Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Álfrún Inga Pálsdóttir, Dímon
Fćđingarár: 2006

 
60 metra hlaup
10,10 +0,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 16 HSK/Self
10,70 -2,5 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 7
10,76 +1,8 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017
 
Hástökk
1,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 8-9 HSK/Self
106/o 116/o 121/xxx
1,15 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017
90/o 100/o 105/o 110/o 115/o 120/xxx
1,15 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 3-5
100/o 105/o 110/o 115/o 120/xxx
 
Langstökk
2,89 +1,6 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
2,83/+0,0 - 2,89/+1,6 - 2,76/+0,3 - 2,61/+1,6 - -
 
Ţrístökk
6,50 +1,3 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
6,44/+0,3 - 6,50/+1,3 - 6,43/+0,3 - 6,48/+1,1 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,36 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
6,20 - 6,10 - 6,10 - 6,36 - -
 
Kringlukast (600gr)
11,49 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
9,14 - 9,43 - 11,49 - 9,41 - -
 
Spjótkast (400 gr)
11,76 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 11 HSK/Self
9,97 - X - 11,76 - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,17 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 20 HSK/Self
10,72 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 8-9
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:18,75 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 5
2:19,14 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 4
 
Hástökk - innanhúss
1,17 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 28.01.2018 7-9 HSK/Self
107/o 117/xo 127/xxx
1,15 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 2
90/o 100/o 105/o 110/xo 115/o 120/xxx
1,15 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 5
090/- 095/- 100/o 105/- 110/o 115/xxo 120/xxx
1,00 Hérađsleikar HSK Flúđir 13.03.2016 2
80/o 90/o 100/o 105/xxx
0,90 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 07.03.2015 9-10
0,80/o 0,90/o 1,00/xxx
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,64 Hérađsleikar HSK Flúđir 13.03.2016 5
1,49 - 1,64 - 1,42 - - -
1,53 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 07.03.2015 5
1,53 - 1,38 - 1,48 - - - -
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
9,10 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 07.03.2015 7
6,65 - 9,10 - 7,35 - - - -

 

10.09.18