Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Álfhildur Helga Ingólfsdóttir, UMSE
Fćđingarár: 2004

 
60 metra hlaup
11,44 +3,0 Sumarmót UMSE Dalvík 08.07.2015 3
13,34 -3,0 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 03.09.2013 9
 
400 metra hlaup
1:42,15 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 03.09.2013 6
 
Langstökk
2,74 +3,0 Sumarmót UMSE Dalvík 08.07.2015 3
2,72/ - 2,74/ - 2,69/ - 2,63/ - / - /
2,68 +1,9 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 03.09.2013 10
2,68/+1,9 - 2,55/+1,3 - 2,40/+1,6 - 2,28/+2,9 - / - /
 
Boltakast
12,42 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 03.09.2013 8
12,42 - - - - -

 

26.07.15