Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Valger­ur Pßlsdˇttir, HSK
FŠ­ingarßr: 1985

 
60 metra hlaup
11,6 +3,0 Flˇamˇt Einb˙i 28.08.1994 8
 
10 km g÷tuhlaup
82:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1389
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
78:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1389
 
Langst÷kk
2,85 +3,0 Flˇamˇt Einb˙i 28.08.1994 7
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
9,14 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra ReykjavÝk 06.03.1999 4

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
04.09.93 Br˙arhlaup Selfoss 1993 - 5 Km 41:20 278 12 og yngri 57
03.09.94 Br˙arhlaup Selfoss 1994 - 5 Km 45:51 261 12 og yngri 56
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  82:36 4774 19 - 39 ßra 1389

 

17.09.14