Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Benedikt Rafnsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1985

 
5 km g÷tuhlaup
27:19 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 85
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
26:38 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 85
 
10 km g÷tuhlaup
43:26 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 52 FrÝskir Flˇamenn
47:14 40. Flˇahlaupi­ - 10km GaulverjabŠjarhreppur 07.04.2018 6
49:13 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 117
50:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 108
50:41 Intersporthlaupi­ eins og vindurinn Selfoss 01.05.2016 10 FrÝskir flˇamenn
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
43:17 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 43 FrÝskir Flˇamenn
48:53 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 116
49:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 108
 
Hßlft mara■on
1:54:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 160
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:53:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 160

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
11.04.15 37. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar - 10km 10  60:12 19 39 og yngri 4
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 27:19 558 30 -39 ßra 85
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  50:03 615 30 - 39 ßra 108
02.04.16 38. Flˇahlaup - 10km 10  47:54 22 39 og yngri 3
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:54:43 760 30 - 39 ßra 160
01.04.17 39. Flˇahlaupi­ - 10km 10  51:56 19 39 og yngri 2
07.04.18 40. Flˇahlaupi­ - 10km 10  47:14 19 39 og yngri 6

 

23.12.18