Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Sæmundur Helgi Einarsson, HSÞ
Fæðingarár: 2010
| 60 metra hlaup | ||||||
| 10,57 | +0,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 11.07.2020 | ||
| 12,62 | -4,2 | Sumarleikar HSÞ 2017 | Laugar | 08.07.2017 | 4 | |
| 14,08 | +0,0 | Sumarleikar HSÞ 2016 | Laugar | 02.07.2016 | 13 | |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 99,6 | Sumarleikar HSÞ 2017 | Laugar | 09.07.2017 | 4 | ||
| 1:49,88 | Sumarleikar HSÞ 2016 | Laugar | 03.07.2016 | |||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:33,3 | Sumarleikar HSÞ 2017 | Laugar | 09.07.2017 | 3 | ||
| Hástökk | ||||||
| 0,80 | Sumarleikar HSÞ 2017 | Laugar | 08.07.2017 | 3 | ||
| 80/xxo 85/xxx | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 2,89 | +0,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 12.07.2020 | 12 | |
| 2,41/-2,4 - 2,58/+1,2 - X - 2,89/+0,0 | ||||||
| 2,52 | +1,9 | Sumarleikar HSÞ 2017 | Laugar | 09.07.2017 | 5 | |
| 2,38/+2,2 - 2,41/+1,8 - 2,42/+2,1 - 2,52/+1,9 | ||||||
| 2,11 | +0,3 | Sumarleikar HSÞ 2016 | Laugar | 03.07.2016 | ||
| 2,10/+1,0 - 2,03/+0,1 - 2,11/+0,3 - 2,08/+0,0 | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 15,66 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 12.07.2020 | 9 | ||
| 9,54 - 11,03 - 10,69 - 15,66 | ||||||
| Boltakast | ||||||
| 10,73 | Sumarleikar HSÞ 2016 | Laugar | 02.07.2016 | |||
| 10,73 - 3,80 - - | ||||||
| 9,75 | Sumarleikar HSÞ 2017 | Laugar | 08.07.2017 | 5 | ||
| 9,75 - 9,56 - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 12,47 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 07.05.2017 | 7 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 96,27 | Marsmót HSÞ 2018 | Húsavík | 08.04.2018 | 5 | ||
| 1:46,87 | Marsmót HSÞ 2017 | Húsavík | 18.03.2017 | 5 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:43,39 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 07.05.2017 | 3 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 0,95 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 07.05.2017 | 2 | ||
| 073/o 080/o 085/o 090/xo 095/xxo 100/xxx | ||||||
| 0,85 | Marsmót HSÞ 2017 | Húsavík | 18.03.2017 | 3-4 | ||
| 070/o 080/xxo 085/o 090/xxx | ||||||
| 0,80 | Marsmót HSÞ 2018 | Húsavík | 08.04.2018 | 5 | ||
| 70/o 75/o 80/xo 85/xxx | ||||||
| 0,75 | Nóvembermót HSÞ | Laugar | 13.11.2016 | 3 | ||
| 75/xo 80/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 2,13 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 07.05.2017 | 6 | ||
| 2,13 - 2,09 - 2,08 - 2,12 | ||||||
| 1,38 | Marsmót HSÞ 2018 | Húsavík | 08.04.2018 | 9 | ||
| 1,18 - 1,11 - 1,24 - 1,38 - - | ||||||
| 1,33 | Marsmót HSÞ 2017 | Húsavík | 18.03.2017 | 7 | ||
| 1,15 - 1,27 - 1,33 - 1,21 | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 3,45 | Marsmót HSÞ 2017 | Húsavík | 18.03.2017 | 6 | ||
| 3,45 - 2,69 - 2,57 - 3,22 | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,25 | Nóvembermót HSÞ | Laugar | 13.11.2016 | 4 | ||
| 1,14 - 1,14 - 1,24 - 1,25 | ||||||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 3,57 | Nóvembermót HSÞ | Laugar | 13.11.2016 | 5 | ||
| 3,10 - 3,34 - 3,32 - 3,57 | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 2,72 | Marsmót HSÞ 2017 | Húsavík | 18.03.2017 | 6 | ||
| 2,38 - 2,72 - 2,46 - 2,04 | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 3,37 | Nóvembermót HSÞ | Laugar | 13.11.2016 | 7 | ||
| 2,37 - 2,18 - 2,52 - 3,37 | ||||||
| Skutlukast stráka - innanhúss | ||||||
| 5,30 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 07.05.2017 | 7 | ||
| 5,20 - 3,70 - 4,40 - 5,30 | ||||||
28.07.20