Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Au­ur Írlygsdˇttir, HSK
FŠ­ingarßr: 1983

 
60 metra hlaup
9,0 +3,0 Selfoss - ═R Laugarvatn 26.08.1995 3
9,4 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
800 metra hlaup
3:09,1 10. ═■rˇttahßtÝ­ HSK Selfoss 25.06.1994 10
3:13,3 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
5 km g÷tuhlaup
28:48 Br˙arhlaupi­ Selfoss 08.08.2015 17
30:12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 98
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
28:44 Br˙arhlaupi­ Selfoss 08.08.2015 17
29:43 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 98
 
10 km g÷tuhlaup
59:28 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 160
64:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 286
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
59:11 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 160
1:01:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 286
 
Langst÷kk
3,81 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 5
 
ŮrÝst÷kk
8,06 +3,0 Selfoss - ═R Laugarvatn 26.08.1995 2
 
K˙luvarp (2,0 kg)
4,80 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 9
 
K˙luvarp (4,0 kg)
4,80 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 9
 
Spjˇtkast (Fyrir 1998)
11,34 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 5
 
Spjˇtkast (400 gr)
11,34 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 5
 
50m hlaup - innanh˙ss
7,92 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 20
8,0 ═R - HSK innanh˙ss ReykjavÝk 07.05.1995 6
8,1 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,74 ═R - HSK innanh˙ss ReykjavÝk 07.05.1995 3
3,44 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 35
 
Langst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
2,07 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 24.03.1996 29
1,85 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 32
1,78 Aldursflokkamˇt HSK Selfoss 06.02.1994 18
 
ŮrÝst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
5,96 ┴ramˇt Selfoss Selfossi 30.12.1995 7
5,87 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 25

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
04.09.93 Br˙arhlaup Selfoss 1993 - 5 Km 30:02 116 12 og yngri 19
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 5 Km 32:17 83 12 og yngri 6
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 30:12 534 30-39 ßra 98
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  64:16 2596 30 - 39 ßra 286

 

16.01.16