Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sćrós Ásta Birgisdóttir, Breiđabl.
Fćđingarár: 1999

 
100 metra hlaup
14,97 +0,7 Bćtingamót FRÍ 2015 Reykjavík 07.08.2015 16
15,28 -1,1 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 15.08.2015 19
 
200 metra hlaup
31,36 -5,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 16.08.2015 12
 
10 km götuhlaup
56:22 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 10
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
55:37 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 10
 
Langstökk
3,80 +2,3 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 15.08.2015 13
X - 3,68/+2,4 - 3,80/+2,3
3,79 -0,2 Bćtingamót FRÍ 2015 Reykjavík 08.08.2015 11
X - 3,53/-0,4 - 3,79/-0,2
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,84 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 15
8,93 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 9
8,96 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2015 9
9,04 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 27.02.2016 23
9,35 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 26
9,36 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 28
9,41 Jólamót Breiđabliks Reykjavík 22.12.2014 12
9,53 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2014 23
9,55 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 9
 
200 metra hlaup - innanhúss
28,82 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 28.02.2016 11
29,36 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 13
29,96 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2015 10
30,44 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 10
30,77 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 19
31,08 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 22.02.2015 16
31,88 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2014 20
 
400 metra hlaup - innanhúss
68,75 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 5
68,87 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 9
 
Langstökk - innanhúss
3,86 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 16
3,86 - 3,73 - 3,84 - - -
3,75 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2015
3,17 - 3,16 - 3,75 - - -
3,67 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 24
3,67 - 3,50 - 3,63 - - -
3,62 Jólamót Breiđabliks Reykjavík 22.12.2014 7
3,30/ - 3,27/ - 3,62/ - 3,55/ - 3,50/ - 3,42/
3,51 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 27.02.2016 18
3,51 - 3,48 - 3,50 - - -
3,44 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2014 17
ó/ - ó/ - 3,44/ - / - / - /
3,40 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 24
(3,27 - 3,36 - 3,40)
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,44 Jólamót Breiđabliks Reykjavík 22.12.2014 5
x - 6,44 - 6,01 - x - 5,76 - 5,71
6,42 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 1
(4,85 - 6,42 - 0)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  56:22 682 15 og yngri 10

 

26.12.16