Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Freydís Helga Árnadóttir, UFA
Fćđingarár: 1978

 
60 metra hlaup
15,9 +2,4 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 06.07.1994 6
 
100 metra hlaup
16,0 +3,5 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 02.06.1994 7
17,7 -5,3 Akureyrarmót Akureyri 12.06.1994 3
 
200 metra hlaup
33,9 +3,0 Akureyrarmót Akureyri 11.06.1994 3
 
800 metra hlaup
2:50,9 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 15.07.1994 19
 
10 km götuhlaup
53:05 Reykjanesmaraţon Reykjanesbćr 03.09.2011 11
53:31 Akureyrarhlaup Íslenskra verđbréfa og Átaks Akureyri 30.06.2016 21
57:46 Reykjanesmaraţon Reykjanesbćr 05.09.2009 38
59:16 Reykjanesmaraţon Reykjanesbćr 04.09.2010 26
59:46 Akureyrarhlaup KEA Akureyri 26.06.2010 12
63:42 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 528
66:44 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 564
68:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 839
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
53:24 Akureyrarhlaup Íslenskra verđbréfa og Átaks Akureyri 30.06.2016 21
57:37 Reykjanesmaraţon Reykjanesbćr 05.09.2009 36
59:09 Reykjanesmaraţon Reykjanesbćr 04.09.2010 26
61:17 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 528
63:56 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 564
66:05 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 839
 
Hálft maraţon
2:03:23 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 183
2:04:48 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 121
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:02:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 183
2:02:54 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 121
 
100 metra grind (84 cm)
20,9 +4,1 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 22.06.1994 2
21,8 -4,3 Akureyrarmót Akureyri 12.06.1994 2
 
Hástökk
1,30 UFA mót Akureyri 26.06.1993
1,20 Akureyrarmót Akureyri 11.06.1994 1
 
Langstökk
3,92 +3,0 Akureyrarmót Akureyri 11.06.1994 2
3,37 -2,3 Bikar 16 og yngri Borgarnes 14.08.1993
 
Kúluvarp (4,0 kg)
5,46 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 02.06.1994 5
 
Kringlukast (1,0 kg)
14,66 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 22.06.1994 4
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
17,62 UFA mót Akureyri 26.06.1993
 
50m hlaup - innanhúss
8,2 Norđurlandsmót Akureyri 15.01.1994 16
8,5 Akureyrarmót Akureyri 03.12.1994 2
 
50 metra grind (84 cm) - innanhúss
11,4 Norđurlandsmót Akureyri 14.01.1995 2
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,88 Akureyrarmót Akureyri 03.12.1994 2
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,55 Akureyrarmót Akureyri 03.12.1994 2
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
6,14 Norđurlandsmót Akureyri 14.01.1995 2
5,84 Norđurlandsmót Akureyri 15.01.1994 8

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  1:06:44 2305 20 - 39 ára 564
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:03:42 2173 19 - 39 ára 528
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:03:23 1054 20 - 39 ára 183
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  68:33 3430 19 - 39 ára 839
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21  2:04:48 1242 30 - 39 ára 121

 

25.09.16