Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Kristín Rós Kjartansdóttir, HSK
Fćđingarár: 1980

 
100 metra hlaup
14,9 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 8
 
800 metra hlaup
3:06,7 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 3
 
10 km götuhlaup
61:29 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 133
63:19 36. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2011 88
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:00:06 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 133
 
Hálft maraţon
2:16:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 326
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:14:36 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 326
 
Hástökk
1,15 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 8
 
Langstökk
4,24 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
4,03 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 5
 
Kringlukast (1,0 kg)
21,68 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hella 28.06.1998 9
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
20,20 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 3
20,20 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 3
19,95 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 1
 
Spjótkast (600 gr)
21,19 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hella 27.06.1998 6
 
Langstökk - innanhúss
4,01 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994 24
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,32 Unglingamót HSK Laugaland 28.01.1995 5
2,25 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 2
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,48 Unglingamót HSK Laugaland 28.01.1995 5
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
6,56 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 4
6,50 Unglingamót HSK Laugaland 28.01.1995 6

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.11 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 10  63:19 673 19 - 39 ára 88
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:16:29 1447 20 - 39 ára 326
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  61:29 923 19 - 39 ára 133

 

10.01.15