Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón F Benónýsson, HSŢ
Fćđingarár: 1949

 
100 metra hlaup
11,1 +0,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1965 50
11,3 +0,0 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 7
11,3 +0,0 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 11
11,4 +0,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 16
11,5 +0,0 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 1
11,5 +0,0 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 19
11,6 +0,0 Innanfélagsmót á Akureyri Akureyri 06.07.1978 3
11,8 +0,0 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 18.08.1968 4
12,1 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 07.09.1985
12,7 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.09.1989
13,6 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Húsavík 26.08.1995
 
200 metra hlaup
23,5 +0,0 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 17.08.1968 4
24,1 +0,0 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 22
24,2 +0,0 Norđurlandsmót Akureyri 16.08.1967 3
24,2 +0,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 19
24,3 +0,0 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 3
 
300 metra hlaup
43,1 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 14.06.1997 10
 
400 metra hlaup
53,7 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1968 98
 
110 metra grind (106,7 cm)
15,9 +3,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 5
16,0 +0,0 Bikarkeppni FRÍ 2. deidl Akureyri 20.08.1978 1
16,0 +0,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 8
16,3 +3,0 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 6
16,5 +0,0 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 7
16,7 +0,0 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 8
16,8 +0,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1971 40
16,9 +0,0 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 11
17,3 +0,0 Norđurlandsmót Akureyri 16.08.1967 3
17,3 +0,0 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979
17,4 +3,0 Afrekaskrá 1981 Selfossi 30.08.1981
17,8 +3,0 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 5
18,0 +0,0 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 18
18,0 +0,0 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980
 
400 metra grind (91,4 cm)
63,5 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1968 59
 
Hástökk
1,86 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 13
1,85 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 9
1,80 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 14
1,75 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1969 76
1,65 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 1
1,60 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.09.1989
 
Stangarstökk
2,80 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Húsavík 26.08.1995
2,59 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 03.09.1989
 
Langstökk
6,69 +0,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1965 51
6,61 +0,0 Bikarkeppni FRÍ 2. deidl Akureyri 19.08.1978 1
6,61 +0,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 8
6,61 +0,0 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979
6,57 +3,0 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 6
6,52 +0,0 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 10
6,51 +0,0 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 1
6,44 +0,0 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 8
6,33 +0,0 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 15
6,32 +0,0 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 12
6,22 +0,0 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980
6,17 +0,0 Innanfélagsmót á Akureyri Akureyri 06.07.1978 1
6,00 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 07.09.1985
5,57 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Húsavík 03.07.1990
5,40 +3,0 Hérađsmót HSŢ Laugar 21.08.1993
 
Ţrístökk
13,39 +0,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1968 69
13,38 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 1970 8
13,38 +0,0 Afrekaskrá 1970 Óţekkt 1970 8
13,21 +0,0 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 11
12,94 +0,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 15
12,36 +0,0 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 3
10,98 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 03.09.1989
 
Kúluvarp (7,26 kg)
8,62 Hérađsmót HSŢ Laugar 21.08.1993
8,54 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Húsavík 26.08.1995
 
Kringlukast (2,0 kg)
22,64 Hérađsmót HSŢ Laugar 24.08.2002 6
22,44 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Húsavík 26.08.1995
21,43 Hérađsmót HSŢ Laugar 26.08.2000 5
 
Sleggjukast (7,26 kg)
14,98 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 11
 
Spjótkast (800 gr)
30,00 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Húsavík 26.08.1995
 
Fimmtarţraut
2662 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 6
6,24-3o,98-24,1-4o,46-5:o6,1
 
50m hlaup - innanhúss
6,1 Afrekaskrá 1981 Óţekkt 1981
6,1 Metaskrá HSŢ Reykjavík 15.02.1981 26 Völsungur
 
60 metra hlaup - innanhúss
7,9 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.03.1997
 
60 metra grind (100,0 cm) - innanhúss
10,8 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.03.1997
 
Hástökk - innanhúss
1,78 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1969 29
1,60 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Laugar 01.04.1990
1,50 Hérađsmót HSŢ Laugar 03.04.1993
1,50 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.03.1997
 
Langstökk - innanhúss
5,05 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.03.1997
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,25 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Laugar 01.04.1990
1,20 Hérađsmót HSŢ Laugar 03.04.1993
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,48 Hérađsmót HSŢ Laugar 03.04.1993
2,39 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1997
1,33 Hérađsmót HSŢ Laugar 13.04.2002 14
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
7,74 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Laugar 01.04.1990
7,48 Hérađsmót HSŢ Laugar 03.04.1993
7,12 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1997
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
11,37 Desembermót HSŢ Húsavík 17.12.1994 1
8,96 Hérađsmót HSŢ Laugar 03.04.1993
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
11,37 Desembermót HSŢ Húsavík 17.12.1994 1

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
27.06.98 Mývatnsmaraţon 1998 - 3 km. 14:57 16 3

 

30.03.14