Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ragnhildur Guđrún Guđmundsdóttir, FH
Fćđingarár: 2005

 
10 km götuhlaup
56:57 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 24
67:07 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 75 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
55:04 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 24
1:04:56 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 75 Ófélagsb
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,67 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 13
9,96 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 18
10,01 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 26
10,50 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 56-57
10,58 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 14
 
200 metra hlaup - innanhúss
34,94 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 17
 
400 metra hlaup - innanhúss
83,47 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 9
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:05,18 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 5
2:06,91 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 8
2:11,92 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 9
2:13,91 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 28
 
Hástökk - innanhúss
1,11 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 20
101/xxo 111/o 121/xxx
1,10 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 14
103/xxo 110/o 117/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,97 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 8
3,97 - 3,79 - 3,74 - 3,68
3,69 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 25
3,69 - 3,35 - 3,31 - - -
3,44 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 19
3,33 - 3,35 - 3,44
3,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 23
3,33 - 3,24 - 3,34 - - -
3,27 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 13
3,27 - 3,01 - 3,19
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,41 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 94
5,41 - 4,85 - - - -
4,97 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 27
4,97 - 4,32 - 4,61

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 17:45 269 12 - 15 ára 75
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  67:07 2876 12 - 15 ára 75
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  56:57 1436 12 - 15 ára 24

 

10.09.18