Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Jˇnas Gu­mundsson, ═R
FŠ­ingarßr: 1992

 
60 metra hlaup
9,7 +0,0 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝkur ReykjavÝk 05.05.2003 17-18 Laugarn.
10,71 +0,0 Unglingalandsmˇt ═safj÷r­ur 02.08.2003 23
 
10 km g÷tuhlaup
41:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 8
48:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 10
53:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 17 ËfÚlagsb
54:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 22 Lei­r
55:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 23
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
41:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 8
46:13 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 10
55:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 23
 
Langst÷kk
2,84 +0,0 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝkur ReykjavÝk 05.05.2003 29 Laugarn.
(2,82/+0,0 - 2,84/+0,0 - 0)
 
K˙luvarp (2,0 kg)
6,23 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝkur ReykjavÝk 05.05.2003 27 Laugarn.
(6,20 - 6,23 - 0)
 
Spjˇtkast (400 gr)
17,43 Unglingalandsmˇt ═safj÷r­ur 01.08.2003 14
(17,43 - 16,99 - 13,46 - 16,07)
 
Boltakast - innanh˙ss
34,70 Haustleikar ═R ReykjavÝk 30.11.2002 10

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
08.06.00 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2000 - 4 km 21:47 45 14 og yngri 45
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  53:24 370 14 og yngri 17
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - 10km 10  55:44 411 14 og yngri 23
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  54:33 447 14 og yngri 22
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  48:12 191 14 og yngri 10
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  41:55 56 15 - 17 ßra 8

 

21.11.13