Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Álfrún Diljá Kristínardóttir, Selfoss
Fćđingarár: 2006

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Stúlkur 12 ára Sleggjukast (2,0 kg) Úti 31,43 14.11.18 Selfoss SELFOSS 12

 
60 metra hlaup
10,07 +4,7 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 22 HSK
10,53 -1,3 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 3 VALLASKÓLI
10,59 -0,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 20 HSK/Self
10,68 +1,3 Vinamót Selfoss-KR Selfoss 13.05.2018 3
10,78 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 21 HSK
10,85 +1,9 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 18 HSK/Self
11,25 -1,9 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 8
11,50 +3,8 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 5 VALLASKÓLI
11,4 -3,7 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 3
11,76 +0,1 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 25.08.2016 6
11,98 -3,0 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 3 VALLASKÓLI
18,49 +0,1 Ćfingamót 1 Selfoss 30.08.2017 3
 
80 metra hlaup
13,80 -1,1 Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngri Selfoss 23.08.2018 2
14,54 +2,9 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 23.08.2017 7
 
200 metra hlaup
39,44 -1,6 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 15 HSK
 
300 metra hlaup
59,45 Bćtingamót Selfoss 1 Selfoss 28.08.2018 3
65,88 Vinamót Selfoss-KR Selfoss 13.05.2018 3
 
400 metra hlaup
1:47,7 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 6
 
600 metra hlaup
2:23,61 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 9 HSK
2:28,32 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 9 HSK
2:34,06 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 6 HSK/Self
2:40,94 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 3
2:41,24 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 10 HSK/Self
 
60 metra grind (68 cm)
16,14 +0,8 Ćfingamót 1 Selfoss 30.08.2017 3
 
60 metra grind (76,2 cm)
14,06 +0,0 Bćtingamót Selfoss 1 Selfoss 28.08.2018 2
16,02 -3,2 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 6
 
Hástökk
1,05 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 12 HSK
095/o 105/o 112/xxx
1,00 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 12 HSK
90/o 100/xo 107/xxx
1,00 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 8
100/xxo 105/xxx
0,90 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 25.08.2016
75/o 85/o 90/xxo 95/xxx
0,80 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 8
80/o 90/xxx
 
Langstökk
3,58 +4,4 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 1 VALLASKÓLI
3,39/+3,0 - 3,58/+4,4 - 3,45/+5,4
3,56 -1,5 Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngri Selfoss 23.08.2018 1
3,56/-1,5 - 3,32/-0,7 - 3,37/-2,0 - 3,44/-1,3
3,52 +0,0 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 VALLASKÓLI
3,38/+0,0 - 3,34/-0,4 - 3,49/+0,0 - 3,52/+0,0 - -
3,51 +1,8 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 10 HSK/Self
3,40/+2,4 - 3,51/+1,8 - 3,50/+1,5
3,47 +4,3 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 11 HSK
3,47/+4,3 - 3,40/+6,0 - 3,30/+4,4 - 3,35/+4,0
3,45 +1,7 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 23.08.2017 3
3,29/+0,0 - 3,36/+1,8 - 3,36/+2,3 - 3,45/+1,7
3,42 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 11 HSK
3,42/+0,0 - 3,27/+0,0 - 3,30/+0,6 - 3,31/+0,0 - -
3,42 +1,0 Vinamót Selfoss-KR Selfoss 13.05.2018 3
3,21/+2,8 - 3,42/+1,0 - 3,27/+0,0 - 3,12/+1,6
3,41 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 24.06.2018 18 HSK/Self
3,41/+0,0 - 3,15/+1,2 - 3,23/+0,1 - - -
3,40 +0,8 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
3,40/+0,8 - X - X - 3,20/+1,1 - -
3,26 +2,7 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 7
3,18/+3,4 - 3,12/+2,4 - 3,26/+2,7 - 3,14/+3,3
2,78 +0,0 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 25.08.2016
2,78/+0,0 - 2,73/+0,0 - 2,72/+0,0 -
2,71 +0,0 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 7
2,39 - 2,38 - 2,65 - 2,71
2,42 +2,4 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 6 VALLASKÓLI
2,18/+3,2 - 2,42/+2,4 -
 
Ţrístökk
8,39 +0,0 Bćtingamót Selfoss 2 Selfoss 29.08.2018 1
8,39/+1,0 - 8,18/+1,3 - X - 8,13/+0,7
7,78 +2,1 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 12 HSK
7,72/+2,5 - 7,73/+2,6 - 7,74/+3,2 - 7,78/+2,1
7,47 +2,1 Ćfingamót 2 Selfoss 31.08.2017 2
7,23/+1,4 - 6,83/+1,1 - 6,99/+1,7 - 7,47/+2,1
7,34 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
7,34/+0,5 - 7,22/+1,5 - X - 7,19/+1,1 - -
7,32 -1,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 11 HSK/Self
X - 7,32/-1,1 - 7,06/-0,6 - 7,19/-1,1
7,27 +0,2 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 9 HSK
7,01/+0,6 - X - 7,27/+0,2 - X - -
7,23 +1,4 Ćfingamót 2 Selfoss 31.08.2017
7,23/+1,4 - 6,83/+1,1 - 6,99/+1,7 - 7,47/+2,1
 
Kúluvarp (2,0 kg)
9,40 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 1 HSK
8,72 - 9,40 - 8,31 - 8,82
8,68 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 1 VALLASKÓLI
8,32 - 7,99 - 7,96 - 8,68
8,56 Hérađsmót USVS unglinga Vík í Mýrdal 21.06.2018 1
8,23 - 8,42 - 8,16 - 8,54 - 8,06 - 8,56
8,47 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 24.06.2018 1 HSK/Self
8,47 - 7,55 - 8,11 - 7,59 - 6,97 - 8,22
8,42 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
8,42 - 8,32 - 8,13 - 7,44 - -
8,33 Vinamót Selfoss-KR Selfoss 13.05.2018 1
8,33 - 8,04 - 8,07 - 7,76
8,00 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 1
7,90 - 8,00 - 7,26 - 7,82
7,53 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 2 HSK
6,88 - 7,04 - 7,27 - 7,53 - -
6,61 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 7 HSK/Self
6,34 - 6,46 - 6,61 - 6,23 - 6,31 - 5,38
5,72 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 1 VALLASKÓLI
5,56 - 4,78 - 5,72
5,56 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 2
5,49 - 5,56 - X - 5,26
5,11 18.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 01.06.2016 1 VALLASKÓLI
5,11 -
 
Kringlukast (600gr)
16,81 Sleggju- og kringlumót Selfoss 14.11.2018 2
15,13 - 16,81 - 14,66 - 16,70 - 15,23 - X
13,07 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
12,11 - 11,19 - 12,00 - 13,07 - -
11,33 Ćfingamót 2 Selfoss 31.08.2017 2
6,25 - 11,33 - X - 9,28
 
Spjótkast (400 gr)
13,52 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 4
13,52 - 11,04 - 11,76 - 10,41
13,27 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 14 HSK
11,97 - 13,19 - 13,27 - 10,80
11,97 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 10 HSK
10,79 - 11,97 - X - X - -
11,83 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 10 HSK/Self
11,71 - X - 11,83 - - -
11,15 Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngri Selfoss 23.08.2018 2
X - 11,15 - X - 10,25
11,10 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 8 HSK/Self
11,10 - X - X - 9,33 - X - X
9,84 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 23.08.2017 5
8,99 - 8,84 - 9,84 - X
8,11 Sumarslúttmót Selfoss Selfoss 25.08.2016
X - X - 8,11 -
 
Sleggjukast (2,0 kg)
31,43 Sleggju- og kringlumót Selfoss 14.11.2018 1
31,43 - 30,70 - 28,84 - 29,54 - X - X
28,70 Bćtingamót Selfoss 2 Selfoss 29.08.2018 1
28,70 - 25,27 - 24,90 - 27,90
20,94 Ćfingamót 1 Selfoss 30.08.2017 1
X - 18,94 - 16,17 - 20,94 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,85 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 26 HSK/Self
9,88 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 9
9,91 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 13-14
9,95 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 23
10,01 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019
10,13 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 14
10,58 Góu mót FH Hafnarfjörđur 17.03.2018 13
10,65 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 5
10,80 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 22
10,86 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 11
11,01 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 28 HSK/Self
11,03 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 26 HSK/Self
11,16 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 30
11,34 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 13
11,44 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 28
11,48 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 114
 
200 metra hlaup - innanhúss
34,65 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 13
39,30 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 25
 
400 metra hlaup - innanhúss
80,27 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 10
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:08,90 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 13 HSK/Self
2:11,76 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 12
2:14,83 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 8
2:15,76 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 8
2:17,27 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 4
2:41,51 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 8
2:42,60 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 19 HSK/Self
2:44,09 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 19
2:45,37 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 13
2:45,51 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 105
 
60 metra grind (68 cm) - innanhúss
14,07 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 11
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
13,33 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 11 HSK/Self
13,38 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019
13,60 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 10
 
Hástökk - innanhúss
1,18 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018
104/o 111/xxo 118/xo 122/xxx
1,17 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 16 HSK/Self
117/xxo 127/xxx
1,15 Jólamót UMFH 2018 Flúđir 17.12.2018 3
100/o 105/o 110/xo 115/o 120/xxx
1,15 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 5
100/o 105/o 110/xo 115/o 120/xxx
1,15 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 7
105/o 115/xxo 120/xxx
1,10 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 13
110/o 117/xxx
1,00 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 7
090/o 095/o 100/o 105/xxx
0,98 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 19-20
98/xo 108/xxx
0,95 Áramótamót Selfoss Selfoss 30.12.2017 2
90/xo 95/o 100/xxx
0,95 Páskamót Hrunamanna Flúđir 31.03.2018 5-6
95/o 100/xxx
0,90 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 7-9
90/o 100/xxx
0,80 Hérađsleikar HSK Flúđir 13.03.2016 13-14
80/o 90/xxx
 
Stangarstökk - innanhúss
1,68 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 2
168/xo 178/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,02 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 6
3,78 - 3,85 - 4,02 - 4,01
3,94 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 9 HSK/Self
X - X - 3,94 - - -
3,90 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 6
3,90 - P - P - 3,82
3,89 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 11
3,89 - 3,80 - 3,67 - - -
3,88 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 4
X - 3,63 - 3,88 -
3,50 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 5
X - 3,42 - 3,50 - X
3,40 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 12
3,29 - 3,40 - 3,02
3,16 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 18
3,08 - 2,86 - 3,16 - - -
3,14 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 20
3,14 - 2,82 - 2,99
3,08 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 14 HSK/Self
2,96 - 3,08 - 3,02 - - -
3,00 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 88
2,95 - 3,00 - 2,82 - - -
2,97 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 25 HSK/Self
2,85 - 2,97 - 2,95 - - -
2,87 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 10
2,67 - 2,87 - 2,69 - 2,73 - -
2,86 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 13
2,74 - 2,86 - 2,65
 
Ţrístökk - innanhúss
8,81 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 5
8,69 - 8,81 - 8,56 - 8,57 - -
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,00 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 3
085/o 090/o 095/o 100/xxo 105/xxx
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,99 Áramótamót Selfoss Selfoss 30.12.2017 8
1,88 - 1,96 - X - 1,99
1,89 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 4
1,83 - 1,76 - 1,74 - 1,87 - 1,89 - 1,82
1,84 Jólamót UMFH 2018 Flúđir 17.12.2018 5
1,83 - 1,73 - 1,77 - 1,84
1,79 Páskamót Hrunamanna Flúđir 31.03.2018 4
1,68 - 1,62 - 1,79 - 1,73 - -
1,69 Hérađsleikar HSK Flúđir 13.03.2016 4
1,69 - 1,55 - 1,66 - - -
1,47 Jólamót Selfoss 9 ára og yngri Selfoss 16.12.2015 5
1,47 - - - - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,74 Jólamót UMFH 2018 Flúđir 17.12.2018 4
5,45 - 5,55 - 5,53 - 5,74
5,44 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 3
5,41 - 5,28 - 5,44 - 5,41 - 5,34 - 5,34
5,23 Áramótamót Selfoss Selfoss 30.12.2017
4,59 - 5,22 - 5,23 - 5,13
4,88 Páskamót Hrunamanna Flúđir 31.03.2018 4
4,77 - X - 4,83 - 4,88 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
10,58 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 1 HSK/Self
10,13 - 9,63 - 9,59 - 10,58 - 9,65 - 9,53
10,26 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 2
9,32 - 10,26 - - - -
10,03 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 2
9,55 - 9,93 - 10,03 - - -
10,00 Áramótamót Selfoss Selfoss 29.12.2018 1
9,02 - 9,41 - 9,61 - 9,17 - 9,35 - 10,00
9,94 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019
9,94 - 9,67 - 9,91 - 9,61
9,87 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 1
9,37 - 9,30 - 9,87 - - -
9,82 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 3
9,68 - 8,94 - 9,82 - 9,72
9,71 Jólamót UMFH 2018 Flúđir 17.12.2018 3
9,41 - 9,62 - 9,07 - 9,71
8,75 Áramótamót Selfoss Selfoss 30.12.2017 2
8,09 - 7,76 - 7,76 - 8,75
8,41 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 28.01.2018 2 HSK/Self
7,92 - 7,67 - 8,41 - 6,98 - 7,32 - 8,21
8,24 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 2
7,73 - 8,08 - 8,24 - - -
8,15 Páskamót Hrunamanna Flúđir 31.03.2018 1
7,70 - 7,83 - 8,15 - 7,70 - -
8,14 Góu mót FH Hafnarfjörđur 17.03.2018 3
8,14 - 7,95 - 7,76 - 7,49
8,05 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 1
8,05 - 7,83 - 8,03 - 8,02
8,04 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 13
7,87 - 8,04 - 7,84 -
6,29 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 3 HSK/Self
5,87 - 6,29 - 6,06 - 5,45 - 6,18 - X
6,13 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 44
6,13 - 4,40 - - - -
6,10 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 4
5,99 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 3
5,26 - 5,76 - 5,20 - 5,99 - -
4,93 Hérađsleikar HSK Flúđir 13.03.2016 2
4,20 - 4,93 - 4,10 - - -
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
8,29 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 8
8,29
7,60 Jólamót Selfoss 9 ára og yngri Selfoss 16.12.2015 5
7,60 - - - - -

 

12.02.19