Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Guðrún Lilja Friðjónsdóttir, FH
Fæðingarár: 2001
| 100 metra hlaup | ||||||
| 14,46 | +0,0 | FH mótið 2016 | Hafnarfjörður | 28.06.2016 | 17 | |
| 14,72 | +0,6 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 11 | |
| 14,80 | +0,8 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 10 | |
| 14,81 | +1,1 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 01.07.2017 | 9 | á á |
| 14,94 | +0,2 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 27.08.2016 | 13 | |
| 14,94 | +2,1 | 7 Lenovo mót FH 2019 | Hafnarfjörður | 01.06.2019 | 6 | |
| 14,98 | -1,1 | 19 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 13.07.2017 | 9 | |
| 15,31 | -0,4 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2019 | 8 | |
| 16,22 | -2,7 | FH-mótið - 4. mótaraðarmótið | Hafnarfjörður | 27.06.2014 | 7 | |
| 17,05 | +0,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 12.06.2014 | 20 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 30,87 | +0,8 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 15.07.2018 | 23 | |
| 30,91 | +1,4 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 28.08.2016 | 9 | |
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:48,50 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2016 | 3 | ÍBH | |
| 2:49,78 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 4 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 6:21,26 | 50. Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 06.08.2016 | 7 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 56:06 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 22 | ||
| 64:32 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 101 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 54:23 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 22 | ||
| 1:02:07 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 101 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 15,73 | -4,7 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2016 | 8 | ÍBH |
| Langstökk | ||||||
| 4,27 | +2,0 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2016 | 12 | ÍBH |
| X - 4,18/+1,6 - 4,10/+1,8 - 4,27/+2,0 | ||||||
| 4,22 | +1,3 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 28.08.2016 | 13 | |
| 4,08/+0,0 - 4,10/+0,0 - 4,22/+1,3 | ||||||
| 4,17 | +0,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 27.08.2017 | 14 | |
| 4,17/+0,9 - - - - - | ||||||
| 4,13 | -0,2 | FH - Lenovo mót | Hafnarfjörður | 06.06.2019 | 5 | |
| X - 4,13/-0,2 - 4,05/+0,5 - 4,02/-0,5 - - | ||||||
| 3,85 | -0,1 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 13 | |
| X - 3,75/-0,7 - 3,85/-0,1 - - - | ||||||
| 3,43 | +4,3 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 12.06.2014 | 21 | |
| 3,43/+4,3 - 3,25/+4,8 - 3,25/+4,1 - 3,41/+3,6 - / - / | ||||||
| Stangarstökk | ||||||
| 3,05 | 93. Meistaramót Íslands | Reykjavík | 13.07.2019 | 4 | ||
| 265/xo 285/o 295/xo 305/o 315/xxx | ||||||
| 2,92 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 14.07.2018 | 7 | ||
| 272/o 282/o 292/xxo 302/xxx | ||||||
| 2,90 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.08.2018 | 2 | ||
| 270/xo 280/xxo 290/xo 300/xxx | ||||||
| 2,82 | 91. Meistaramót Íslands | Selfoss | 08.07.2017 | 3 | ||
| 252/o 262/o 272/o 282/xxo 292/xxx | ||||||
| 2,82 | 94. Meistaramót Íslands | Akureyri | 25.07.2020 | 5 | ||
| 272/o 282/xo 292/xxx | ||||||
| 2,81 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 28.06.2019 | 9 | ||
| 2,70 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 2 | ||
| 270/o 280/xxx | ||||||
| 2,66 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2017 | 20 | ||
| 2,20 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 28.08.2016 | 2 | ||
| 200/xxo 220/o 240/xxx | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 26,73 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 28.08.2016 | 7 | ||
| X - 22,45 - 23,91 - 24,17 - 26,73 - 24,46 | ||||||
| 24,41 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 31.07.2016 | 12 | ÍBH | |
| 24,41 - 24,17 - 22,89 - 22,56 - - | ||||||
| Spjótkast (500 gr) | ||||||
| 26,20 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 27.08.2017 | 8 | ||
| X - 17,98 - 26,20 - 22,61 - 23,36 - X | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,20 | 2 Lenovo mót FH 2019 | Hafnarfjörður | 16.02.2019 | 14 | ||
| 9,24 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 18 | ||
| 9,36 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 10 | ||
| 9,44 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 23 | ||
| 9,46 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.02.2018 | 29 | ||
| 9,56 | Gaflarinn 2015 | Hafnarfjörður | 07.11.2015 | 16 | ||
| 9,77 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 15.11.2014 | 26 | ||
| 9,96 | 7. Coca Cola mót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 29.11.2014 | 13 | ||
| 10,05 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 13 | ||
| 10,15 | Inni - Gaflarinn 2014 | Hafnarfjörður | 25.10.2014 | 38 | ||
| 10,43 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 08.02.2014 | 41 | ||
| 10,72 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 16.11.2013 | 41 | ||
| 10,80 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 25 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 30,39 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 10 | ||
| 30,83 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 28.02.2016 | 12 | ||
| 30,91 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 8 | ||
| 32,11 | Stórmót ÍR 2015 | Reykjavík | 01.02.2015 | 14 | ||
| 33,17 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 15.11.2014 | 20 | ||
| 33,70 | 5. Coca Cola mót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 07.11.2014 | 19 | ||
| 35,44 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 26.01.2014 | 21 | ||
| 300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 51,94 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 8 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 68,05 | Gaflarinn 2015 | Hafnarfjörður | 07.11.2015 | 4 | ||
| 74,42 | 1. Jóla Coca Cola mót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 04.12.2014 | 2 | ||
| 75,58 | Inni - Gaflarinn 2014 | Hafnarfjörður | 25.10.2014 | 12 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:00,44 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 15.11.2014 | 6 | ||
| 2:04,58 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 7 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:39,00 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 27.02.2016 | 1 | ||
| 2:44,42 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 3 | ||
| 2:46,25 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 2 | ||
| 2:50,42 | Stórmót ÍR 2015 | Reykjavík | 01.02.2015 | 5 | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 13,25 | 5. Coca Cola mót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 07.11.2014 | 11 | ||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 3,00 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | 1 | ||
| 270/o 280/o 290/xo 300/xo 310/xxx | ||||||
| 3,00 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 23.02.2020 | 4 | ||
| 280/o 300/o 310/xxx | ||||||
| 2,93 | MÍ, aðalhluti | Reykjavík | 19.02.2017 | 5 | ||
| 253/o 273/o 283/o 293/xxo 303/xxx | ||||||
| 2,90 | 16. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 26.06.2017 | 2 | ||
| 260/xo 275/o 290/xo 300/xxx | ||||||
| 2,90 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.02.2018 | 2 | ||
| 270/xo 280/xo 290/xxo 300/xxx | ||||||
| 2,90 | 6. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 15.03.2018 | 1 | ||
| 280/o 290/xo 300/xxx | ||||||
| 2,90 | 76. Vormót ÍR - Innanhússgreinar | Reykjavík | 13.06.2018 | 5 | ||
| 280/o 290/o 300/xxx | ||||||
| 2,90 | 1. Origo mót FH | Hafnarfjörður | 08.02.2020 | 3 | ||
| 280/xo 290/o 300/xxx | ||||||
| 2,85 | 1. Coca cola mót FH | Hafnarfjörður | 11.01.2018 | 2 | ||
| 270/o 285/xo 300/xxx | ||||||
| 2,85 | Bætingamót í fimmtarþraut og stangarstökki | Reykjavík | 03.03.2018 | 5 | ||
| 275/o 285/xxo 295/xxx | ||||||
| 2,82 | MÍ, aðalhluti | Reykjavík | 25.02.2018 | 6-7 | ||
| 282/o 302/xxx | ||||||
| 2,80 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2017 | 2 | ||
| 260/o 270/o 280/xxo 290/xxx | ||||||
| 2,80 | 13. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 08.06.2017 | 2 | ||
| 260/xo 270/xo 280/xo 290/xxx | ||||||
| 2,80 | 1. Nýársmót ÍR | Reykjavík | 03.01.2018 | 4 | ||
| 260/o 270/o 280/o 290/xxx | ||||||
| 2,80 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 21.01.2018 | 2 | ||
| 270/o 280/o 290/xxx | ||||||
| 2,80 | 10 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 09.06.2018 | 2 | ||
| 280/o 295/xxx | ||||||
| 2,80 | 2 Lenovo mót FH 2019 | Hafnarfjörður | 16.02.2019 | 5 | ||
| 280/o 290/xxx | ||||||
| 2,80 | 13 Lenovo mót FH 2019 | Hafnarfjörður | 10.07.2019 | 5 | ||
| 265/xo 280/xo 295/xxx | ||||||
| 2,80 | 3. Origo mót FH | Hafnarfjörður | 29.02.2020 | 2 | ||
| 280/xxo 290/- 300/xxx | ||||||
| 2,78 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 5 | ||
| 268/xo 278/o 288/xxx | ||||||
| 2,75 | 31 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 31.08.2017 | 3 | ||
| 260/o 275/xxo 290/xxx | ||||||
| 2,70 | 22.Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 22.07.2017 | 2 | ||
| 270/o 285/xxx | ||||||
| 2,70 | Meistaramót Íslands 15-22 ára - Innanhússgreinar | Reykjavík | 27.08.2017 | 2 | ||
| 190/- 210/- 230/- 250/- 260/o 270/xo 280/xxx | ||||||
| 2,70 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2019 | 2 | ||
| 270/xo 280/xxx | ||||||
| 2,60 | 2. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 21.01.2017 | 3 | ||
| 200/o 250/o 260/xo 270/xxx | ||||||
| 2,60 | 1 Lenovo - mót FH 2019 | Hafnarfjörður | 08.01.2019 | 3 | ||
| 260/o 275/xxx | ||||||
| 2,50 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 12.02.2017 | 3 | ||
| 250/o 260/xxx | ||||||
| 2,10 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 1 | ||
| 200/o 210/xo 220/xxx | ||||||
| 2,10 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 28.02.2016 | 2 | ||
| 210/o 230/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 4,27 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.02.2018 | 14 | ||
| 4,20 - 4,27 - 4,14 - - - | ||||||
| 3,64 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 11 | ||
| 3,58 - 3,64 - 3,58 - 3,53 | ||||||
| 3,58 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 15.02.2015 | 21 | ||
| 3,52 - 3,58 - 3,39 - - - | ||||||
| 3,39 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2014 | 30 | ||
| 3,22 - 3,39 - 3,23 - - - | ||||||
| 2,97 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 23 | ||
| 2,97 - - - - - | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 7,53 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 15.11.2014 | 15 | ||
| X - 7,38 - 7,53 | ||||||
| 6,77 | Inni - Gaflarinn 2014 | Hafnarfjörður | 25.10.2014 | 24 | ||
| 06,63/ - 06,15/ - 06,77/ - x/ - / - / | ||||||
| 6,68 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 16.11.2013 | 32 | ||
| óg/ - óg/ - 6,68/ - / - / - / | ||||||
| 4,24 | 3.Fífumót Breiðabliks | Kópavogur | 16.08.2018 | 7 | ||
| 3,85 - 4,02 - 4,11 - 4,24 - 4,12 - 4,20 | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 64:32 | 3195 | 12 - 15 ára | 101 |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 56:06 | 1266 | 12 - 15 ára | 22 |
28.07.20