Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Árbjörg Sunna Markúsdóttir, Garpur
Fćđingarár: 2005

 
60 metra hlaup
9,74 +1,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 12 HSK/Self
9,90 +2,3 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017
10,06 +1,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 7 HSK/Self
10,15 +1,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 8 HSK/Self
10,4 -3,7 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 6
 
100 metra hlaup
15,15 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 12 HSK/Self
15,59 -0,5 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 12 HSK
16,03 -4,3 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 9 HSK
16,43 -3,0 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 6
 
60 metra grind (76,2 cm)
18,89 -3,3 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 2
 
Hástökk
1,40 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017
90/o 95/o 100/o 105/o 110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/o 143/xxx
1,36 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 2 HSK/Self
106/o 111/o 116/o 121/o 126/o 131/xo 136/o 139/xxx
1,36 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 24.06.2018 6 HSK/Self
116/o 126/o 131/xo 136/xo 141/xxx
1,36 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 6 HSK/Self
121/xo 131/o 136/o 141/xxx
1,34 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 02.08.2019 6 HSK
110/o 120/o 127/xo 134/xxo 139/xxx
1,30 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 02.06.2019 2
110/o 115/o 120/xo 125/o 130/xxo 135/xxx
1,29 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 4-5 HSK
105/o 115/o 122/o 129/xo 136/xxx
1,26 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.06.2016 3 HSK/Self
101/o 111/o 116/o 121/o 126/xxo 131/xxx
1,25 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 2-3
105/o 110/o 115/o 120/o 125/xo 130/xxx
1,25 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 19.06.2018 3
120/xxo 125/o 130/xxx
1,10 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 4
80/o 90/o 100/o 105/o 110/o 115/xxx
 
Langstökk
4,01 +3,7 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 7 HSK/Self
3,98/+1,2 - 3,87/+1,0 - 4,01/+3,7 - 3,46/+0,0 - 4,00/+2,3 - 3,98/+0,0
3,98 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 HSK/Self
3,98/+1,2 - 3,87/+1,0 - 4,01/+3,7 - 3,46/+0,0 - 4,00/+2,3 - 3,98/+0,0
3,89 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018
X - 3,86/+0,3 - 3,76/+0,0 - 3,89/+0,0 - -
3,86 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 15 HSK/Self
3,81/+0,2 - 3,68/+0,0 - 3,86/+0,0 - - -
3,81 +0,0 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017 3
X - 3,63/+3,3 - 3,81/+0,0 - 3,79/+0,0
3,78 +1,9 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 27.06.2019 1
X - 3,78/+1,9 - 3,56/+1,6 - 3,76/+2,4 - -
3,77 -1,7 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017
3,43/-1,8 - 3,62/-1,3 - 3,56/-1,8 - 3,77/-1,7
3,77 +3,1 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 4
3,54/+2,4 - X - 3,56/+3,1 - 3,77/+3,1
3,65 +1,7 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 4
3,36/+1,6 - 3,38/+1,4 - 3,65/+1,7 - 3,44/+0,7
3,44 +0,9 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 7 HSK/Self
3,31/+1,2 - 3,44/+0,9 - 3,23/+0,9 - 3,23/+1,8 - 3,38/+1,8 - 3,34/+1,4
3,31 +1,2 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 3
3,20/+0,0 - 3,31/+1,2 - 3,29/+1,4 - 3,07/+1,3 - -
 
Ţrístökk
8,58 +0,0 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 03.08.2019 3 HSK
8,25/+0,0 - 8,45/+0,0 - 8,58/+0,0 - 8,04/+0,0
8,49 +2,6 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 27.06.2019 1
7,92/+1,6 - 8,49/+2,6 - X - 7,83/+1,8 - -
8,33 +0,0 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 19.06.2018
8,33/+2,8 - 7,89/+0,0 - 8,26/+0,2 - 8,19/+0,0 - - 8,20/+0,0
8,27 -1,3 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 10 HSK/Self
8,09/+1,0 - 7,74/+0,0 - 8,27/-1,3 - 8,24/+0,0
8,03 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018 4
7,78/+0,0 - 7,85/+0,0 - 8,03/+0,0 - 7,95/+0,4 - -
7,92 +1,6 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 27.06.2019
7,92/+1,6 - 8,49/+2,6 - X - 7,83/+1,8 - -
7,73 -2,1 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017
7,38/-2,2 - 7,60/-2,0 - 7,73/-2,1 - 7,67/-1,2
7,07 +1,6 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 3
6,94/+1,8 - 7,02/+2,0 - 7,06/+1,8 - 7,07/+1,6 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
9,66 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018 1
8,84 - 9,03 - 9,66 - 9,60 - -
9,53 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 2 HSK
9,25 - 9,11 - 9,20 - 9,53
9,22 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 23.06.2018 4 HSK/Self
8,90 - 9,22 - 8,93 - 8,49 - X - 9,14
8,95 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017
7,48 - 8,60 - 7,98 - 8,95
8,95 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 2 HSK/Self
8,20 - 8,11 - 8,59 - 8,35 - 8,20 - 8,95
8,80 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017
8,08 - 8,35 - 8,13 - 8,80 - -
8,59 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 2
8,59 - 8,45 - 8,47 - 8,49
7,11 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.06.2016 2 HSK/Self
6,05 - 7,11 - 6,64 - 6,75 - 6,21 - 6,92
6,44 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 4
X - 5,95 - 6,42 - 6,44
6,26 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 1
5,87 - 6,26 - 6,11 - 6,18 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,95 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 4 HSK/Self
8,49 - 8,95 - 8,05 - X - 8,42 - 8,05
8,89 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 02.06.2019 1
X - 8,11 - 8,50 - 8,89
8,81 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 03.08.2019 3 HSK
X - 8,35 - 8,76 - 8,81
8,69 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 27.06.2019 1
7,65 - 8,69 - 7,81 - 8,14 - -
 
Kringlukast (600gr)
20,87 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 27.06.2019 1
X - 17,60 - 16,95 - 20,87 - -
18,15 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2018 4
14,82 - 18,15 - 17,90 - 16,02 - -
13,78 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 15.06.2017
13,08 - X - 13,78 - 12,21
13,36 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 2
10,65 - 11,21 - 13,36 - 11,58 - -
 
Spjótkast (400 gr)
24,71 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 03.08.2019 4 HSK
21,50 - X - X - 24,71
17,34 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 13 HSK
15,14 - 17,34 - 16,67 - 16,96
15,56 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 11 HSK/Self
X - 15,56 - X - - -
15,46 Meistaramót Íslands 11-14 ára Egilsstađir 24.06.2018 11 HSK/Self
13,38 - 14,47 - 15,46 - - -
15,29 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 02.06.2019 2
X - 14,59 - X - 15,29
12,24 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 10.06.2018 6
12,05 - 12,24 - X - X
12,16 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 11.06.2017 6
X - 12,16 - 11,24 - 11,00
12,08 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 15 HSK/Self
12,08 - X - X
9,54 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 9
X - X - X - 9,54
 
Spjótkast (600 gr)
9,68 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 19.06.2018
9,68 - X - P - P - X - X
 
Sleggjukast (4,0 kg)
17,00 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 19.06.2018 7
X - 17,00 - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,49 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 11
9,49 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 8
9,54 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 17 HSK/Self
9,64 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 28
9,71 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 37 HSK/Self
9,75 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 5
9,76 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 4
9,87 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 23 HSK/Self
10,06 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 13 HSK/Self
10,27 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 3
 
300 metra hlaup - innanhúss
61,88 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 22
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:35,33 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 6
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
13,13 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 2
13,71 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 15
13,88 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019
13,95 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 16 HSK/Self
13,97 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 3
 
Hástökk - innanhúss
1,47 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 4 HSK/Self
117/o 127/o 132/o 137/o 142/o 147/xxo 150/xxx
1,39 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 7
115/o 122/o 129/o 134/xxo 139/o 144/xxx
1,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 2 HSK/Self
101/o 111/xo 121/o 126/xxo 131/xxo 134/xxo 137/xxx
1,34 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 7
110/o 117/o 124/o 129/xo 134/xo 139/xxx
1,32 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018
113/o 120/o 127/o 132/xxo 137/xxx
1,32 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 14 HSK/Self
122/o 132/xo 137/xxx
1,30 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 1
100/o 105/o 110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/xxx
1,30 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 3
105/o 110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/xxx
1,30 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 3
110/o 115/o 120/o 125/o 130/xxo 135/xxx
1,12 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 6
0,97/o 1,02/xo 1,07/xxo 1,12/xo 1,17/xxx
1,10 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 07.03.2015 4
0,80/o 0,90/o 1,00/o 1,05/o 1,10/xxo 1,15/xxx
0,95 Hérađsleikar HSK Hella 01.03.2014 7-8
0,80/o 0,90/xo 0,95/xo 1,00/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,04 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 6 HSK/Self
3,75 - 3,81 - 3,65 - 4,04 - 3,95 - 3,77
3,86 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 6
X - 3,69 - 3,74 - 3,86
3,80 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 21.01.2018 14
3,61 - 3,67 - 3,80 - - -
3,72 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 5
3,58 - 3,67 - 3,72
3,68 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 3
3,34 - 3,66 - 3,51 - 3,68 - -
3,66 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 19 HSK/Self
3,48 - 2,92 - 3,66 - - -
3,61 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019
3,37 - 3,43 - 3,56 - 3,61
3,61 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 18
3,57 - X - 3,37 - 3,61 (Lagf.)
3,37 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 4
3,12/ - 3,20/ - 3,37/ - óg/ - / - /
3,31 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 17 HSK/Self
3,31 - 3,14 - 3,16 - - -
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,84 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 07.03.2015 2
1,84 - 1,70 - 1,65 - - - -
1,66 Hérađsleikar HSK Hella 01.03.2014 1
1,66 - - - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
10,18 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 4
8,93 - 10,01 - 10,18 - 10,04 - -
9,27 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 3 HSK/Self
7,28 - 8,74 - 8,84 - 8,65 - 7,83 - 9,27
9,26 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 21.01.2018 1
8,42 - 8,94 - 9,26 - - -
8,86 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 8
8,86 - 8,41 - 8,09 -
8,84 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 2 HSK/Self
6,89 - 7,75 - 7,59 - 8,07 - 7,19 - 8,84
8,82 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 3
8,82 - 8,81 - 7,87 - 8,64
7,97 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 1
X - 7,50 - 7,21 - 7,97 - -
6,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 3 HSK/Self
5,66 - 6,34 - 5,94 - 6,19 - 6,01 - 6,27
6,29 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 1
6,29 - 6,07 - 6,27 - 6,25 - -
5,27 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 07.03.2015 1
5,18 - 5,13 - 5,27 - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
9,72 5. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 03.03.2019 5 HSK-B
8,47 - 9,17 - 9,72 - 9,12 - 9,70 - 8,69
9,69 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 1 HSK/Self
8,30 - 8,51 - 8,63 - 7,81 - 9,19 - 9,69
8,74 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 13.01.2019 2
8,34 - 8,47 - 8,74 - 8,10
8,37 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 3
8,36 - 8,21 - 8,30 - 8,37 - -
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
9,12 Hérađsleikar HSK Hella 01.03.2014 1
- - 9,12 - - -

 

05.08.19