Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helga Valborg Guđmundsdóttir, Fjölnir
Fćđingarár: 2004

 
Fjórţraut (2kg kúla) ungl.stig - innanhúss
1514 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 54
11,12(387) - 2,46(603) - 5,22(524) - 2:57,98(0)
 
100 metra hlaup
18,25 +1,8 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 13
 
Langstökk
3,06 +0,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 13
3,06/+1,6 - 3,00/+2,0 - 3,00/+1,7 - 2,92/+1,3 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,32 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 9
8,32 - X - 7,48 - - -
5,43 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 9
4,80 - 5,24 - X - 5,43 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,12 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 48
11,25 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 40
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:57,98 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 52
 
Langstökk - innanhúss
2,77 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 20
X - 2,67 - 2,77
2,72 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 38
2,72 - 2,48 - 2,37 - - -
2,46 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 59
2,24/+0,0 - 2,43/+0,0 - 2,46/+0,0
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
9,60 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 4
9,49 - 8,24 - 9,60 -
9,59 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 4
8,84 - 8,93 - 8,26 - 9,59 - -
7,51 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 6
7,51 - 6,63 - 7,51
7,27 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 11
6,40 - 7,27 - - - -
6,05 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 21
X - 6,05 - 5,67 - - -
5,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 28
4,49 - 5,34 - 5,19 - - -
5,22 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 39
3,76 - 5,22 -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
9,38 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 4
9,38 - 8,86 - 8,88 - 8,73 - -
9,30 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 3
9,12 - 9,30 - 8,44 - 9,03 - 7,75 - 7,72
9,10 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 4
8,86 - 9,10 - 8,30 - 8,57
8,91 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 5
8,62 - 8,73 - 8,04 - 8,91 - 8,82 - 8,10
7,98 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 05.09.2018 1 Foldask.
6,42 - 7,98 - 7,98
7,77 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 11.03.2018 9 FjöElding
7,77 - 7,11 - 7,05 - 7,06 - 7,61 - 7,18
7,23 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 7
7,23 - 7,14 - 6,78 - - -

 

12.02.19