Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Gu­r˙n Lilja Fri­jˇnsdˇttir, FH
FŠ­ingarßr: 2001

 
100 metra hlaup
14,46 +0,0 FH mˇti­ 2016 Hafnarfj÷r­ur 28.06.2016 17
14,72 +0,6 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra Selfoss 27.06.2015 11
14,80 +0,8 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra Selfoss 27.06.2015 10
14,81 +1,1 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2017 9 ß ß
14,94 +0,2 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 27.08.2016 13
14,94 +2,1 7 Lenovo mˇt FH 2019 Hafnarfj÷r­ur 01.06.2019 6
14,98 -1,1 19 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 13.07.2017 9
15,31 -0,4 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2019 8
16,22 -2,7 FH-mˇti­ - 4. mˇtara­armˇti­ Hafnarfj÷r­ur 27.06.2014 7
17,05 +0,0 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 12.06.2014 20
 
200 metra hlaup
30,87 +0,8 92. Meistaramˇt ═slands Sau­ßrkrˇkur 15.07.2018 23
30,91 +1,4 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 28.08.2016 9
 
800 metra hlaup
2:48,50 19. Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 30.07.2016 3 ═BH
2:49,78 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra Selfoss 27.06.2015 4
 
1500 metra hlaup
6:21,26 50. Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 06.08.2016 7
 
10 km g÷tuhlaup
56:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 22
64:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 101
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
54:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 22
1:02:07 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 101
 
80 metra grind (76,2 cm)
15,73 -4,7 19. Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 30.07.2016 8 ═BH
 
Langst÷kk
4,27 +2,0 19. Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 30.07.2016 12 ═BH
X - 4,18/+1,6 - 4,10/+1,8 - 4,27/+2,0
4,22 +1,3 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 28.08.2016 13
4,08/+0,0 - 4,10/+0,0 - 4,22/+1,3
4,17 +0,0 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra ReykjavÝk 27.08.2017 14
4,17/+0,9 - - - - -
4,13 -0,2 FH - Lenovo mˇt Hafnarfj÷r­ur 06.06.2019 5
X - 4,13/-0,2 - 4,05/+0,5 - 4,02/-0,5 - -
3,85 -0,1 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra Selfoss 27.06.2015 13
X - 3,75/-0,7 - 3,85/-0,1 - - -
3,43 +4,3 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 12.06.2014 21
3,43/+4,3 - 3,25/+4,8 - 3,25/+4,1 - 3,41/+3,6 - / - /
 
Stangarst÷kk
3,05 93. Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 13.07.2019 4
265/xo 285/o 295/xo 305/o 315/xxx
2,92 92. Meistaramˇt ═slands Sau­ßrkrˇkur 14.07.2018 7
272/o 282/o 292/xxo 302/xxx
2,90 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra ReykjavÝk 26.08.2018 2
270/xo 280/xxo 290/xo 300/xxx
2,82 91. Meistaramˇt ═slands Selfoss 08.07.2017 3
252/o 262/o 272/o 282/xxo 292/xxx
2,81 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 28.06.2019 9
2,66 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2017 20
2,20 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 28.08.2016 2
200/xxo 220/o 240/xxx
 
Spjˇtkast (400 gr)
26,73 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 28.08.2016 7
X - 22,45 - 23,91 - 24,17 - 26,73 - 24,46
24,41 19. Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 31.07.2016 12 ═BH
24,41 - 24,17 - 22,89 - 22,56 - -
 
Spjˇtkast (500 gr)
26,20 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra ReykjavÝk 27.08.2017 8
X - 17,98 - 26,20 - 22,61 - 23,36 - X
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,20 2 Lenovo mˇt FH 2019 Hafnarfj÷r­ur 16.02.2019 14
9,24 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 18
9,36 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 18.11.2017 10
9,44 Stˇrmˇt ═R 2017 ReykjavÝk 11.02.2017 23
9,46 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 17.02.2018 29
9,56 Gaflarinn 2015 Hafnarfj÷r­ur 07.11.2015 16
9,77 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 15.11.2014 26
9,96 7. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 29.11.2014 13
10,05 Gˇumˇt Gaflarans 2015 Hafnarfj÷r­ur 15.03.2015 13
10,15 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfj÷r­ur 25.10.2014 38
10,43 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 08.02.2014 41
10,72 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 16.11.2013 41
10,80 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 25.01.2014 25
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
30,39 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 18.11.2017 10
30,83 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra ReykjavÝk 28.02.2016 12
30,91 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 8
32,11 Stˇrmˇt ═R 2015 ReykjavÝk 01.02.2015 14
33,17 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 15.11.2014 20
33,70 5. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 07.11.2014 19
35,44 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 26.01.2014 21
 
300 metra hlaup - innanh˙ss
51,94 Gˇumˇt Gaflarans 2015 Hafnarfj÷r­ur 15.03.2015 8
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
68,05 Gaflarinn 2015 Hafnarfj÷r­ur 07.11.2015 4
74,42 1. Jˇla Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 04.12.2014 2
75,58 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfj÷r­ur 25.10.2014 12
 
600 metra hlaup - innanh˙ss
2:00,44 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 15.11.2014 6
2:04,58 Gˇumˇt Gaflarans 2015 Hafnarfj÷r­ur 15.03.2015 7
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:39,00 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra ReykjavÝk 27.02.2016 1
2:44,42 Stˇrmˇt ═R 2016 ReykjavÝk 06.02.2016 3
2:46,25 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 21.11.2015 2
2:50,42 Stˇrmˇt ═R 2015 ReykjavÝk 01.02.2015 5
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanh˙ss
13,25 5. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 07.11.2014 11
 
Stangarst÷kk - innanh˙ss
2,93 M═, a­alhluti ReykjavÝk 19.02.2017 5
253/o 273/o 283/o 293/xxo 303/xxx
2,90 16. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 26.06.2017 2
260/xo 275/o 290/xo 300/xxx
2,90 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 18.02.2018 2
270/xo 280/xo 290/xxo 300/xxx
2,90 6. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 15.03.2018 1
280/o 290/xo 300/xxx
2,90 76. Vormˇt ═R - Innanh˙ssgreinar ReykjavÝk 13.06.2018 5
280/o 290/o 300/xxx
2,85 1. Coca cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 11.01.2018 2
270/o 285/xo 300/xxx
2,85 BŠtingamˇt Ý fimmtar■raut og stangarst÷kki ReykjavÝk 03.03.2018 5
275/o 285/xxo 295/xxx
2,82 M═, a­alhluti ReykjavÝk 25.02.2018 6-7
282/o 302/xxx
2,80 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra ReykjavÝk 26.02.2017 2
260/o 270/o 280/xxo 290/xxx
2,80 13. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 08.06.2017 2
260/xo 270/xo 280/xo 290/xxx
2,80 1. Nřßrsmˇt ═R ReykjavÝk 03.01.2018 4
260/o 270/o 280/o 290/xxx
2,80 Stˇrmˇt ═R 2018 ReykjavÝk 21.01.2018 2
270/o 280/o 290/xxx
2,80 10 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 09.06.2018 2
280/o 295/xxx
2,80 2 Lenovo mˇt FH 2019 Hafnarfj÷r­ur 16.02.2019 5
280/o 290/xxx
2,80 13 Lenovo mˇt FH 2019 Hafnarfj÷r­ur 10.07.2019 5
265/xo 280/xo 295/xxx
2,78 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 19.01.2019 5
268/xo 278/o 288/xxx
2,75 31 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 31.08.2017 3
260/o 275/xxo 290/xxx
2,70 22.Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 22.07.2017 2
270/o 285/xxx
2,70 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra - Innanh˙ssgreinar ReykjavÝk 27.08.2017 2
190/- 210/- 230/- 250/- 260/o 270/xo 280/xxx
2,70 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra . 27.01.2019 2
270/xo 280/xxx
2,60 2. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 3
200/o 250/o 260/xo 270/xxx
2,60 1 Lenovo - mˇt FH 2019 Hafnarfj÷r­ur 08.01.2019 3
260/o 275/xxx
2,50 Stˇrmˇt ═R 2017 ReykjavÝk 12.02.2017 3
250/o 260/xxx
2,10 Stˇrmˇt ═R 2016 ReykjavÝk 06.02.2016 1
200/o 210/xo 220/xxx
2,10 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra ReykjavÝk 28.02.2016 2
210/o 230/xxx
 
Langst÷kk - innanh˙ss
4,27 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 18.02.2018 14
4,20 - 4,27 - 4,14 - - -
3,64 Gˇumˇt Gaflarans 2015 Hafnarfj÷r­ur 15.03.2015 11
3,58 - 3,64 - 3,58 - 3,53
3,58 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 15.02.2015 21
3,52 - 3,58 - 3,39 - - -
3,39 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 09.02.2014 30
3,22 - 3,39 - 3,23 - - -
2,97 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 25.01.2014 23
2,97 - - - - -
 
ŮrÝst÷kk - innanh˙ss
7,53 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 15.11.2014 15
X - 7,38 - 7,53
6,77 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfj÷r­ur 25.10.2014 24
06,63/ - 06,15/ - 06,77/ - x/ - / - /
6,68 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 16.11.2013 32
ˇg/ - ˇg/ - 6,68/ - / - / - /
4,24 3.FÝfumˇt Brei­abliks Kˇpavogur 16.08.2018 7
3,85 - 4,02 - 4,11 - 4,24 - 4,12 - 4,20

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  64:32 3195 12 - 15 ßra 101
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  56:06 1266 12 - 15 ßra 22

 

18.07.19