Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Alexander Máni Kárason, ÍR
Fćđingarár: 2010

 
60 metra hlaup - innanhúss
11,62 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 10
 
400 metra hlaup - innanhúss
93,88 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 9
 
Langstökk - innanhúss
2,57 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 13
2,43 - 2,57 - 2,28 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,04 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 21
4,04 - 3,66 - 3,59 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - skemmtiskokk 11:27 148 12 - 15 ára 86

 

23.12.18