Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Sigf˙s Helgi Helgason, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1977

 
5 km g÷tuhlaup
22:23 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 40
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
22:12 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 40
 
10 km g÷tuhlaup
45:05 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 74 Hlaupahˇpur FH
49:14 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 155
50:00 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 50
51:58 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 64
52:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 154
54:58 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 113
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
44:55 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 59 Hlaupahˇpur FH
48:54 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 155
49:42 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 50
50:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 154
51:40 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 64
53:37 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 113
 
Hßlft mara■on
1:54:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 301
1:58:50 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 120 ß
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:53:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 301
1:58:30 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 99 ß
 
Laugavegurinn
6:54:18 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2016 39

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  54:58 361 19-39 ßra 113
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 51:58 225 19 - 39 ßra 64
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:54:38 869 20 - 39 ßra 301
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  50:00 202 30-39 ßra 50
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  52:27 809 30 - 39 ßra 154
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 22:23 194 30 -39 ßra 40
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  6:54:18 147 30 - 39 ßra 39

 

23.12.18