Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Helena Dís Sigurðardóttir, Breiðabl.
Fæðingarár: 2003

 
100 metra hlaup
14,37 +1,7 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 8
14,51 +1,5 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 8
 
Langstökk
4,37 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 8
4,37/+1,1 - 4,17/+1,0 - 4,15/+0,7 - 4,13/+1,0 - 4,34/+1,4 - 3,22/+1,3
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,74 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 3
8,76 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörður 05.11.2016 1
8,79 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 4
8,80 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 4
8,85 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 5
9,03 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 13
9,04 Fífan að vori Kópavogur 28.04.2016
9,07 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörður 30.01.2016 10
9,17 Aðventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 1
9,47 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörður 07.11.2015 10
 
200 metra hlaup - innanhúss
31,28 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 15
 
400 metra hlaup - innanhúss
80,78 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörður 07.11.2015 10
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:18,90 Aðventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 4
 
Hástökk - innanhúss
1,36 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörður 05.11.2016 3-5
116/o 121/o 126/o 131/o 136/o 141/xxx
1,34 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 6
110/o 117/o 124/o 129/o 134/o 139/xxx
1,31 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörður 30.01.2016 5
106/o 116/o 126/o 131/o 136/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,35 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 7
4,28 - 4,33 - 4,35 - 4,23
4,30 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörður 31.01.2016 8
4,22 - 4,09 - 4,15 - 4,17 - 4,25 - 4,30
4,21 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 10
4,10 - 4,21 - 4,09
4,19 Fífan að vori Kópavogur 28.04.2016
4,19 - 3,95 - 4,17 - 4,19
3,80 Aðventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 5
3,80 - X - 3,69 - - -
3,72 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörður 07.11.2015 11
3,72 - 3,71 - 3,28 - 3,48 - 0
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
5,91 Aðventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 2
5,75 - 5,77 - 5,91 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,98 Fífan að vori Kópavogur 28.04.2016 3
7,98 - 6,65 - 7,33 - 5,85
7,38 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 15
7,14 - 6,49 - 7,38
7,25 Aðventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 8
6,57 - 7,25 - - - -
7,24 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörður 30.01.2016 18
7,24 - X - 6,03
7,22 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörður 07.11.2015 11
5,24 - 6,11 - 7,22 - X - 0

 

10.09.18