Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

HˇlmfrÝ­ur Helga Sigur­ardˇttir, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1979

 
5 km g÷tuhlaup
33:13 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 70
33:18 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 107
34:37 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 98
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
32:32 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 70
32:35 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 107
34:21 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 98
 
10 km g÷tuhlaup
69:01 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 228
1:01:50 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2015 32
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
1:01:44 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2015 32
 
Hßlft mara■on
2:23:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 395
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:22:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 395

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  69:01 726 19-39 ßra 228
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:23:36 1810 20 - 39 ßra 395
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 33:18 955 30 -39 ßra 107
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 33:13 612 30 -39 ßra 70

 

08.06.16