Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jónína Hólmfríđur Pálsdóttir, HSS
Fćđingarár: 1959

 
100 metra hlaup
20,69 +3,0 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 2
 
800 metra hlaup
4:43,0 Hérađsmót HSS Sćvangur 05.07.2015 1
1959
 
10 km götuhlaup
55:01 Reykjavíkurmaraţon 1 Reykjavík 20.08.1995 82
56:30 Reykjavíkur maraţon 1993 Reykjavík 22.08.1993 79 Ófélagsb
58:09 Reykjavíkur maraţon Reykjavík 21.08.1994 171
65:16 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 76 Ófélagsb
73:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 233
1:13:32 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins Reykjavík 04.06.2015 153 Flandri
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
63:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 76 Ófélagsb
1:09:26 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 233
1:13:10 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins Reykjavík 04.06.2015 153 Flandri
 
Hálft maraţon
2:29:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 134
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:27:27 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 134
 
Langstökk
2,89 -0,3 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 2
2,77/0,0 - 2,58/-0,2 - 2,73/-1,4 - 2,76/-1,9 - 2,85/-1,2 - 2,89/-0,3

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.93 Reykjavíkur maraţon 1993 - 10 km 10  56:30 561 18 - 39 ára 79
21.08.94 Reykjavíkur maraţon 1994 - 10km 10  58:09 701 18 - 39 ára 104
20.08.95 Reykjavíkurmaraţon 1995 - 10 km. 10  55:01 496 18 - 39 ára 51 Brúargengiđ
24.04.03 88. Víđavangshlaup ÍR - 2003 31:15 220 40 - 49 ára 13
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  1:05:16 2147 50 - 59 ára 76
31.05.12 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2012-3km 19:18 39 50 - 59 ára 5
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:29:10 1892 50 - 59 ára 134
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  73:10 3765 50 - 59 ára 233

 

25.09.16