Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Helga ElÝnborg Gu­mundsdˇttir, UDN
FŠ­ingarßr: 1970

 
10 km g÷tuhlaup
53:20 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 33
56:30 Fj÷lnishlaupi­ 2018 - 10km ReykjavÝk 10.05.2018 22 Bratti
60:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 167
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
52:47 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 33
58:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 167
 
Hßlft mara■on
1:57:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 106
2:01:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 112
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:55:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 106
1:59:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 112
 
K˙luvarp (4,0 kg)
10,01 Afrekaskrß 1991 MosfellsbŠr 10.08.1991 19
10,01 Bikarkeppni FR═ 2 deild MosfellsbŠr 10.08.1991 5
9,82 Afrekaskrß H˙savÝk 19.08.1989 16
8,29 Vormˇt UMSB Borgarnes 18.05.2001 5
8,07 HÚra­smˇt UDN 2008 B˙­ardalur 13.07.2008 2
7,92 - 8,07 - 8,05 - - -
7,83 HÚra­smˇt UDN B˙­ardalur 29.07.2007 2
7,55 - 7,68 - 7,83 - - -
7,45 HÚra­smˇt UDN B˙­ardalur 14.08.2010 2
 
Kringlukast (1,0 kg)
32,34 Afrekaskrß SaurbŠr 10.07.1988 10
32,08 Afrekaskrß H˙savÝk 19.08.1989 12
30,16 Afrekaskrß 1992 SaurbŠr 19.07.1992 11
29,82 Afrekaskrß Nesoddi 26.08.1988 13
29,44 Afrekaskrß 1991 MosfellsbŠr 11.08.1991 11
29,44 Bikarkeppni FR═ 2 deild MosfellsbŠr 11.08.1991 3
28,80 Bikarkeppni FR═ 3. deild Lřsuhˇll 07.08.1993
26,77 Vormˇt UMSB Borgarnes 18.05.2001 7
25,85 HÚra­smˇt UDN B˙­ardalur 14.08.2010 1
25,40 HÚra­smˇt UDN SaurbŠ 19.06.1993
 
Spjˇtkast (600 gr)
15,70 HÚra­smˇt UDN 2008 B˙­ardalur 13.07.2008 4
15,70 - 15,05 - 14,94 - - -
 
K˙luvarp (4,0 kg) - innanh˙ss
9,44 Afrekaskrß l989 inni Laugarvatn 19.03.1989 14

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  60:26 1953 40 - 49 ßra 167
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:01:43 1143 40 - 49 ßra 112
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  53:20 289 40-49 ßra 33
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:57:00 1009 40 - 49 ßra 106

 

03.10.18