Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Heiđrún Erna Hlöđversdóttir, HSK
Fćđingarár: 1988

 
10 km götuhlaup
48:42 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2004 1 Ófélagsb
51:02 29. Flóahlaup Samhygđar - 10km - 2007 Gaulverjabćjarhreppur 14.04.2007 3 Ófélagsb
 
Hástökk - innanhúss
1,20 Unglingamót HSK inni 2007 Hvolsvöllur 17.11.2007 1
1,00/O 1,15/XO 1,20/XXO 1,25/XXX
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
0,90 Unglingamót HSK inni 2007 Hvolsvöllur 17.11.2007 1
0,85/XO 0,90/O 0,95/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,93 Unglingamót HSK inni 2007 Hvolsvöllur 17.11.2007 1
1,82 - 1,93 - 1,88 - 1,89 - 1,84 - 1,86
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,69 Unglingamót HSK inni 2007 Hvolsvöllur 17.11.2007 1
5,45 - 5,42 - 5,40 - 5,69 - 5,36 - 5,57
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
6,60 Unglingamót HSK inni 2007 Hvolsvöllur 17.11.2007 1
6,14 - óg - 6,60 - 6,07 - óg - óg

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
04.09.93 Brúarhlaup Selfoss 1993 - 5 Km 41:25 279 12 og yngri 58
02.09.95 Brúarhlaup Selfoss 1995 - 5 Km 34:31 106 12 og yngri 10
02.09.00 Brúarhlaup Selfoss 2000 - 2,5 Km 2,5  12:34 16 12 og yngri 16
21.08.04 Reykjavíkur maraţon 2004 - 10km 10  48:42 179 15 - 17 ára 1
14.04.07 29. Flóahlaup Samhygđar - 10km - 2007 10  51:02 26 Konur 3

 

08.05.18