Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Guđmundur Johan Ađalsteinsson, Skeiđam.
Fćđingarár: 2009

 
60 metra hlaup
11,65 +0,0 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017 3
12,6 -3,7 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 7
 
400 metra hlaup
96,45 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017 2
1:40,8 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 5
 
Langstökk
3,54 +0,1 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 25.06.2020 1
3,24/+0,8 - 3,29/+1,6 - 3,28/+1,0 - 3,54/+0,1 - -
2,83 +0,0 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017 1
2,62 - 2,83 - 2,73 - X
2,50 +0,0 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 6
2,50 - 2,38 - 2,38 - P
 
Ţrístökk
7,20 +2,4 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 25.06.2020 1
6,66/+0,6 - 7,16/+1,2 - 6,67/+0,1 - 7,20/+2,4 - -
7,16 +1,2 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 25.06.2020
6,66/+0,6 - 7,16/+1,2 - 6,67/+0,1 - 7,20/+2,4 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,48 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 25.06.2020 1
6,23 - 6,83 - 6,89 - 7,48 - -
 
Kringlukast (600g)
13,51 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 25.06.2020 1
X - 13,14 - 13,51 - X - -

 

28.07.20