Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Lára Helen Óladóttir, HSK
Fćđingarár: 1968
100 metra hlaup | ||||||
15,5 | +3,0 | Rangćingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 6 | |
800 metra hlaup | ||||||
4:10,3 | Rangćingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 2 | ||
10 km götuhlaup | ||||||
52:23 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 20.08.2005 | 22 | ||
67:55 | Reykjavíkur maraţon 1993 | Reykjavík | 22.08.1993 | 208 | Ófélagsb | |
10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
51:41 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 20.08.2005 | 22 | ||
Hástökk | ||||||
1,35 | Rangćingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 1 | ||
Langstökk | ||||||
4,12 | +3,0 | Rangćingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 5 |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar
Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röđ | Flokkur | Röđ í fl |
22.08.93 | Reykjavíkur maraţon 1993 - 10 km | 10 | 67:55 | 956 | 18 - 39 ára | 208 |
20.08.05 | Reykjavíkur maraţon 2005 - 10km | 10 | 52:23 | 331 | 18 - 39 ára | 22 |
21.11.13