Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Álfrún Inga Pálsdóttir, Dímon
Fæðingarár: 2006
| 60 metra hlaup | ||||||
| 10,10 | +0,1 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 16 | HSK/Self |
| 10,70 | -2,5 | Aldursflokkamót HSK | Þorlákshöfn | 10.06.2018 | 7 | |
| 10,76 | +1,8 | Aldursflokkamót HSK | Þorlákshöfn | 11.06.2017 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,16 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 8-9 | HSK/Self | |
| 106/o 116/o 121/xxx | ||||||
| 1,15 | Aldursflokkamót HSK | Þorlákshöfn | 11.06.2017 | |||
| 90/o 100/o 105/o 110/o 115/o 120/xxx | ||||||
| 1,15 | Aldursflokkamót HSK | Þorlákshöfn | 10.06.2018 | 3-5 | ||
| 100/o 105/o 110/o 115/o 120/xxx | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 2,89 | +1,6 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2018 | ||
| 2,83/+0,0 - 2,89/+1,6 - 2,76/+0,3 - 2,61/+1,6 - - | ||||||
| Þrístökk | ||||||
| 6,50 | +1,3 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2018 | ||
| 6,44/+0,3 - 6,50/+1,3 - 6,43/+0,3 - 6,48/+1,1 - - | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 6,36 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2018 | |||
| 6,20 - 6,10 - 6,10 - 6,36 - - | ||||||
| Kringlukast (600gr) | ||||||
| 11,49 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2018 | |||
| 9,14 - 9,43 - 11,49 - 9,41 - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 11,76 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 11 | HSK/Self | |
| 9,97 - X - 11,76 - - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 10,17 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 20 | HSK/Self | |
| 10,72 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | 8-9 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:18,75 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 14.01.2018 | 5 | ||
| 2:19,14 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | 4 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,17 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 28.01.2018 | 7-9 | HSK/Self | |
| 107/o 117/xo 127/xxx | ||||||
| 1,15 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | 2 | ||
| 90/o 100/o 105/o 110/xo 115/o 120/xxx | ||||||
| 1,15 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 14.01.2018 | 5 | ||
| 090/- 095/- 100/o 105/- 110/o 115/xxo 120/xxx | ||||||
| 1,00 | Héraðsleikar HSK | Flúðir | 13.03.2016 | 2 | ||
| 80/o 90/o 100/o 105/xxx | ||||||
| 0,90 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 07.03.2015 | 9-10 | ||
| 0,80/o 0,90/o 1,00/xxx | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,64 | Héraðsleikar HSK | Flúðir | 13.03.2016 | 5 | ||
| 1,49 - 1,64 - 1,42 - - - | ||||||
| 1,53 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 07.03.2015 | 5 | ||
| 1,53 - 1,38 - 1,48 - - - - | ||||||
| Skutlukast stelpna - innanhúss | ||||||
| 9,10 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 07.03.2015 | 7 | ||
| 6,65 - 9,10 - 7,35 - - - - | ||||||
10.09.18