Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ketill Helgason, HSK
Fćđingarár: 1981

 
100 metra hlaup
16,8 +3,0 Innanfélagsmót HSK Óţekkt 24.08.1994 1
 
800 metra hlaup
3:00,0 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 4
3:08,0 Innanfélagsmót HSK Óţekkt 24.08.1994 1
 
3000 metra hlaup
12:15,2 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 03.10.1997 19
 
10 km götuhlaup
43:32 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 36 November Project Iceland
47:05 Ármannshlaup Eimskips 2017 Reykjavík 05.07.2017 71 November Project Iceland
56:57 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 461
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
43:24 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 36 November Project Iceland
46:55 Ármannshlaup Eimskips 2017 Reykjavík 05.07.2017 71 November Project Iceland
54:07 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 461
 
Hálft maraţon
1:48:21 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 129
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:47:37 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 129
 
Hástökk
1,40 Framhaldsskólamótiđ Laugarvatn 24.09.1999 7
1,25 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 6
1,20 Innanfélagsmót HSK Óţekkt 24.08.1994 1
 
Langstökk
3,88 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
3,59 +3,0 Innanfélagsmót HSK Óţekkt 24.08.1994 1
3,43 +3,0 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 6
 
Ţrístökk
10,55 +4,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 7
10,33/+4,2 - 9,45/+3,2 - 10,43/+ - 10,48/+3,5 - 10,55/+4,0 - 10,51/+4,3
 
Kúluvarp (7,26 kg)
5,27 Ţriggjafélagamót Reykholt 28.08.1994 7
 
Hástökk - innanhúss
1,60 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 3
1,20 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 12
1,10 Ţriggjafélagamót Aratunga 22.04.1993 5
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,35 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 3
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
3,05 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 1
2,84 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 09.02.2002 9
2,10 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 11
2,04 Ţriggjafélagamót Aratunga 22.04.1993 1
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
8,58 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 2
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
7,30 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 12

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
04.09.93 Brúarhlaup Selfoss 1993 - 5 Km 24:15 29 12 og yngri 4
06.09.03 Brúarhlaup Selfoss 2003 - 5 Km 21:58 6 18 - 39 ára 2
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  56:57 1420 19 - 39 ára 462
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:48:21 515 30 - 39 ára 129

 

03.04.18