Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Gunnur Rós Grettisdóttir, UDN
Fćđingarár: 1980

 
800 metra hlaup
3:23,0 Hérađsmót UDN Saurbćr 19.06.1993
3:49,0 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 5
 
5 km götuhlaup
26:20 Fossvogshlaup Víkings Reykjavík 01.09.2011 17 Reykjavík
27:03 98. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 25.04.2013 24
 
10 km götuhlaup
52:41 Ármannshlaupiđ Reykjavík 12.07.2011 51
53:56 Ármannshlaupiđ Reykjavík 11.07.2012 94
54:50 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 21.06.2012 78
54:57 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 148
55:01 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember Reykjavík 10.11.2011 58 Skutlurnar
55:04 Hérahlaup Breiđabliks Kópavogur 01.05.2012 11
55:08 Ármannshlaupiđ Reykjavík 10.07.2013 66
55:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 144
55:49 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 158
55:57 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 11.11.2010 75 Skutlurnar
56:29 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október Reykjavík 13.10.2011 72 Skutlurnar
56:30 Ármannshlaupiđ Reykjavík 09.07.2014 71
57:40 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 97
57:40 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 86
57:47 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 117
57:49 Fjölnishlaupiđ Reykjavík 19.05.2011 49 Reykjavík
57:54 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar Reykjavík 13.01.2011 52 Skutlurnar
58:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 212
58:40 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 85
58:48 37. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2012 86
59:31 36. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2011 72
60:20 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars Reykjavík 10.03.2011 56 Skutlurnar
60:24 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 14.10.2010 102 Skutlurnar
60:36 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 67
61:34 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar Reykjavík 10.02.2011 45 Skutlurnar
62:05 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 138
62:32 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 206
65:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 293
1:02:49 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 85 Skutlurnar
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
53:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 148
53:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 144
53:46 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 158
56:08 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 212
56:23 Ármannshlaupiđ Reykjavík 09.07.2014 71
56:59 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 86
57:03 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 117
59:40 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 67
1:00:49 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 138
1:01:55 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 206
1:01:56 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 85 Skutlurnar
1:04:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 293
 
Hálft maraţon
2:08:46 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 261
2:09:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 301
2:22:23 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 223
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:07:22 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 261
2:07:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 301
2:19:55 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 223
 
Hástökk
1,20 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 3
1,15 Hérađsmót UDN Saurbć 19.06.1993
1,15 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 2
 
Langstökk
3,59 +3,0 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 3
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,06 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1
 
Kringlukast (1,0 kg)
18,36 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 7
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
22,44 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 3
21,10 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 2

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  58:29 1339 20 - 39 ára 212
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  58:40 666 19 - 39 ára 85
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  55:49 1113 19 - 39 ára 158
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  57:40 785 19 - 39 ára 97 Skutlurnar
21.04.11 96. Víđavangshlaup ÍR - 2011 26:36 218 19 - 39 ára 29
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  55:33 1098 19 - 39 ára 144
15.09.11 Icelandairhlaupiđ 2011 38:29 338 19 - 39 ára 54
31.12.11 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 10  59:31 605 19 - 39 ára 72
01.05.12 Hérahlaup Intersport og Breiđabliks 10km 10  55:04 46 30-49 ára 11
21.06.12 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM 10  54:50 415 19-39 ára 78
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  54:57 1125 19 - 39 ára 148
31.12.12 37. Gamlárshlaup ÍR - 2012 10  58:48 638 19 - 39 ára 86
25.04.13 98. Víđavangshlaup ÍR - 2013 27:03 204 19 - 39 ára 24
10.07.13 Ármannshlaupiđ 2013 - 10 km 10  55:08 280 19-39 ára 66
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:08:46 1404 20 - 39 ára 261
31.12.13 38. Gamlárshlaup ÍR - 2013 10  57:40 663 19 - 39 ára 86
23.06.14 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM 10  57:47 471 19-39 ára 117
09.07.14 Ármannshlaupiđ 56:30 314 19 - 39 ára 71
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:09:34 1546 20 - 39 ára 301
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  62:05 943 19 - 39 ára 138
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:22:23 1790 30 - 39 ára 223
31.12.15 40. Gamlárshlaup ÍR - 2015 10  60:36 735 30 - 39 ára 67
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  62:32 2174 30 - 39 ára 206
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  65:31 2809 30 - 39 ára 293

 

27.03.18