Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Lúkas Konráđsson, Afture.
Fćđingarár: 2006

 
60 metra hlaup
11,01 +0,0 KÓP 14 Kópavogur 12.07.2016 19
12,28 -1,2 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 8
 
400 metra hlaup
92,55 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 8
 
600 metra hlaup
2:18,89 KÓP 14 Kópavogur 12.07.2016 12
 
Langstökk
3,17 +0,0 KÓP 14 Kópavogur 13.07.2016 11
3,17/+1,3 - 3,08/-0,1 - 2,60/+0,4 - X
2,51 +0,0 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 8
2,51/+0,0 - 2,48/+0,0 - X
 
Kúluvarp (2,0 kg)
3,79 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 8
3,79 - 3,71 - 3,74
 
Fjórţraut (2kg kúla)
972 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 8
12,28/-1,2 - 2,51/-0,0 - 3,79 - 92,55
 
60 metra hlaup - innanhúss
12,33 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 18
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:32,46 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 10
 
Langstökk - innanhúss
2,59 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 16
(2,59 - 2,23 - 1,49)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 15:05 62 12 - 15 ára 46

 

10.09.18