Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helgi Jens Arnarson Hlíđdal, HSK
Fćđingarár: 1970

 
100 metra hlaup
11,3 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
11,3 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 1
11,8 +3,0 Hérađsk.HSS-UDN-Rang Sćvangur 17.06.1993
12,3 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2
12,5 -2,0 Hérađsmót HSK Selfoss 25.06.1994 3
12,81 -6,9 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 15.07.1994 29
 
200 metra hlaup
24,6 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
 
Langstökk
6,08 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 2
5,74 +0,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2
 
Kúluvarp (7,26 kg)
10,53 Hérađsk.HSS-UDN-Rang Sćvangur 17.06.1993
10,32 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 5
 
Sleggjukast (7,26 kg)
19,17 Hérađsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 4
óg - 17,85 - óg - óg - 19,17 - óg
 
Spjótkast (800 gr)
47,44 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 1
45,98 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
44,58 Hérađsk.HSS-UDN-Rang Sćvangur 17.06.1993
44,58 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 2
43,16 Unglingamót HSK Selfoss 25.06.1994 4
38,34 Hérađsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 5
34,30 - óg - 34,78 - 35,85 - 33,23 - 38,34
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,25 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 28.01.2001 6
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
11,45 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 2
- 11,18 - - 10,62 - 11,45 -
11,19 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 2
10,79 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 22.01.2009 3
10,00 - 10,79 - 10,17 - 10,06 - 10,26 - -
10,62 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 21.02.2008 3
9,75 - 10,62 - - - -
10,61 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 28.01.2001 6

 

21.11.13