOLUTO AIRE LIBRE D.M.A. "JORNADA A" Malaga,ES 05.05.2012 1 HSK
14,63 +1,7 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti Reykjavík 14.07.2012 1 HSK
14,64 +0,9 Evrópukeppni landsliða Bystrica, SVN 23.06.2013 6 HSK
14,66 +0,4 Kópavogsmót Kópavogur 15.08.2012 1 HSK
14,66 +3,2 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 05.07.2013 3 HSK
14,66 +2,3 93. Meistaramót Íslands Reykjavík 13.07.2019 3 HSK/Self
14,67 +1,9 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 29.06.2013 HSK
14,73 +0,9 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 1 HSK
14,74 +2,0 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 09.07.2009 2 HSK
14,75 +4,4 FH - Lenovo mót Hafnarfjörður 06.06.2019 1
14,77 +0,0 46. Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 13.08.2011 1 HSK
14,77 +3,0 50. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 06.08.2016 2
14,82 +3,0 Games of the Small States of Europe Bar, Montenegro 31.05.2019 4
14,86 +4,8 69.Vormót ÍR Reykjavík 08.06.2011 1 HSK
14,86 -0,6 53. Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörður 27.07.2019 3 HSK
14,87 +1,8 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 10.09.2011 1 HSK
14,88 +1,3 92. Meistaramót Íslands Sauðárkrókur 14.07.2018 3 HSK/Self
14,91 +0,1 Vormót HSK Selfoss 20.05.2019 2
14,93 +1,7 Evrópukeppni Landsliða 3d. Reykjavík 19.06.2011 4 HSK
14,94 +2,1 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 22.06.2016 1
14,94 +1,0 90. Meistaramót Íslands Akureyri 23.07.2016 3 HSK/Self
14,98 +2,0 Spretthlaupsmót FH Hafnarfjörður 16.07.2016 2
14,99 +1,9 84.Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 10.07.2010 2 HSK
15,00 +2,6 Akureyrarmót Akureyri 24.07.2010 1 HSK
15,00 +2,3 Vormót HSK Selfoss 30.05.2018 4
15,00 +1,2 76. Vormót ÍR Reykjavík 13.06.2018 2
15,00 +1,9 14. Coca Cola FH Hafnarfjörður 05.07.2018 2
15,01 -0,5 84.Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 10.07.2010 2 HSK
15,03 +2,4 SAYO Sollentuna, SE 03.06.2016 9
15,06 +1,6 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 1 HSK
15,09 +1,0 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti Kópavogur 04.07.2009 3 HSK
15,11 -0,1 Héraðsmót HSK Selfoss 19.06.2012 1 HSK
15,13 +0,3 Sjöþrautarmót Selfoss Þorlákshöfn 22.08.2009 2 HSK
15,13 +0,0 45. Bikarkeppni FRÍ Sauðárkrókur 14.08.2010 3 HSK
15,17 -0,2 89. Meistaramót Íslands Kópavogur 25.07.2015 2 HSK/Self
15,17 +1,0 Vormót HSK Selfoss 21.05.2016 1
15,17 -2,2 24 Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 11.08.2018 2
15,18 +1,0 Héraðsmót HSK Laugarvatn 24.06.2009 1 HSK
15,18 -0,9 70. Vormót ÍR Reykjavík 07.06.2012 2 HSK
15,24 -1,7 Kópavogsmót Kópavogur 12.07.2016 1
15,25 +1,4 Games of the Small States of Europe 2015 Reykjavík 04.06.2015 5 HSK
15,25 +1,1 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 28.08.2016 Gestur HSK/Self
15,26 +1,9 Sumarleikar H.S.Þ. Laugar 27.06.2010 1 HSK
1989
15,26 +3,0 Utanhúsgrein á 11.Coca Cola móti FH inni Hafnarfjörður 27.05.2015 1 HSK
15,28 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.2010 1 HSK
15,29 -2,3 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 1 HSK
15,32 +3,7 Héraðsmót HSK Selfoss 22.06.2011 1 HSK
15,36 +4,8 Vormót HSK og M.Í. 5. hluti Selfoss 16.05.2015 1 HSK
15,37 -1,2 Unglingamót HSK Þorlákshöfn 09.08.2011 1 HSK
1989
15,44 +0,2 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 13.06.2009 3 HSK
15,45 -0,1 Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótið Kópavogur 14.07.2015 2
15,45 -2,5 52. Bikarkeppni FRÍ Borgarnes 28.07.2018 3
15,46 +3,0 Kópavogsmót - 5. Mótaraðarmótið Kópavogur 03.07.2014 2 HSK
15,51 -0,8 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 29.05.2010 1 HSK
15,51 -3,0 JJ-mót Ármanns 2016 Reykjavík 25.05.2016 1
15,53 -4,8 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild Reykjavík 08.08.2009 2 HSK
15,3 +1,8 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti Kópavogur 04.07.2009 4 HSK
15,55 +0,9 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2010 1 HSK
15,56 +2,4 Héraðsmót HSK Selfoss 23.06.2015 1
15,66 +0,0 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 20.06.2018 1
15,68 +2,1 JJ - Mót Reykjavík 25.05.2011 3 HSK
15,72 +3,7 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 1 HSK
15,77 -0,4 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 1
1989
15,81 -3,4 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 13.08.2019 1
15,82 +1,2 Héraðsmót HSK Selfoss 14.07.2020 1
15,88 +0,0 Héraðsmót HSK Selfoss 19.06.2014 1 HSK
15,89 +5,6 Bikarkeppni FRÍ, 2. deild Vík í Mýrdal 26.08.2006 1 HSK
16,05 +0,9 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 03.06.2006 4 HSK
16,07 +0,2 Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 29.07.2006 5 HSK
16,27 +0,5 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 05.07.2007 6 HSK
16,48 -4,0 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 23.05.2009 1 HSK
16,55 +1,6 Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 29.07.2006 5 HSK
16,55 +4,7 Meistaramót Íslands, aðalhluti Sauðárkrókur 28.07.2007 8 HSK
16,56 +3,9 Meistaramót Íslands, aðalhluti Sauðárkrókur 28.07.2007 8 HSK
16,65 -1,5 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 08.07.2007 5 HSK
16,86 -3,7 73. Vormót ÍR Reykjavík 08.06.2015 1
17,19 -2,8 Vormót HSK Þorlákshöfn 19.05.2010 1 HSK
17,63 -2,5 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 5 HSK
17,65 -3,9 Héraðsmót HSK Laugarvatn 14.06.2006 1 HSK
17,80 -1,8 Héraðsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 3 HSK
18,01 +1,6 24. Landsmót UMFÍ Sauðárkrókur 10.07.2004 11 HSK
18,03 +0,0 24. Landsmót UMFÍ Sauðárkrókur 11.07.2004 8 HSK
18,25 -3,8 Héraðsmót HSK Laugarvatn 13.06.2007 2 HSK
18,27 +2,4 Héraðsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 4 HSK
18,54 -2,6 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 1 HSK
18,94 -0,3 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
 
300 metra grind (76,2 cm)
46,30 14. Coca Cola FH Hafnarfjörður 05.07.2018 2
49,42 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 23.07.2006 3 HSK
 
400 metra grind (76,2 cm)
59,62 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti Reykjavík 15.07.2012 1 HSK
60,42 Folksam Challenge Mölndal, SE 04.08.2012 1 HSK
60,63 46. Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 12.08.2011 1 HSK
60,67 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 24.08.2012 1 HSK
60,78 Kuortane Games Kuortane, FIN 25.06.2011 4 HSK
60,95 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 31.08.2013 2 HSK
61,15 Hyundai Grand Prix Florø Florø, NO 02.06.2012 8 HSK
61,37 87. Meistaramót Íslands Akureyri 28.07.2013 1 HSK
61,66 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 2 HSK
62,12 93. Meistaramót Íslands Reykjavík 14.07.2019 2 HSK/Self
62,20 Miðsumarmót HSK Selfoss 08.07.2011 1 HSK
62,25 45. Bikarkeppni FRÍ Sauðárkrókur 13.08.2010 3 HSK
62,26 Smáþjóðaleikarnir Luxembourg 30.05.2013 3 HSK
62,60 Games of the Small States of Europe Bar, Montenegro 30.05.2019 1
62,78 Innanfélagsmót Breiðabliks Kópavogur 30.06.2012 2 HSK
63,14 85. Meistaramót Íslands aðalhluti Selfoss 24.07.2011 1 HSK
63,49 92. Meistaramót Íslands Sauðárkrókur 15.07.2018 2 HSK/Self
63,52 Vormót ÍR Reykjavík 25.06.2019 2
63,65 90. Meistaramót Íslands Akureyri 24.07.2016 2 HSK/Self
63,98 84.Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 11.07.2010 3 HSK
64,02 Loiste Eliittikisat Kuortane Kuortane, FIN 08.08.2015 6
64,23 SAYO Sollentuna, SE 04.06.2016 3
64,27 Flanders Cup Antwerpen, BEL 22.08.2015 11
64,39 89. Meistaramót Íslands Kópavogur 26.07.2015 3 HSK/Self
64,43 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild Reykjavík 07.08.2009 2 HSK
64,53 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 1 HSK
64,84 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 10.07.2009 1 HSK
64,99 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti Kópavogur 05.07.2009 2 HSK
65,34 68. Vormót ÍR Reykjavík 09.06.2010 1 HSK
89
65,35 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 07.07.2013 1 HSK
65,36 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 17.07.2010 1 HSK
1989
67,26 JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ Reykjavík 24.05.2014 1 HSK
67,53 73. Vormót ÍR Reykjavík 08.06.2015 1
67,86 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 1 HSK
68,52 6. Coca Cola mót FH utanhúss Hafnarfjörður 09.05.2015 2 HSK
70,79 Vormót HSK Selfoss 22.05.2011 1 HSK
89
72,49 Meistaramót Íslands, aðalhluti Sauðárkrókur 29.07.2007 10 HSK
72,80 Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörður 06.08.2004 5 HSK
73,27 24. Landsmót UMFÍ Sauðárkrókur 09.07.2004 10 HSK
 
Hástökk
1,69 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 15.09.2012 1 HSK
1,69 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 29.06.2013 HSK
1,68 Unglingamót HSK Þorlákshöfn 09.08.2011 1 HSK
1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/o 1,62/o 1,68/xo 1,71/xxx
1,66 Sumarleikar H.S.Þ. Laugar 26.06.2010 1 HSK
1,35/SL 1,40/SL 1,45/SL 1,50/SL 1,55/O 1,60/O 1,66/-O 1,72/---
1,66 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti Reykjavík 15.07.2012 1 HSK
1,32/- 1,42/- 1,52/o 1,57/xo 1,60/o 1,63/o 1,66/o 1,69/xxx
1,66 Akureyrarmót UFA Akureyri 18.07.2015 1
1,22/- 1,29/- 1,36/- 1,41/- 1,50/- 1,55/o 1,60/o 1,63/- 1,66/xxo 1,68/xxx
1,65 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 13.06.2009 2 HSK
1,50/O 1,53/O 1,56/O 1,59/O 1,62/O 1,65/O 1,68/XXX
1,65 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti Kópavogur 05.07.2009 3 HSK
1,40/O 1,50/O 1,55/XO 1,60/XO 1,65/XXO 1,68/XXX
1,65 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 1 HSK
1,46/- 1,54/O 1,60/O 1,65/XO 1,70/XXX
1,64 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.2010 1 HSK
1,40/- 1,50/- 1,55/XO 1,58/O 1,61/O 1,64/XXO 1,67/XXX
1,64 46. Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 12.08.2011 1 HSK
1,55/O 1,58/O 1,61/O 1,64/O 1,69/XXX
1,64 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 06.07.2013 1 HSK
1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,58/o 1,61/- 1,64/o 1,70/xxx
1,64 MÍ í fjölþrautum Akureyri 17.08.2019 2 HSK
155/o 158/o 161/xo 164/xxo 167/xxx
1,63 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 24.08.2012 2-3 HSK
1,43/- 1,48/- 1,53/- 1,58/o 1,63/xo 1,66/xxx
1,62 Norðurlandamót Unglinga Söderhamn, SE 05.09.2010 7 HSK
1,62 85. Meistaramót Íslands aðalhluti Selfoss 24.07.2011 1 HSK
1,32/- 1,42/- 1,47/- 1,50/O 1,53/- 1,56/O 1,59/O 1,62/O
1,61 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 11.07.2009 4 HSK
1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,58/O 1,61/O 1,64/XXX
1,60 67. Vormót ÍR Reykjavík 10.06.2009 2 HSK
1,40/O 1,50/XXO 1,55/XXX
1,60 Sjöþrautarmót Selfoss Þorlákshöfn 22.08.2009 1-2 HSK
1,60 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 1 HSK
1,60 45. Bikarkeppni FRÍ Sauðárkrókur 13.08.2010 2-3 HSK
1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,63/XXX
1,60 Saffran-mót Breiðabliks Kópavogur 20.08.2010 1 HSK
1989
1,60 Vormót HSK Selfoss 22.05.2011 1 HSK
1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/XO 1,60/XXO 1,65/XXX
1,60 JJ - Mót Reykjavík 25.05.2011 2 HSK
1,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,65/XXX
1,60 Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri Reykjavík 31.05.2011 1 HSK
1,50/O 1,55/XO 1,60/O 1,65/XXX
1,59 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 29.05.2010 2-3 HSK
1,59 Akureyrarmót Akureyri 24.07.2010 1 HSK
1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,53/- 1,56/O 1,59/O 1,67/XXX
1,59 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 10.09.2011 1 HSK
1,59 87. Meistaramót Íslands Akureyri 28.07.2013 4 HSK
1,49/- 1,54/- 1,59/xxo 1,64/xxx
1,56 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 23.05.2009 3 HSK
1,20/- 1,23/- 1,26/- 1,29/- 1,32/- 1,35/- 1,38/- 1,41/- 1,44/- 1,47/O 1,50/- 1,53/O 1,56/XO 1,59/XXX
1,55 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2009 1 HSK
1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/XO 1,50/O 1,55/O 1,60/XXX
1,55 Héraðsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 1 HSK
1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,62/XXX
1,55 69.Vormót ÍR Reykjavík 08.06.2011 2-3 HSK
1,30/SL 1,40/SL 1,45/SL 1,50/SL 1,55/O 1,60/XXX
1,55 Héraðsmót HSK Selfoss 18.06.2012 1 HSK
1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/xo 1,55/xo 1,60/xxx
1,55 Héraðsmót HSK Selfoss 22.06.2015 1
1,35/O 1,40/o 1,45/- 1,50/- 1,55/xo 1,60/xxx
1,52 84.Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 11.07.2010 4-7 HSK
1,42/- 1,52/O 1,57/XXX
1,51 Världsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2005 22 HSK
1,50 Världsungdomsspelen Gautaborg 04.07.2004 19 HSK
1,50 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XO
1,50 Héraðsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 2 HSK
1,50 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 23.07.2006 5 HSK
1,30/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO 1,53/XXX
1,50 Unglingamót HSK Laugarvatn 15.08.2006 1 HSK
1,30/- 1,40/XXO 1,45/O 1,50/XO 1,55/XXX
1,50 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 05.07.2007 10 HSK
1,40/O 1,45/X 1,50/XO
1,50 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 06.07.2007 10-12 HSK
1,45/O 1,50/XXO 1,55/XXX
1,50 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 09.07.2009 1-7 HSK
1,40/- 1,45/- 1,50/O
1,50 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 2 HSK
1,30/- 1,40/- 1,50/O 1,55/- 1,60/XXX
1,50 Héraðsmót HSK Selfoss 21.06.2011 1 HSK
1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/XO 1,68/X-
1,50 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 19.06.2018 2
150/o 155/x-
1,45 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 1 HSK
1,45 Íþróttahátíð HSK Laugarvatn 19.07.2003 1 HSK
1,05/o - 1,15/o - 1,20/o - 1,25/o - 1,30/o - 1,35/o - 1,40/o - 1,45/xxo - 1,50/xxx -
1,45 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstaðir 17.08.2003 5 HSK
1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
1,45 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 06.09.2003 8 HSK
1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXX
1,45 62. Vormót ÍR Reykjavík 10.06.2004 11 HSK
1,30/- 1,40/XXO 1,45/XO 1,50/XXX
1,45 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 9-10 HSK
1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
1,45 Unglingamót HSK Laugarvatn 09.08.2005 2 HSK
1,20/- 1,30/- 1,35/O 1,40/XO 1,45/XO 1,50/XXX
1,45 64. Vormót ÍR Reykjavík 07.06.2006 6 HSK
1,35/O 1,40/XO 1,45/XXO 1,50/XXX
1,45 Héraðsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 2 HSK
1,35/O 1,45/XO 1,50/XXX
1,45 Unglingamót HSK Laugarvatn 27.06.2007 2 HSK
1,25/- 1,30/- 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX 1,50/X
1,45 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 12.08.2019 2
140/o 145/o 155/xx- 160/-
1,44 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 11.06.2005 5 HSK
1,44 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 03.06.2006 5 HSK
1,35/O 1,38/XO 1,41/O 1,44/XXO 1,47/XXX
1,42 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 6 HSK
1,36/XO 1,39/O 1,42/O 1,45/XXX
1,40 Héraðsmót HSK Laugarvatn 13.06.2006 3-4 HSK
1,40/O 1,45/XX
1,40 Héraðsmót HSK Selfoss 18.06.2014 1 HSK
1,10/o 1,30/o 1,40/xo 1,50/xxx
1,35 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 21.07.2002 6 HSK
(115/o 125/o 130/o 135/xxo 140/xxx)
1,35 Selfoss - Hekla Selfoss 29.08.2002 1 HSK
1,35 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 3 HSK
1,20/- 1,30/- 1,35/XO 1,40/XXX
1,25 Vinamót Óðins og Selfyssinga Vestmannaeyjar 11.08.2002 1 HSK
 
Langstökk
5,71 +4,7 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 25.08.2012 4 HSK
óg/ - 5,52/+4,2 - óg/ - 5,70/+7,2 - 5,68/+6,0 - 5,71/+4,7
5,62 +1,4 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 16.09.2012 1 HSK
5,61 +6,1 85. Meistaramót Íslands aðalhluti Selfoss 23.07.2011 3 HSK
óg/ - óg/ - 5,26/4,4 - 5,56/5,6 - 5,61/6,1 - óg/
5,53 +4,1 Kastmót FH Hafnarfjörður 12.06.2012 1 HSK
x/ - 5,36/3,1 - 5,31/4,1 - 5,35/2,6 - 5,28/3,6 - 5,53/4,1
5,51 +1,8 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 11.09.2011 1 HSK
5,50 +3,2 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 01.09.2013 3 HSK
x/ - 5,42/+3,6 - 5,50/+3,2 - 5,44/+1,3 - x/ - 5,18/+1,7
5,49 +1,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 17.07.2010 2 HSK
óg/ - óg/ - óg/ - 5,49/+1,4 - / - /
5,47 +3,3 85. Meistaramót Íslands aðalhluti Selfoss 23.07.2011 2 HSK
5,47/3,3 - / - / - / - / - /
5,44 +1,3 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 01.09.2013 HSK
x/ - 5,42/+3,6 - 5,50/+3,2 - 5,44/+1,3 - x/ - 5,18/+1,7
5,43 +2,1 FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍ Hafnarfjörður 25.06.2015 2
5,43/2,1 - 5,41/2,6 - 5,18/1,3 - -/ - -/ - -/
5,38 +1,5 46. Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 13.08.2011 4 HSK
óg/ - 5,38/1,5 - óg/ - óg/ - 5,12/-0,2 - óg/
5,38 +0,7 Héraðsmót HSK Selfoss 19.06.2012 1 HSK
óg/ - 5,38/0,7 - óg/ - 5,16/1,6 - 5,33/1,3 - 5,04/0,1
5,38 +0,0 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 30.06.2013 HSK
5,33 +2,8 Akureyrarmót Akureyri 24.07.2010 1 HSK
óg/ - 4,78/+2,9 - óg/ - 5,33/+2,8 - óg/ - 5,12/+3,0
5,31 +4,8 Héraðsmót HSK Selfoss 22.06.2011 1 HSK
5,31/4,8 - / - / - / - / - /
5,30 +6,9 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 1 HSK
og/ - 5,30/6,9 - 5,28/7,6 - 5,18/3,8 - / - /
5,30 +1,1 60 ára afmælismót Breiðabliks Kópavogur 17.05.2010 1 HSK
4,89/1,8 - 5,11/1,0 - 5,30/1,1 - / - / - /
5,30 -0,5 Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri Reykjavík 31.05.2011 1 HSK
5,30/-0,5 - 5,08/1,81 - 5,23/1,14 - 4,75/-0,4 - 5,11/0,28 - 5,12/1,84
5,30 +0,0 89. Meistaramót Íslands Kópavogur 25.07.2015 2 HSK/Self
P - 5,04/+0,0 - P - P - 5,30/+0,0 - P
5,28 +1,4 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 1 HSK
5,11/0,6 - 5,22/1,7 - 5,16/0,2 - 5,28/1,4 - 5,27/1,4 - 5,17/0,9
5,26 +0,2 84.Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 10.07.2010 3 HSK
óg/ - 5,24/+0,2 - 5,17/+0,2 - 5,16/+,2 - 5,26/+0,2 - 5,26/+1,0
5,25 -2,9 84.Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 10.07.2010 2 HSK
5,25/-2,9 - / - / - / - / - /
5,25 +2,5 Unglingamót HSK Þorlákshöfn 09.08.2011 1 HSK
5,25/2,5 - / - / - / - / - /
5,24 +1,8 Héraðsmót HSK Selfoss 23.06.2015 1
5,15/2,6 - óg/ - 5,24/1,8 - -/ - -/ - 4,95/1,9
5,20 +1,6 89. Meistaramót Íslands Kópavogur 25.07.2015 2 HSK/Self
(5,20/+1,6 - 0 - 0)
5,20 +6,2 MÍ í fjölþrautum Akureyri 18.08.2019 1 HSK
4,92/+3,6 - 5,04/+2,6 - 5,20/+6,2
5,18 +1,3 FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍ Hafnarfjörður 25.06.2015
5,43/2,1 - 5,41/2,6 - 5,18/1,3 - -/ - -/ - -/
5,16 +1,8 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 20.06.2018 2
5,00/+1,0 - P - P - P - P - 5,16/+1,8
5,16 +4,9 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 13.08.2019 1
X - X - 5,16/+4,9 - 5,05/+3,7 - 4,89/+4,5 - 5,15/+3,6
5,11 +1,5 Unglingamót HSK Laugarvatn 15.08.2006 1 HSK
4,61/+0,2 - 4,87/+1,0 - 4,83/+0,8 - 4,93/+2,1 - 4,99/+3,7 - 5,11/+1,5
5,11 +1,4 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 1 HSK
óg/- - 4,15/+1,3 - óg/- - 4,97/+1,1 - 4,59/+1,8 - 5,11/+1,4
5,09 -1,4 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 24.05.2009 3 HSK
4,97/1,6 - 5,05/1,1 - 5,09/-1,4 - / - / - /
5,08 -0,6 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2010 1 HSK
4,85/-1,6 - 5,04/-1,1 - 5,08/-0,6 - 4,65/-1,3 - 4,93/-1,1 - 4,78/-1,6
5,04 +1,2 Héraðsmót HSK Laugarvatn 24.06.2009 1 HSK
óg/ - 4,96/0,9 - 4,73/0,8 - 5,00/2,2 - 5,04/1,2 - óg/
5,03 -0,2 45. Bikarkeppni FRÍ Sauðárkrókur 14.08.2010 6 HSK
óg/ - óg/ - 5,03/-0,2 - 4,96/-0,2 - óg/ - óg/
4,98 +2,7 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 4 HSK
4,40/0 - 4,89/1,4 - 4,84/1,7 - 4,94/2,4 - 4,98/2,7 - 4,95/2,4
4,98 +3,0 Héraðsmót HSK Selfoss 19.06.2014 1 HSK
4,98/ - 4,84/ - 4,86/ - 4,63/ - óg/ - 4,47/
4,96 -0,6 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 30.05.2010 3 HSK
4,96/-0,6 - 4,94/-0,7 - óg/ - / - / - /
4,93 +0,9 Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 29.07.2006 11 HSK
4,91/1,7 - 4,93/0,9 - óg/ - / - / - /
4,91 +5,7 Sjöþrautarmót Selfoss Þorlákshöfn 23.08.2009 2 HSK
óg/ - 4,91/+5,7 - óg/ - / - / - /
4,89 +1,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 HSK
4,40/0 - 4,89/1,4 - 4,84/1,7 - 4,94/2,4 - 4,98/2,7 - 4,95/2,4
4,89 +1,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 4 HSK
4,40/0 - 4,89/1,4 - 4,84/1,7 - 4,94/2,4 - 4,98/2,7 - 4,95/2,4
4,84 +1,4 Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 29.07.2006 11 HSK
4,75/1,8 - 4,84/1,4 - 4,57/1,7 - / - / - /
4,80 +3,0 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.2004 13 HSK
4,79 +2,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstaðir 16.08.2003 4 HSK
4,58/1,0 - 4,15/0,15 - 4,77/0,91 - 4,57/0,81 - 4,79/2,70 - óg/
4,77 +1,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstaðir 16.08.2003 4 HSK
4,58/1,0 - 4,15/0,15 - 4,77/0,91 - 4,57/0,81 - 4,79/2,70 - óg/
4,77 +1,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstaðir 16.08.2003 4 HSK
4,58/1,0 - 4,15/0,15 - 4,77/0,91 - 4,57/0,81 - 4,79/2,70 - óg/
4,75 +2,7 Unglingamót HSK Laugarvatn 27.06.2007 1 HSK
4,40/+4,0 - óg/ - óg/ - óg/ - 4,75/+2,7 - 4,55/+2,6
4,71 +1,0 Íþróttahátíð HSK Laugarvatn 20.07.2003 1 HSK
4,42/0,2 - 4,36/0,9 - 4,38/1,6 - 4,71/1,0 - / - /
4,71 +3,0 Héraðsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 3 HSK
4,71 +1,7 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 05.07.2007 13 HSK
4,71/1,7 - 4,47/0,8 - 4,70/-0,4 - / - / - /
4,70 +1,8 Héraðsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 2 HSK
x/ - 4,70/+1,8 - -/ - 4,40/+4 - x/ - 4,42/+1,4
4,68 +2,0 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
-/ - 4,65/+2,7 - 4,68/+2,0 - 4,54/+1,9 - -/ - 4,48/+2,1
4,66 +0,7 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2005 58 HSK
4,64 +0,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 09.08.2005 1 HSK
4,18/0,2 - óg/ - óg/ - 4,31/0,0 - 4,64/0,0 - 4,47/0,0
4,63 +0,0 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 14.06.2009 4 HSK
4,63/0,0 - 0/0,0 - 0/0,0
4,62 +1,6 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 04.06.2006 5 HSK
4,62/1,6 - 4,48/0,0 - óg/ - / - / - /
4,51 +0,2 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 3 HSK
(4,22/+0,7 - 3,96/+0,3 - 4,30/+0,9 - 4,09/+0,3 - 4,12/+0,3 - 4,51/+0,2)
4,51 +0,8 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 06.09.2003 7 HSK
óg/ - 4,51/0,73 - óg/1,37 - 4,26/1,37 - 4,14/2,20 - 4,41/0,42
4,51 +2,9 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 12.06.2005 5 HSK
4,37/+1,7 - 4,43/+1,9 - 4,51/+2,9 - / - / - /
4,49 +2,5 Världsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2004 22 HSK
4,46 +4,2 Héraðsmót HSK Laugarvatn 14.06.2006 6 HSK
óg/ - óg/ - 4,31/3,7 - 4,46/4,2 - 4,37/3,0 - óg/
4,43 +3,2 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 6 HSK
4,41/+4,6 - 4,43/+3,2 - 3,76/+2,1
4,43 +1,9 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 12.06.2005 HSK
4,37/+1,7 - 4,43/+1,9 - 4,51/+2,9 - / - / - /
4,43 +1,9 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 12.06.2005 5 HSK
4,37/+1,7 - 4,43/+1,9 - 4,51/+2,9 - / - / - /
4,31 +3,0 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 1 HSK
4,31 -0,5 Vinamót Óðins og Selfyssinga Vestmannaeyjar 11.08.2002 2 HSK
4,31 +0,0 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 29.08.2009 3 HSK
óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - 4,31/0,0 - óg/
 
Þrístökk
11,57 +2,9 45. Bikarkeppni FRÍ Sauðárkrókur 13.08.2010 3 HSK
11,57/2,85 - 11,23/2,37 - -/ - -/ - -/ - -/
11,54 +3,3 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 24.08.2012 3 HSK
-/- - -/- - 11,20/5,48 - 11,54/3,30 - -/- - óg/óg
11,37 +2,3 Héraðsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 1 HSK
11,13/1,2 - 10,90/1,0 - 11,26/1,9 - 11,37/2,3 - óg/ - 11,22/1,7
11,34 +0,0 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 12.08.2019 1
11,34/+7,3 - 11,26/+5,1 - X - X - X - 11,01/+8,9
11,29 +5,2 Sumarleikar H.S.Þ. Laugar 26.06.2010 1 HSK
10,86/4,9 - 10,79/3,8 - 11,29/5,2 - 11,28/4,5 - 10,37/2,6 - óg/
11,26 +1,9 Héraðsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 HSK
11,13/1,2 - 10,90/1,0 - 11,26/1,9 - 11,37/2,3 - óg/ - 11,22/1,7
11,26 +1,9 Héraðsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 1 HSK
11,13/1,2 - 10,90/1,0 - 11,26/1,9 - 11,37/2,3 - óg/ - 11,22/1,7
11,26 +1,9 46. Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 12.08.2011 3 HSK
sl/ - sl/ - sl/ - óg/ - 11,23/1,2 - 11,26/1,9
11,22 +1,5 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 1 HSK
11,17/+1,9 - 11,13/+1,4 - 11,22/1,5 - / - / - /
11,20 +1,7 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirði 15.08.2009 3 HSK
10,80/+2,4 - 10,89/+1,8 - 10,82/+0,4 - 11,20/+1,7 - 11,02/+0,8 - 11,14/+3,0
11,17 +0,8 Héraðsmót HSK Selfoss 18.06.2012 1 HSK
10,82/0,3 - 10,89/1,6 - 11,16/0,6 - 10,81/0,9 - 11,16/1,3 - 11,17/0,8
11,17 +1,7 Innanfélagsmót Breiðablik Reykjavík 18.07.2019 3
X - 10,59/+1,3 - 11,14/+2,0 - 11,17/+1,7 - 10,79/+1,2 - X
11,08 +2,1 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 12.07.2009 4 HSK
óg/ - 10,85/2,2 - óg/ - óg/ - 11,08/2,1 - óg/
11,05 +3,9 Héraðsmót HSK Selfoss 21.06.2011 1 HSK
11,05/3,9 - 10,90/2,5 - / - / - / - /
11,04 +1,6 Héraðsmót HSK Selfoss 22.06.2015 1
óg/ - 10,55/0.0 - óg/ - 10,40/1.1 - 11,04/1,6 - -/
10,98 +1,7 Héraðsmót fullorðinna - HSK Selfoss 19.06.2018 1
10,30/+2,2 - 10,52/+0,2 - 10,95/+1,0 - 10,92/+0,2 - 10,96/+0,5 - 10,98/+1,7
10,97 +2,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.2010 2 HSK
10,64/+2,8 - óg/ - 10,86/+1,2 - óg/ - 10,97/+2,0 - /
10,80 +4,2 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.08.2006 1 HSK
Óg/ - Óg/ - 10,66/+5,5 - 10,77/+5,8 - 10,80/+4,2 - Óg/
10,80 +2,3 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 3 HSK
10,80/2,3 - óg/0 - 10,65/1,9 - 10,24/2,0 - óg/0 - 10,49/1,5
10,76 +1,7 Héraðsmót HSK Selfoss 18.06.2014 1 HSK
10,32/+1,8 - 10,59/+2,5 - 10,56/+0,0 - 10,69/+1,1 - 10,26/+0,0 - 10,76/+1,7
10,75 -1,9 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2009 1 HSK
óg/ - 10,61/ - 10,66/2,4 - 10,65/1,4 - óg/ - 10,75/-1,9
10,65 +1,9 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 HSK
10,80/2,3 - óg/0 - 10,65/1,9 - 10,24/2,0 - óg/0 - 10,49/1,5
10,65 +1,9 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 3 HSK
10,80/2,3 - óg/0 - 10,65/1,9 - 10,24/2,0 - óg/0 - 10,49/1,5
10,61 -1,9 Meistaramót Íslands aðalhluti Reykjavík 30.07.2006 4 HSK
10,46/0,5 - 10,26/0,4 - 10,31/-0,6 - 10,29/0,6 - óg/ - 10,61/-1,9
10,52 +3,7 Héraðsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 2 HSK
9,59/+4,7 - óg/ - 10,38/+4,4 - 10,33/+4,0 - 9,64/+1,9 - 10,52/+3,7
10,49 +0,1 Héraðsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 2 HSK
09,93/+1,5 - 09,77/+1,3 - óg/ - 10,15/+0,8 - 10,49/+0,1 - óg/
10,44 +1,6 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 23.08.2006 2 HSK
10,42 -2,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 23.07.2006 2 HSK
10,08/1,0 - 10,38/0 - 10,42/-2,0 - -/ - 10,10/-1,2 - 10,17/0,1
10,38 +4,3 Héraðsmót HSK Laugarvatn 13.06.2006 4 HSK
óg/ - 10,27/3,7 - óg/ - 10,38/4,3 - 09,94/2,4 - óg/
10,28 +1,4 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 2 HSK
og/ - og/ - og/ - og/ - og/ - 10,28/1,4
10,28 +1,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 28.06.2007 1 HSK
9,97/+0,9 - 10,23/+1,4 - óg/ - 10,28/+1,0 - 10,21/+2,4 - óg/
10,27 +1,4 24. Landsmót UMFÍ Sauðárkrókur 11.07.2004 9 HSK
(10,27/+1,4 - 10,03/+0,9 - 10,04/+1,8)
10,27 +3,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 03.07.2005 21 HSK
10,09 +0,5 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
x/ - x/ - 9,96/-0,9 - 10,09/+0,5 - x/ - x/
9,93 +3,0 Héraðsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 3 HSK
x/ - 9,93/+ - 9,66/+2,8 - 9,44/+3,2 - 9,87/+3,4 - -/
9,82 +0,2 62. Vormót ÍR Reykjavík 10.06.2004 6 HSK
9,28/-0,9 - 9,82/+0,2 - +0,6/+0,6 - 9,76/+1,3 - óg/ - óg/
9,81 +1,1 Världsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2004 29 HSK
9,76 +2,1 Æfingamót Umf. Selfoss Selfoss 23.05.2005 2 HSK
9,76/2,10 - 9,41/2,00 - óg/ - óg/ - / - /
9,68 +3,0 Selfoss - Hekla Selfoss 29.08.2002 1 HSK
9,64 +1,9 Héraðsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 HSK
9,59/+4,7 - óg/ - 10,38/+4,4 - 10,33/+4,0 - 9,64/+1,9 - 10,52/+3,7
9,64 +1,9 Héraðsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 2 HSK
9,59/+4,7 - óg/ - 10,38/+4,4 - 10,33/+4,0 - 9,64/+1,9 - 10,52/+3,7
9,63 +3,4 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 08.07.2007 12 HSK
-/- - 9,63/3,4 - óg/óg - / - / - /
9,42 +3,0 Vormót HSK Laugarvatn 17.05.2003 5 HSK
9,41 +2,0 Æfingamót Umf. Selfoss Selfoss 23.05.2005 HSK
9,76/2,10 - 9,41/2,00 - óg/ - óg/ - / - /
9,41 +2,0 Æfingamót Umf. Selfoss Selfoss 23.05.2005 2 HSK
9,76/2,10 - 9,41/2,00 - óg/ - óg/ - / - /
 
Stangarstökk
2,20 Bikarkeppni FRÍ, 2. deild Vík í Mýrdal 26.08.2006 2 HSK
1,70/O 2,00/O 2,20/O 2,40/XXX
2,20 Héraðsmót HSK Laugarvatn 24.06.2009 1 HSK
1,50/O 1,70/O 1,90/XO 2,00/O 2,10/O 2,20/O
2,00 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 1 HSK
89
2,00 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.08.2006 1 HSK
1,50/O 1,70/O 1,90/XO 2,00/XXX
2,00 Unglingamót HSK Laugarvatn 28.06.2007 1 HSK
1,50/O 1,80/O 2,00/XO 2,15/XXX
1,80 Héraðsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 3 HSK
1,80 Héraðsmót HSK Laugarvatn 13.06.2007 1 HSK
1,50/O 1,70/XO 1,80/XO 1,90/-
1,70 Héraðsmót HSK Laugarvatn 14.06.2006 1 HSK
1,50/O 1,70/O 1,90/XX
 
Kúluvarp (3,0 kg)
9,85 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 11.06.2005 2 HSK
9,85 - 8,69 - óg - - -
9,74 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 10.09.2005 4 HSK
09,35 - 09,74 - 09,14 - 08,77 - 09,08 - 08,78
8,88 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 5
8,88 - óg - 7,40 - óg - 8,05 - 8,30
8,83 Världsungdomsspelen Gautaborg 03.07.2005 27 HSK
8,38 Íþróttahátíð HSK Laugarvatn 19.07.2003 1 HSK
8,25 - 8,38 - 8,26 - 8,12 -
8,24 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstaðir 16.08.2003 8 HSK
08,20 - 07,94 - 08,04 - 08,24 - 07,95 - 08,18
8,13 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 6 HSK
8,13 - óg - óg
7,33 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 1 HSK
6,88 Selfoss - Hekla Selfoss 29.08.2002 3 HSK
6,46 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 15 HSK
(6,36 - 6,46 - 6,09)
 
Kúluvarp (4,0 kg)
10,03 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 08.09.2013 2 HSK
9,42 - 10,03 - 9,94 - - -
9,87 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 29.06.2013 HSK
9,73 Unglingamót HSK Selfoss 26.06.2012 1 HSK
8,87 - 8,97 - 9,73 - 8,71 - 9,56 - 9,56
9,67 Kastmót FH Hafnarfjörður 12.06.2012 5 HSK
x - x - x - 9,67 - 9,36 - 9,61
9,67 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 09.09.2016 4
X - 8,56 - 9,67
9,61 MÍ í fjölþrautum Akureyri 17.08.2019 HSK
7,98 - 9,48 - 9,61
9,60 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 3 HSK
9,26 - 8,82 - 9,45 - 9,35 - 9,6 - 8,85
9,50 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 10.09.2011 1 HSK
9,36 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 15.09.2012 3 HSK
8,97 Sjöþrautarmót Selfoss Þorlákshöfn 22.08.2009 3 HSK
07.35 - óg - 08,97 - - -
8,88 60 ára afmælismót Breiðabliks Kópavogur 17.05.2010 2 HSK
8,57 - 8,02 - 8,88 - 8,27 - óg - óg
8,84 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 29.05.2010 3 HSK
8,84 - 8,43 - 8,42 - - -
8,76 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 13.06.2009 4 HSK
0 - 8,76 - 0
8,67 Unglingamót HSK Þorlákshöfn 09.08.2011 2 HSK
7,79 - 8,67 - hætti - - -
8,66 JJ - Mót Reykjavík 25.05.2010 1 HSK
8,65 - 8,27 - 8,66 - 8,50 - 8,47 - óg
8,54 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 03.06.2006 4 HSK
8,54 - 8,18 - 8,16 - - -
8,07 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 23.05.2009 3 HSK
7,35 - 8,07 - 7,69 - - -
7,30 Vormót HSK Selfoss 22.05.2011 5 HSK
óg - 7,30 - óg - - - - - -
 
Kringlukast (600gr)
17,93 Æfingamót Umf. Selfoss Selfoss 23.05.2005 4 HSK
15,92 - 17,93 - óg - 15,44 - -
13,60 Selfossmót Selfoss 01.09.2004 10 HSK
 
Kringlukast (1,0 kg)
23,17 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 08.09.2013 3 HSK
21,74 - 22,85 - 23,17 - - -
22,11 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 09.09.2016 6
X - 22,11 - X
17,16 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 23.08.2006 2 HSK
 
Spjótkast (600 gr)
27,76 Unglingamót HSK Selfoss 26.06.2012 2 HSK
25,42 - 20,78 - 27,76 - óg - 23,72 - 23,29
26,86 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 08.09.2013 3 HSK
26,86 - 25,20 - 23,88 - - -
25,98 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 30.06.2013 HSK
24,42 FH mótið 2013 Hafnarfjörður 14.08.2013 6 HSK
20,79 - 19,93 - 24,42 - - - - - -
24,13 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 11.09.2011 2 HSK
23,90 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 16.09.2012 3 HSK
23,89 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 30.05.2010 4 HSK
18,80 - 19,81 - 23,89 - - -
23,86 Vormót HSK Þorlákshöfn 19.05.2010 4 HSK
22,82 - 22,51 - 19,89 - 21,97 - 21,53 - 23,86
23,77 MÍ í fjölþrautum Akureyri 18.08.2019 2 HSK
23,77 - 21,03 - 22,93
23,52 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 24.05.2009 3 HSK
21,55 - 23,52 - 20,53 - - -
23,05 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 09.09.2016 6
23,05 - 19,53 - 22,13
22,86 Æfingamót Umf. Selfoss Selfoss 23.05.2005 5 HSK
14,70 - óg - 20,30 - 22,86 - -
22,57 JJ - Mót Reykjavík 25.05.2010 7 HSK
- 20,87 - 19,12 - 18,56 - 22,57 - óg
22,42 67. Vormót ÍR Reykjavík 10.06.2009 9 HSK
21,61 - 18,65 - 22,42 - 20,38 - 20,99 - 20,64
22,37 Júní mót FH Hafnarfjörður 04.06.2010 3 HSK
x - 22,37 - 18,13 - x - 20,63 - 19,98
22,31 Sjöþrautarmót Selfoss Þorlákshöfn 23.08.2009 2 HSK
óg - 22,31 - óg - - -
22,06 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 14.06.2009 4 HSK
22,06 - 17,67 - 20,61
21,40 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 04.06.2006 6 HSK
17,08 - 18,35 - 21,40 - - -
19,40 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 12.06.2005 4 HSK
19,40 - 17,42 - 15,72 - - -
15,14 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 8 HSK
12,70 - 15,14 - 14,80
 
Sleggjukast (4,0 kg)
28,10 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 08.09.2013 2 HSK
25,62 - 26,88 - 28,10 - - -
25,47 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 09.09.2016 4
25,29 - 25,47 - 23,65
21,40 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 30.08.2006 1 HSK
20,06 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 6
óg - 20,06 - 18,95 - 18,73 - 18,55 - óg
 
Sleggjukast (3,0 kg)
13,56 Selfossmót Selfoss 01.09.2004 8 HSK
 
Lóðkast (8,0 kg)
10,76 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 09.09.2016 2
10,76 - 10,74 - 10,40
8,33 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 08.09.2013 3 HSK
óg - 8,33 - 7,57 - - -
 
Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð
2127 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 08.09.2013 3 HSK
28,10 - 10,03 - 23,17 - 26,86 - 8,33
2105 Kastþraut Óla Guðmunds. Selfoss 09.09.2016 4
25,47 - 9,67 - 22,11 - 23,05 - 10,76
 
Sjöþraut meyjaáhöld
3562 +0,0 MÍ 1. hluti Sauðárkrókur 11.06.2005 4 HSK
16,86 - 1,44 - 9,85 - 28,92 - 4,51 - 19,40 - 2:37,18
3064 +0,0 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 7 HSK
17,63/527 - 1,42/534 - 8,13/408 - 30,04/479 - 4,43/411 - 15,14/199 - 2:45,96/506
 
Sjöþraut
5041 +0,0 Sænska Meistaramótið í fjölþrautum Huddinge, SE 16.09.2012 2 HSK
14,61/-0,9 - 1,69 - 9,36 - 25,51/+0,0 - 5,62/+1,4 - 23,90 - 2:16,00
4933 +0,0 Evrópukeppni landsliða í fjölþrautum Ribeira Brava, POR 30.06.2013 HSK
14,67/+1,9 - 1,69 - 9,87 - 26,09/-3,2 - 5,38/+0,0 - 25,98 - 2:19,56
4689 +0,0 MÍ í Fjölþrautum og Boðhlaupum Akureyri 11.09.2011 1 HSK
14,87/+1,8 - 1,59 - 9,50 - 26,57/+2,6 - 5,51/+1,8 - 24,13 - 2:22,32
4529 +0,0 MÍ í fjölþrautum Akureyri 17.08.2019 HSK
14,55/+1,4 - 1,64 - 9,61 - 26,81/+0,0 - 5,20/+6,2 - 23,77 - 2:34,37
4282 +0,0 MÍ fjölþrautum og lengri boðhlaupum Kópavogur 30.05.2010 3 HSK
15,51/-0,8 - 1,59 - 8,84 - 27,36/+0,0 - 4,96/-0,6 - 23,89 - 2:26,45
4236 +0,0 Norðurlandamót unglinga í fjölþr. Kópavogur 14.06.2009 4 HSK
15,44/784 - 1,65/795 - 8,76/449 - 27,02/710 - 4,63/461 - 22,06/327 - 2:28,66/710
3913 +0,0 MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum Þorlákshöfn 24.05.2009 2 HSK
16,48/-4,0 - 1,56 - 8,07 - 28,79/-4,0 - 5,09/-1,4 - 23,52 - 2:33,18
3658 +0,0 MÍ í fjölþrautum Kópavogur 04.06.2006 5 HSK
16,05/+0,9 - 1,44 - 8,54 - 28,49/-0,1 - 4,62/+1,6 - 21,40 - 2:38,18
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,13 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.02.2012 4-5 HSK
8,20 Raka Spåret Stokkhólmur, SE 03.02.2013 17 HSK
8,21 Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss Reykjavík 07.01.2013 2 HSK
8,23 Meistaramót Íslands Reykjavík 20.02.2016 10 HSK/Self
8,23 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 12.01.2020 1
8,28 Meistaramót Íslands Reykjavík 07.02.2009 9 HSK
8,28 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 6
8,30 Meistaramót Íslands Reykjavík 20.02.2016 11 HSK/Self
8,31 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2015 3
8,31 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 13.01.2019 1
8,32 Meistaramót Íslands Reykjavík 05.02.2011 8 HSK
8,33 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 2 HSK
8,33 Desembermót FH Hafnarfjörður 17.12.2015 3
8,34 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 2 HSK
8,41 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 10.01.2016 1
1989
8,44 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 2 HSK
8,50 2. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 21.12.2009 6 HSK
8,51 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 15.01.2017 1
8,64 Bogamót UFA Akureyri 07.11.2009 3 HSK
8,82 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2004 5 HSK
9,02 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 17 HSK
9,07 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 22 HSK .
 
200 metra hlaup - innanhúss
26,13 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 3 HSK
26,53 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 4 HSK
26,65 Meistaramót Íslands Reykjavík 06.02.2011 3 HSK
26,89 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.02.2009 6 HSK
26,98 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2010 3 HSK
27,02 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 2 HSK
27,09 Meistaramót Íslands Reykjavík 06.02.2011 4 HSK
27,11 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 7
27,22 Héraðsmót HSK inni Reykjavík 19.01.2010 2 HSK
28,35 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 11
28,43 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 20.01.2007 9 HSK
 
300 metra hlaup - innanhúss
42,62 4 Vetrarmót ÍR Reykjavík 19.12.2011 4 HSK
 
400 metra hlaup - innanhúss
57,21 XL-Galan Stockholm,SE 23.02.2012 1 HSK
57,51 XL Galan Stokkhólmur, SE 21.02.2013 2 HSK
57,55 Raka Spåret Stokkhólmur, SE 03.02.2013 3 HSK
57,91 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2011 3 HSK
57,99 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2013 4 HSK
58,35 Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 19.02.2011 3 HSK
59,11 Reykjavík International Games Reykjavík 03.02.2019 6 ISL
59,26 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 3
59,40 Meistaramót Íslands Reykjavík 05.02.2011 2 HSK
59,40 14. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 07.03.2020 4 HSK
59,57 MÍ, aðalhluti Hafnarfjörður 23.02.2019 6 HSK/Self
59,60 Meistaramót Íslands innanhúss Reykjavík 06.02.2010 5 HSK
59,64 Stórmót ÍR Reykjavík 18.01.2020 5
59,71 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 05.03.2019 4
60,41 Reykjavík International Games Reykjavík 15.01.2011 5 HSK
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:49,51 3. Desembermót ÍR 2010 Reykjavík 20.12.2010 1 HSK
1:50,16 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 1 HSK
1:50,73 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 1 HSK
1:57,30 Bogamót UFA Akureyri 07.11.2009 2 HSK
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:18,74 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 14.01.2012 1 HSK
2:25,00 Meistaramót Íslands í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2010 2 HSK
2:25,14 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 13.02.2011 1 HSK
2:25,67 3 Lenovo mót FH Hafnarfjörður 09.03.2019 4
2:28,92 Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss Reykjavík 07.01.2013 1 HSK
2:34,90 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 18.02.2007 3 HSK
2:40,25 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 3 HSK
2:41,06 Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 24.02.2007 6 HSK
2:42,48 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 15.02.2009 2
2:43,53 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 1 HSK
2:44,27 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 22.02.2004 5 HSK
2:51,22 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 19.01.2015 1 HSK
 
60 metra grind (84 cm) - innanhúss
9,00 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 2 HSK
9,01 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.02.2013 2 HSK
9,02 7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 16.02.2013 1 HSK
9,03 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 14.01.2012 1 HSK
9,03 MÍ, aðalhluti Hafnarfjörður 24.02.2019 2 HSK/Self
9,04 3 Lenovo mót FH Hafnarfjörður 09.03.2019 3
9,05 13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörður 02.03.2019 2 HSK
9,05 14. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 07.03.2020 3 HSK
9,06 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 2 HSK
9,08 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 12.01.2020 1
9,08 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2020 2
9,10 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 23.02.2020 2 HSK/Self
9,12 Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri Reykjavík 12.01.2012 2 HSK
9,12 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 2
9,13 Meistaramót Íslands Reykjavík 21.02.2016 2 HSK/Self
9,14 MÍ, aðalhluti Hafnarfjörður 24.02.2019 4 HSK/Self
9,15 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 13.01.2019 1
9,16 4 Vetrarmót ÍR Reykjavík 19.12.2011 1 HSK
9,16 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 3
9,17 Meistaramót Íslands innanhúss Reykjavík 07.02.2010 2 HSK
9,17 Reykjavík International Games Reykjavík 23.01.2016 2
9,18 Reykjavík international Reykjavík 16.01.2010 2 HSK
9,20 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 10.01.2016 1
9,21 Meistaramót Íslands í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2010 2-3 HSK
9,22 Meistaramót Íslands innanhúss Reykjavík 07.02.2010 3 HSK
9,22 Meistaramót Íslands Reykjavík 21.02.2016 2 HSK/Self
9,26 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 15.02.2009 3
9,27 Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss Reykjavík 28.02.2010 3 HSK
9,29 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.02.2009 2 HSK
9,32 3. Desembermót ÍR 2010 Reykjavík 20.12.2010 2 HSK
9,33 Héraðsmót HSK inni Reykjavík 19.01.2010 1 HSK
9,33 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2010 1 HSK
9,36 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 13.02.2011 3 HSK
9,38 Meistaramót Íslands Reykjavík 08.02.2009 3-4 HSK
9,38 Reykjavík International Games Reykjavík 04.02.2017 5 HSK
9,39 Meistaramót Íslands Reykjavík 06.02.2011 2 HSK
9,43 2. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 21.12.2009 3 HSK
9,44 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 1 HSK
9,46 2. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 20.01.2017 2
9,47 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 1 HSK
9,47 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörður 15.03.2015 3 HSK
9,49 Meistaramót Íslands Reykjavík 06.02.2011 2 HSK
9,49 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 15.01.2017 1
9,50 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2011 2 HSK
9,55 Meistaramót Íslands inni Reykjavík 11.02.2007 3 HSK
9,55 12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörður 10.03.2018 5 HSK
9,56 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 3
9,57 Reykjavík International 2009 Reykjavík 18.01.2009 5 HSK
9,58 MÍ, aðalhluti Reykjavík 19.02.2017 4 HSK/Self
9,59 Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 24.02.2007 2 HSK
9,64 Bogamót UFA Akureyri 07.11.2009 1 HSK
1989
9,65 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 1 HSK
9,77 11. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 11.03.2017 5 HSK
9,79 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 28.01.2007 2 HSK
9,80 Reykjavíkurleikar 2007 Reykjavík 21.01.2007 4 HSK
9,81 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 18.02.2007 2 HSK
9,88 Meistaramót Íslands inni Reykjavík 11.02.2007 6 HSK
9,93 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 05.02.2006 7 HSK
9,99 Meistaramót Íslands Reykjavík 19.02.2006 9 HSK
10,01 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 21.01.2007 3 HSK
10,10 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 05.02.2006 7 HSK
9:06,0 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2011 1-2 HSK
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
10,30 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 22.02.2004 3 HSK
10,88 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 10 HSK
11,07 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 14 HSK .
 
Hástökk - innanhúss
1,71 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 14.01.2012 1 HSK
1,56/o 1,59/o 1,62/o 1,65/o 1,68/o 1,71/o 1,74/xxx
1,70 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2013 3 HSK
1,58/o 1,61/xo 1,64/o 1,67/o 1,70/xo 1,73/xxx
1,70 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 31.08.2013 2 HSK
1,61/o 1,64/o 1,67/o 1,70/o 1,73/xxx
1,67 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.02.2012 1 HSK
1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,58/o 1,61/xo 1,64/xxo 1,67/o 1,70/xxx
1,66 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2011 2 HSK
1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/o 1,60/o 1,66/xxo 1,69/xxx
1,66 6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 18.02.2012 1 HSK
1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/o 1,60/o 1,63/o 1,66/xo 1,69/xxx
1,66 73. Vormót ÍR - Innanhússgreinar Reykjavík 08.06.2015 1
155/o 160/o 163/xxo 166/o 169/xxx
1,65 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 15.02.2009 2
(141/o 144/- 147/o 150/xo 153/o 156/o 159/xo 162/o 165/xxo 168/xxx)
1,65 Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss Reykjavík 07.01.2013 1 HSK
1,35/sl 1,40/sl 1,45/sl 1,50/sl 1,55/o 1,60/o 1,65/o 1,70/xxx
1,65 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 13.01.2019 1
155/o 165/xxo 168/xxx
1,65 3 Lenovo mót FH Hafnarfjörður 09.03.2019 3
156/o 162/o 165/xxo 168/xxx
1,63 Meistaramót Íslands í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2010 1 HSK
1,51/O 1,54/SL 1,57/O 1,60/O 1,63/O 1,66/XXX
1,63 Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss Reykjavík 28.02.2010 2 HSK
1,45/SL 1,50/SL 1,55/O 1,60/O 1,63/O 1,66/XXX
1,63 Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 19.02.2011 1 HSK
1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/XO 1,60/O 1,63/O 1,66/XXX
1,63 7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 16.02.2013 3 HSK
1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,60/o 1,63/o 1,66/xxx
1,61 Reykjavík international Reykjavík 16.01.2010 2 HSK
1,47/O 1,52/O 1,55/O 1,58/O 1,61/O 1,64/XXX
1,61 Meistaramót Íslands innanhúss Reykjavík 06.02.2010 2-3 HSK
1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,58/O 1,61/O 1,64/XXX
1,60 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 1 HSK
1,60 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 1 HSK
1,15/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/XO 1,60/XXO 1,66/XXX
1,60 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 13.02.2011 3 HSK
1,54/XO 1,57/XO 1,60/O 1,63/XXX
1,58 Meistaramót Íslands Reykjavík 07.02.2009 3-4 HSK
1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,58/O 1,61/XXX
1,58 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2010 3 HSK
1,43/O 1,53/XXO 1,58/XXX
1,58 Meistaramót Íslands Reykjavík 05.02.2011 4 HSK
1,50/O 1,55/O 1,58/XXO 1,61/XXX
1,56 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 1 HSK
1,40/O 1,50/O 1,56/XO 1,60/XXX
1,55 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 21.01.2007 2 HSK
1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XXX
1,55 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 2 HSK
1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XXX 1,60/X 1,58/X
1,55 Unglingamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 1 HSK
1,10/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XXX
1,55 3. Desembermót ÍR 2010 Reykjavík 20.12.2010 4 HSK
1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/XO 1,60/XXX
1,55 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2012 1 HSK
1,55 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 1
130/o 135/- 140/o 145/o 150/oxx 155/xo 160/xxx
1,54 Bogamót UFA Akureyri 07.11.2009 1 HSK
1,30/- 1,37/- 1,44/- 1,49/O 1,54/O 1,59/XXX
1,53 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 18.02.2007 3 HSK
1,23/- 1,26/- 1,29/- 1,32/- 1,35/- 1,38/- 1,41/O 1,44/O 1,47/O 1,50/XO 1,53/XO 1,56/XXX
1,50 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 9 HSK
1,20/- 1,30/- 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO 1,55/XXX
1,50 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 16.02.2004 1 HSK
1,50 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2004 1-2 HSK
1,50 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 27.01.2007 5-6 HSK
1,30/- 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,53/XXX
1,50 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2011 1 HSK
1,45 Héraðsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 2 HSK
1,45 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 4 HSK
1,30/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
1,45 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 27.12.2006 2 HSK
1,45 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2008 2 HSK
1,45 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 19.01.2015 1 HSK
1,20/- 1,25/- 1,30/o 1,35/o 1,40/o 1,45/o
1,40 Selfossmeistaramót Selfoss 14.04.2003 1 HSK
1,40 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2004 2 HSK
1,40 Héraðsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 2-3 HSK
1,30/- 1,40/O 1,50/XXX
1,40 Meistaramót Íslands inni Reykjavík 10.02.2007 11-14 HSK
1,40/O 1,50/XXX
1,40 Áramót Selfoss Selfoss 31.12.2016 4
140/xo 145/- 150/xxx
1,40 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 15.01.2017 1
140/o 145/xx
1,35 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 3 HSK
(115/o 125/o 130/o 135/o 140/xxx)
1,35 Héraðsmót HSK Laugarvatn 18.01.2003 3 HSK
1,35 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.02.2003 2 HSK
1,35 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 2 HSK
1,35 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 8-10 HSK
(120/o 130/o 135/xxo 140/xxx)
1,35 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 1-2 HSK
1,30 Aldursflokkamót HSK Selfoss 17.02.2002 2 HSK
1,30 Æfingamót HSK Selfoss 20.03.2003 4 HSK
1,25 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 10.01.2016 1
1,25/xo
 
Stangarstökk - innanhúss
2,30 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 2 HSK
2,00/o 2,10/o 2,20/o 2,30/o 2,40/xxx
2,20 Héraðsmót HSK inni Reykjavík 19.01.2010 1 HSK
1,60/O 1,80/O 2,00/XO 2,10/O 2,20/O 2,30/XXX
2,10 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 1 HSK
1,40/O 1,60/O 1,80/O 2,00/O 2,10/XO 2,20/XXX
2,10 Héraðsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 3 HSK
1,50/O 1,70/O 1,90/O 2,10/XXO 2,20/XXX
 
Langstökk - innanhúss
5,35 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 14.01.2012 3 HSK
5,25/ - 5,35/ - x/ - / - / - /
5,35 3 Lenovo mót FH Hafnarfjörður 09.03.2019 3
4,96 - 5,35 - 5,32
5,17 Meistaramót Íslands í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2010 3 HSK
5,17/ - ó/ - ó/ - / - / - /
5,17 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 13.02.2011 1 HSK
óg/ - 5,17/ - 5,16/ - / - / - /
5,16 4 Vetrarmót ÍR Reykjavík 19.12.2011 2 HSK
óg/ - 5,16/ - 5,12/ - -/ - -/ - -/
5,14 Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss Reykjavík 07.01.2013 2 HSK
4,97/ - 5,14/ - sl/ - óg/ - sl/ - sl/
5,13 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 2 HSK
og/ - og/ - 4,84/ - 5,13/ - 4,74/ - 5,01/
5,08 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 2 HSK
5,08/ - 4,86/ - 5,03/ - óg/ - / - /
5,07 11. Coca Cola mót FH innanhúss Hafnarfjörður 27.05.2015 1 HSK
x/ - x/ - 4,80/ - 5,07/ - 4,92/ - 4,79/
5,04 Meistaramót Íslands inni Reykjavík 10.02.2007 5 HSK
0/ - 4,97/ - 4,98/ - 0/ - 5,04/ - 5,02/
5,04 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 2 HSK
5,04/ - 4,97/ - óg/ - óg/ - / - /
5,04 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 13.01.2019 1
4,87 - 4,95 - 3,76 - 4,86 - 5,04 - 5,04
5,03 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 1 HSK
5,01/ - óg/ - 5,03/ - 4,94/ - / - /
5,00 Meistaramót Íslands Reykjavík 07.02.2009 8 HSK
ó/ - ó/ - 5,00/ - 4,75/ - ó/ - ó/
4,99 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2010 2 HSK
04,86/ - 04,78/ - ó/ - 04,80/ - 04,99/ - 04,95/
4,97 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 1 HSK
4,85/ - 4,65/ - 4,95/ - 4,97/ - 4,91/ - óg/
4,95 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 18.02.2007 2 HSK
4,78/ - 4,95/ - óg/ - / - / - /
4,95 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 19.01.2015 1 HSK
4,71/ - 4,69/ - og/ - og/ - 4,81/ - 4,95/
4,90 Meistaramót Íslands inni Reykjavík 10.02.2007 8 HSK
/ - / - 4,90/ - / - / - /
4,90 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 3 HSK
x/ - x/ - x/ - 4,90/ - 4,85/ - /
4,86 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 20.01.2007 5 HSK
óg/ - 4,72/ - 4,86/ - 4,60/ - 4,73/ - óg/
4,83 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 27.01.2007 4 HSK
4,83/ - x/ - x/ - x/ - x/ - x/
4,81 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 15.02.2009 2
(4,65 - 4,81 - D )
4,71 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 15.01.2017
4,71 - P - P - 4,51 - P - P
4,57 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 9 HSK
4,55/ - 4,53/ - 4,57/ - / - / - /
4,57 Bogamót UFA Akureyri 07.11.2009 4 HSK
óg/ - óg/ - 4,57/ - óg/ - / - /
4,56 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 11 HSK
4,54 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2004 4 HSK
4,20 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 10 HSK
(4,20 - 4,04 - 4,16)
3,55 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 10.01.2016 1
óg/ - sl/ - 3,55/ - sl/ - sl/ - sl/
 
Þrístökk - innanhúss
11,09 13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörður 02.03.2019 4 HSK
X - X - X - 11,09 - 10,57 - X
11,08 MÍ, aðalhluti Hafnarfjörður 23.02.2019 5 HSK/Self
10,77 - 11,08 - 10,75 - 10,97 - X - 10,95
10,89 Akureyrarmót UFA & Norðlenska Akureyri 28.04.2019 2
10,75 - 10,89 - 10,73 - 10,70 - -
10,84 Héraðsmót HSK inni Reykjavík 19.01.2010 1 HSK
10,54/ - 10,59/ - óg/ - óg/ - 10,37/ - 10,84/
10,83 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2010 1 HSK
10,56/ - 10,33/ - 10,39/ - 10,42/ - óg/ - 10,83/
10,65 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 28.01.2007 2 HSK
x/ - x/ - 10,64/ - 10,65/ - 9,74/ - x/
10,57 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 21.01.2007 4 HSK
10,46/ - óg/ - 10,57/ - 10,39/ - 10,43/ - óg/
10,53 Meistaramót Íslands inni Reykjavík 11.02.2007 4 HSK
0/ - 10,51/ - 10,53/ - 0/ - 0/ - 10,30/
10,42 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 1 HSK
10,21/ - 9,62/ - sl/ - 10,18/ - 9,92/ - 10,42/
10,25 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 3 HSK
10,25/ - óg/ - sl/ - 10,07/ - óg/ - óg/
10,14 Meistaramót Íslands Reykjavík 19.02.2006 7 HSK
10,01/ - 10,09/ - 10,07/ - 10,14/ - óg/ - óg/
10,00 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 05.02.2006 5 HSK
óg/ - óg/ - 10,00/ - óg/ - 09,72/ - 09,97/
9,74 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 9 HSK
09,63/ - 09,74/ - 09,65/ - / - / - /
9,64 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 6 HSK
9,64/ - óg/ - 9,01/ - óg/ - 9,30/ - 9,51/
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,30 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 1
100/o 105/- 110/o 115/- 120/xo 125/xo 130/xo 136/xxx
1,25 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2008 2 HSK
1,25 Hafsteinsmót í án atrennustökkum Selfoss 12.12.2009 1 HSK
1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XO
1,25 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2011 2 HSK
1,25 Áramót Selfoss Selfoss 31.12.2016 2
110/o 115/o 120/o 125/o 130/xxx
1,20 Héraðsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 3 HSK
0,90/- 1,00/O 1,05/XXO 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
1,20 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 2 HSK
1,20 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 1 HSK
1,20 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2012 1 HSK
1,15 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 1 HSK
1,15 Héraðsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 2-3 HSK
1,15 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2005 2 HSK
1,15 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 27.12.2006 4 HSK
1,15 Unglingamót HSK inni Hella 02.03.2008 1 HSK
0,80/O 0,90/O 0,95/O 1,00/- 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
1,10 Héraðsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 3 HSK
1,00/O 1,05/- 1,10/O 1,15/XXX
1,05 Héraðsmót HSK Laugarvatn 18.01.2003 6 HSK
1,05 Hafsteinsmót í án atrennustökkum Selfoss 18.12.2011 2 HSK
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,58 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2011 1 HSK
2,58 - - - - -
2,56 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 1
2,48 - 2,43 - 2,45 - 2,47 - 2,56 - 2,42
2,54 Hafsteinsmót í án atrennustökkum Selfoss 12.12.2009 1 HSK
2,54 - 2,43 - 2,44 - 2,43 - -
2,54 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2012 1 HSK
- - - - 2,54 - 2,41 - - - -
2,52 Unglingamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 1 HSK
2,52 - - - - -
2,52 Hafsteinsmót í án atrennustökkum Selfoss 18.12.2011 1 HSK
2,52 - 2,44 - 2,40 - 2,33 - 2,36 - 2,38
2,51 Héraðsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 2 HSK
2,39 - 2,51 - - - 2,37 - 2,25
2,49 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 27.12.2006 1 HSK
2,49 - - - - -
2,48 Áramót Selfoss Selfoss 31.12.2016 1
2,40 - 2,44 - 2,43 - 2,48
2,46 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 16.02.2004 1 HSK
2,42 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 2 HSK
2,28 - 2,26 - 2,35 - 2,36 - 2,42 - 2,35
2,42 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2008 4 HSK
2,34 - 2,29 - 2,29 - 2,29 - 2,42 - 2,27
2,40 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 1 HSK
2,29 - 2,29 - 2,40 - 2,39 - -
2,36 Héraðsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 4 HSK
2,29 - 2,36 - 2,25 - 2,28 - 2,26 - 2,32
2,33 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 05.02.2006 5 HSK
2,17 - 2,11 - 2,16 - 2,33 - 2,25 - 2,16
2,32 Unglingamót HSK inni Hella 02.03.2008 1 HSK
2,24 - 2,32 - 2,15 - 2,13 - -
2,30 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2004 3 HSK
2,13 - 2,13 - óg - 2,10 - 2,30 - óg
2,30 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2005 3 HSK
2,11 - 2,30 - 2,24 - 2,21 - 2,22 - 2,11
2,26 Héraðsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 4 HSK
2,24 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 11 HSK
2,24 - 2,17 - 2,22 - - -
2,19 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.02.2003 3 HSK
2,18 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 1 HSK
2,18 - 2,05 - 2,13 - 2,05 - -
2,16 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 17-18 HSK
(2,15 - 2,16 - 2,14)
2,10 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 8 HSK
(1,94 - 2,10 - 2,07 - D - 2,06 - 2,07)
2,10 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 4 HSK
2,10 Héraðsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 6 HSK
2,09 Héraðsmót HSK Laugarvatn 18.01.2003 8 HSK
2,09 Selfossmeistaramót Selfoss 14.04.2003 4 HSK
2,04 Aldursflokkamót HSK Selfoss 17.02.2002 3 HSK
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
7,90 Hafsteinsmót í án atrennustökkum Selfoss 12.12.2009 1 HSK
7,44 - 7,87 - 7,48 - 7,90 - -
7,83 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2011 1 HSK
7,83 - - - - -
7,62 Hafsteinsmót í án atrennustökkum Selfoss 18.12.2011 1 HSK
7,54 - 7,31 - 7,31 - 7,62 - 7,60 - 7,43
7,54 Unglingamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 1 HSK
7,10 - 7,54 - 7,13 - 7,34 - -
7,49 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 1 HSK
7,46 - 7,33 - 7,45 - 7,49 - -
7,43 Áramót Selfoss Selfoss 31.12.2016 1
7,21 - 7,08 - 7,43 - 7,23 - -
7,28 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2012 1 HSK
7,28 - - - - - 7,21 - - - -
7,20 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 1
7,12 - 6,94 - 7,17 - P - P - 7,20
7,03 Héraðsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 2 HSK
6,85 - 6,67 - 6,73 - 6,75 - 6,90 - 7,03
7,00 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 27.12.2006 3 HSK
7,00 - - - - -
6,88 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2008 2 HSK
6,88 - - - - -
6,72 Héraðsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 3 HSK
6,69 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 7 HSK
6,69 - 6,58 - 6,34 - 6,45 - 6,54 - 6,69
6,66 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 2 HSK
6,66 - 6,35 - 6,07 - 6,38 - 6,42 - 6,31
6,53 Héraðsmót HSK Laugarvatn 18.01.2003 8 HSK
6,47 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 9 HSK
(6,27 - 6,40 - 6,47)
6,47 Héraðsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 8 HSK
6,38 - 6,21 - 5,82 - 6,47 - 6,30 - 6,36
6,46 Unglingamót HSK inni Hella 02.03.2008 2 HSK
6,46 - 6,44 - 6,41 - 6,44 - -
6,22 Æfingamót HSK Selfoss 20.03.2003 4 HSK
6,21 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 3 HSK
6,00 - 6,11 - 6,15 - 6,21 - -
6,18 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2004 6 HSK
6,00 - 6,11 - 6,18 - óg - 6,05 - óg
6,14 Selfossmeistaramót Selfoss 14.04.2003 4 HSK
6,08 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 4 HSK
5,92 Aldursflokkamót HSK Selfoss 17.02.2002 4 HSK
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
9,18 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.02.2003 2 HSK
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
9,84 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 1 HSK
9,84 - 9,56 - óg - - - 9,84
9,44 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 16.02.2004 2 HSK
8,97 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2004 2 HSK
8,55 - óg - 8,97 - - - -
8,87 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 14 HSK
08,87 - óg - 08,39 - - -
8,83 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 22.02.2004 3 HSK
- - 8,83 - - -
8,55 Selfossmeistaramót Selfoss 14.04.2003 1 HSK
8,45 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 2 HSK
8,17 - 8,42 - 8,45 - 0 - -
8,33 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 10 HSK
óg - 7,44 - 8,33
7,75 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 13 HSK
(7,58 - 6,84 - 7,75)
7,65 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 3 HSK
7,08 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 14.02.2005 9 HSK
5,96 Aldursflokkamót HSK Selfoss 17.02.2002 7 HSK
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
9,91 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 14.01.2012 3 HSK
9,33 - 9,31 - 9,91 - - -
9,66 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 1 HSK
8,81 - 9,66 - 9,09 - 9,23 - -
9,58 Áramót Selfoss Selfoss 31.12.2016 1
9,31 - 9,58 - 9,58 - 9,44
9,51 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 15.01.2017 3
9,01 - 8,80 - 8,98 - 8,90 - 9,17 - 9,51
9,45 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 13.01.2019 3
P - 8,89 - 8,87 - 8,57 - 9,45 - 9,00
9,43 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2012 3 HSK
08,21 - 08,93 - 09,39 - 09,43 - 07,61 - 08,84
9,40 Héraðsmót HSK Hafnarfjörður 10.01.2016 3
8,98 - 9,36 - 9,40 - 8,90 - 8,30 - 9,13
9,34 Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss Reykjavík 07.01.2013 6 HSK
8,77 - sl - óg - 8,50 - óg - 9,34
9,29 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 1 HSK
8,24 - 8,60 - 8,75 - 9,29 - -
9,28 3 Lenovo mót FH Hafnarfjörður 09.03.2019 4
X - 9,28 - 9,22
9,27 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 28.01.2007 4 HSK
8,90 - sl - 8,37 - 9,27 - 9,03 - 8,30
9,26 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 18.02.2007 2 HSK
9,26 - 9,05 - 8,68 - - -
9,15 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 3
8,93 - 8,75 - 7,77 - X - 8,51 - 9,15
9,14 Meistaramót Íslands í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2010 2 HSK
8,36 - 8,78 - 9,14 - - -
9,09 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 27.12.2006 3 HSK
09,09 - - - - -
9,08 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2011 2 HSK
09,08 - - - - -
9,02 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2008 5 HSK
08,46 - 07,63 - 08,48 - 07,90 - 09,02 - 08,71
8,98 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 4 HSK
óg - óg - 07,61 - 08,98 - -
8,91 Héraðsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 3 HSK
8,74 - 8,91 - - 7,40 - 8,50 -
8,75 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 15.02.2009 2
(8,75 - D - 8,62)
8,73 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 5 HSK
8,13 - 8,11 - 8,43 - 8,73 - 8,28 - 8,51
8,69 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 13.02.2011 2 HSK
8,69 - 8,34 - 8,27 - - -
8,63 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 3 HSK
8,59 - 8,58 - 8,36 - 8,46 - 8,02 - 8,63
8,43 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 3 HSK
8,27 - 8,43 - óg - 8,18 - -
8,35 Bogamót UFA Akureyri 07.11.2009 1 HSK
8,3 - 8,3 - 8,14 - 8,35 - -
8,26 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 9 HSK
08,19 - 08,26 - 08,26 - - -
8,24 Héraðsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 5 HSK
óg - 7,77 - óg - óg - 8,24 - 7,45
8,00 Héraðsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 5 HSK
8,00 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2005 5 HSK
08,00 - 07,52 - 06,76 - 07,94 - 07,84 - 07,34
7,85 Unglingamót HSK inni Hella 02.03.2008 1 HSK
7,30 - 7,44 - 7,28 - 6,62 - 7,79 - 7,85
7,62 Áramótamót Umf. Selfoss Selfoss 28.12.2004 5 HSK
6,22 - 6,64 - 7,62 - 6,31 - -
5,27 Héraðsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 8 HSK
 
Fimmtarþraut - innanhúss
3793 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 14.01.2012 1 HSK
9,03 - 1,71 - 9,91 - 5,35 - 2:18,74
3584 3 Lenovo mót FH Hafnarfjörður 09.03.2019 2
9,04 - 1,65 - 9,28 - 5,35 - 2:25,67
3474 Meistaramót Íslands í fjölþrautum Reykjavík 21.02.2010 2 HSK
09,21/867 - 1,63/771 - 9,14/473 - 5,17/606 - 2:25,00/757
3377 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 13.02.2011 1 HSK
9,36 - 1,60 - 8,69 - 5,17 - 2:25,14
3152 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 15.02.2009 2
9,26 - 1,65 - 8,75 - 4,81 - 2:42,48
3063 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 17.02.2007 2 HSK Stúlknamet
09,81/748 - 1,53/655 - 9,26/481 - 4,95/546 - 2:34,90/633
 
Sexþraut (meyjaáhöld) - innanhúss
3307 MÍ í fjölþrautum Reykjavík 22.02.2004 3 HSK
8,82/613 - 4,54/438 - 1,50/621 - 10,30/657 - 8,83/453 - 2:44,27/525

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
04.09.93 Brúarhlaup Selfoss 1993 - Hjólreiðar 10 Km 10  34:06 229 12 og yngri 57
03.09.94 Brúarhlaup Selfoss 1994 - Hjólreiðar 10 Km 10  49:18 353 12 og yngri 100
02.09.95 Brúarhlaup Selfoss 1995 - Hjólreiðar 10 Km 10  51:44 279 12 og yngri 62
05.09.98 Brúarhlaup 1998 - 5 km. hjólreiðar 5  14:07 26 12 og yngri 4
02.09.00 Brúarhlaup Selfoss 2000 - 5 Km hjólreiðar 5  12:44 11 12 og yngri 11
01.09.01 Brúarhlaup Selfoss 2001 - 5 Km hjólreiðar 5  13:30 6 12 og yngri 1
07.09.02 Brúarhlaup Selfoss 2002 - 5 Km hjólreiðar 5  12:57 12 13 - 17 ára 2
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2008 - 10km 10  1:17:50 2675 15 - 19 ára 56

 

17.09.20