Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Rafn Hei­ar Ingˇlfsson, ١r
FŠ­ingarßr: 1975

 
10 km g÷tuhlaup
48:26 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 109 Hafnarfjordur
51:30 ReykjavÝkur mara■on ReykjavÝk 21.08.1994 313
55:45 ReykjavÝkurmara■on 1 ReykjavÝk 20.08.1995 403
57:09 Br˙arhlaup Selfoss 1 Selfoss 03.09.1994 66
61:18 ReykjavÝkur mara■on 1993 ReykjavÝk 22.08.1993 280 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
48:19 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 90 Hafnarfjordur
 
Hßlft mara■on
1:55:57 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2016 43
2:01:41 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2017 73
2:02:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 243
2:08:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 250
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:55:49 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2016 43
2:01:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 243
2:01:12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2017 73
2:07:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 250
 
Spjˇtkast (800 gr)
31,45 HÚra­smˇt HSK Selfoss 22.06.2015 8
30,53 - 30,48 - ˇg - 31,45 - 26,85 - ˇg

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.08.93 ReykjavÝkur mara■on 1993 - 10 km 10  61:18 780 18 - 39 ßra 280
21.08.94 ReykjavÝkur mara■on 1994 - 10km 10  51:30 370 18 - 39 ßra 194
03.09.94 Br˙arhlaup Selfoss 1994 - 10 Km 10  57:09 92 18 - 39 ßra 28
20.08.95 ReykjavÝkurmara■on 1995 - 10 km. 10  55:45 538 18 - 39 ßra 222
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 10 Km 10  49:33 72 18 - 39 ßra 40
05.09.98 Br˙arhlaup 1998 - 2,5 km. 2,5  26:39 214 9
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:08:39 1349 40 - 49 ßra 250
23.06.16 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:55:57 203 40-49 ßra 43
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  2:01:41 321 40-49 ßra 73
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:02:45 1233 40 - 49 ßra 243

 

23.12.18