Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Hrefna Pálsdóttir, HSK
Fæðingarár: 1984

 
5 km götuhlaup
29:59 36. Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabæjarhreppur 05.04.2014 5
33:01 100. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 23.04.2015 103
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
32:05 100. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 23.04.2015 103
 
10 km götuhlaup
62:34 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 535
63:03 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 544
94:59 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2014 1857
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
60:18 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 544
61:05 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 535
1:30:04 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2014 1857
 
100 metra grind (84 cm)
22,6 +4,7 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 3
 
Hástökk
1,40 Héraðsmót HSK Laugarvatn 27.06.2000 3
1,40 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbær 16.07.2000 8
(130/o 140/o 145/xxx)
1,35 Unglingamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 1
1,30 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.1999 11
1,25 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 6
 
Langstökk
3,94 +2,7 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 6
 
Þrístökk
9,38 +3,0 Héraðsmót HSK Laugarvatn 27.06.2000 5
9,18 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.1999 9
9,08 +3,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 3
8,49 +3,0 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 7
 
Hástökk - innanhúss
1,40 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 26.02.2000 12-16
1,35 Unglingamót HSK Selfoss 01.02.2000 7
1,30 Áramót Umf Selfoss Selfoss 28.12.1999 3
 
Þrístökk - innanhúss
9,20 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 21.02.1999 21
8,98 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.02.2000 10
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,00 Unglingamót HSK Selfoss 01.02.2000 6
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,02 Áramót Umf Selfoss Selfoss 28.12.1999 8
1,92 Unglingamót HSK Selfoss 01.02.2000 12
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
6,23 Unglingamót HSK Selfoss 01.02.2000 10
5,80 Áramót Umf Selfoss Selfoss 28.12.1999 8

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
04.09.93 Brúarhlaup Selfoss 1993 - 5 Km 33:48 167 12 og yngri 25
03.09.94 Brúarhlaup Selfoss 1994 - 5 Km 36:29 153 12 og yngri 22
05.09.98 Brúarhlaup 1998 - 5 km. hjólreiðar 12:32 7 13 - 17 ára 1
18.08.12 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  62:34 2323 19 - 39 ára 535
24.08.13 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  63:03 2551 19 - 39 ára 544
05.04.14 36. Flóahlaup UMF Samhygðar - 5km 29:59 14 Konur 5
23.08.14 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  94:59 6031 19 - 39 ára 1857
23.04.15 100. Víðavangshlaup ÍR - 2015 33:01 936 30 -39 ára 103

 

15.05.15