Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Arnar Valur Valsson, FH
Fćđingarár: 2007

 
60 metra hlaup
9,95 +2,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 14
 
100 metra hlaup
16,11 +3,3 Vormót Fjölnis 2019 Reykjavík 03.06.2019 15
 
600 metra hlaup
2:09,79 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 10
 
800 metra hlaup
2:53,99 Vormót Fjölnis 2019 Reykjavík 03.06.2019 9
 
Hástökk
1,26 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 7
106/o 116/o 121/xo 126/xxo 131/xxx
 
Langstökk
3,52 +0,0 Vormót Fjölnis 2019 Reykjavík 03.06.2019 8
3,21/+0,0 - 3,10/+0,0 - 3,27/+0,0 - 3,52/+0,0 - -
3,50 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 9
3,48/+0,0 - 3,30/+2,0 - 3,50/+0,0 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
5,34 Vormót Fjölnis 2019 Reykjavík 03.06.2019 12
5,34 - 5,16 - 5,29 - 5,08 - -
4,62 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 11
4,26 - 4,62 - 4,40 - - -
 
Spjótkast (400 gr)
12,81 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 12
12,81 - 12,40 - 11,87 - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,54 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 37
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:25,55 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 26
2:33,69 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 32
 
Langstökk - innanhúss
3,37 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 19
3,37 - 3,33 - 3,22 - - -
3,05 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 25
2,90 - 3,05 - 2,86 - - -
2,95 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 30
2,95 - 2,85 - 2,82 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,62 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 23
5,30 - 5,62 - - - -
5,62 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 31
5,33 - 5,62 - 0
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
5,44 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 15
5,05 - 5,44 - 5,34 - - -

 

18.07.19