Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Hekla Sól Víðisdóttir, FH
Fæðingarár: 2003
| 100 metra hlaup | ||||||
| 14,06 | +2,3 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 25.08.2018 | 6 | |
| 14,14 | +1,7 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 25.08.2018 | 6 | |
| 14,29 | -0,5 | 13 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 23.06.2018 | 2 | |
| 14,58 | +1,1 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2019 | 8 | |
| 14,59 | +3,1 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 15.06.2019 | 15 | |
| 14,64 | +3,6 | 10. Lenovo mót FH | Hafnarfjörður | 21.06.2019 | 1 | |
| 14,78 | +1,5 | Bikarkeppni 15. ára og yngri | Akureyri | 20.08.2017 | 9 | FH-B |
| 14,80 | +1,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 12 | |
| 14,84 | +3,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 9 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 29,96 | -0,4 | FH mótið | Hafnarfjörður | 20.06.2018 | 10 | |
| 30,06 | +1,6 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.08.2018 | 3-4 | |
| 31,57 | +2,5 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 16.06.2019 | 9 | |
| 32,03 | -1,8 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2019 | 6 | |
| 300 metra hlaup | ||||||
| 50,73 | FH mótið | Hafnarfjörður | 15.06.2017 | 2 | ||
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 22:20 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu | Hafnarfjörður | 30.03.2017 | 12 | ||
| 24:37 | 102. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 20.04.2017 | 4 | ||
| 26:02 | Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUK | Reykjavík | 25.05.2015 | 14 | Ófélagsb Máni | |
| 26:10 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 21.04.2016 | 9 | Ófélagsb | |
| 29:13 | Hjartadagshlaupið 2013 - 5 km | Kópavogur | 28.09.2014 | 8 | Ófélagsb | |
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 22:18 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu | Hafnarfjörður | 30.03.2017 | 12 | ||
| 25:54 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 21.04.2016 | 9 | Ófélagsb | |
| 26:02 | Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUK | Reykjavík | 25.05.2015 | 14 | Ófélagsb Máni | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 49:10 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 4 | Ófélagsb | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 48:54 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 4 | Ófélagsb | |
| Langstökk | ||||||
| 4,02 | -0,4 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 7 | |
| 4,02/-0,4 - 3,81/+0,7 - 3,60/+4,1 - 3,91/+0,8 - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,77 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.02.2018 | 6 | ||
| 8,77 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.02.2018 | 6 | ||
| 8,79 | Gestaþatttaka á Héraðsmóti HSK | Hafnarfjörður | 14.01.2018 | 4 | ||
| 8,85 | Góu mót FH | Hafnarfjörður | 17.03.2018 | 3 | ||
| 8,87 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 4 | ||
| 8,87 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 7 | ||
| 8,92 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 5 | ||
| 8,92 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 14 | ||
| 8,94 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 9 | ||
| 8,94 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2019 | 13 | ||
| 9,02 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 10 | ||
| 9,09 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 13 | ||
| 9,15 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 10 | ||
| 9,19 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| 9,29 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 9 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 29,50 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.02.2018 | 5 | ||
| 29,51 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 6 | ||
| 30,06 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 12.02.2017 | 12 | ||
| 30,20 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 8 | ||
| 30,94 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 8 | ||
| 300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 49,45 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 3 | ||
| 49,78 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.02.2018 | 6 | ||
| 50,46 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 6 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 71,96 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 4 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:00,76 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 8 | ||
| 2:04,39 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 12,42 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,26 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 6-7 | ||
| 106/o 116/o 121/o 126/xxo 131/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 4,44 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 29.01.2017 | 3 | ||
| 4,24 - 3,92 - 3,88 - 4,04 - 3,99 - 4,44 | ||||||
| 4,32 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 8 | ||
| 4,30 - 4,29 - 4,32 - 4,05 | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 8,85 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 5 | ||
| 8,78 - 8,80 - 8,79 - 8,85 - - | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 28.09.14 | Hjartadagshlaupið 2014 - 5 km | 5 | 29:13 | 96 | 16 og yngri | 8 |
| 21.04.16 | 101. Víðavangshlaup ÍR - 2016 | 5 | 26:10 | 373 | 13 - 15 ára | 9 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 49:10 | 430 | 12 - 15 ára | 4 |
| 20.04.17 | 102. Víðavangshlaup ÍR - 2017 | 5 | 24:37 | 183 | 13 - 15 ára | 4 |
28.07.20