Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Adam Nökkvi Ingvarsson, USAH
Fćđingarár: 2009

 
60 metra hlaup
9,84 -1,7 Sumarleikar HSŢ Laugar 11.07.2020
10,59 -1,5 21.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2019 1 SUNNULĆKJA
12,57 -3,0 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 2 SUNNULĆKJ
12,61 +2,5 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 5 SUNNULĆKJ
 
600 metra hlaup
2:12,47 Sumarleikar HSŢ Laugar 12.07.2020
 
Hástökk
1,05 Sumarleikar HSŢ Laugar 11.07.2020 9
090/o 100/xo 105/xo 110/xxx
 
Langstökk
3,89 +1,5 Sumarleikar HSŢ Laugar 12.07.2020 4
3,59/+0,1 - 3,58/-1,2 - 3,34/+0,0 - 3,89/+1,5
3,49 +0,0 21.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2019 1 SUNNULĆKJA
3,45/+0,0 - 3,49/+0,0
2,42 +2,9 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 2 SUNNULĆKJ
2,42/+2,9 - 1,92/+1,9 -
1,92 +1,9 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 SUNNULĆKJ
2,42/+2,9 - 1,92/+1,9 -
2,41 +3,0 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 7 SUNNULĆKJ
2,41/+3,0 -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,27 Sumarleikar HSŢ Laugar 11.07.2020 4
6,99 - 6,62 - 7,21 - 7,27
5,32 21.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2019 3 SUNNULĆKJA
5,32 -
4,28 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 5 SUNNULĆKJ
4,28 -
4,18 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 2 SUNNULĆKJ
4,18 - -
 
Spjótkast (400 gr)
24,94 Sumarleikar HSŢ Laugar 12.07.2020 1
X - 24,94 - 23,03 - 18,23

 

28.07.20