Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Súsanna Helgadóttir, FH
Fćđingarár: 1969

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Telpna 800 metra hlaup Úti 2:15,77 03.08.83 Reykjavík FH 14
Meyja 1 míla Úti 5:19,5 19.09.83 Reykjavík FH 14
Telpna 1 míla Úti 5:19,5 19.09.83 Reykjavík FH 14
Óvirkt Telpna 1500 metra hlaup Úti 4:50,4 19.09.83 Reykjavík FH 14
Óvirkt Stúlkna 1000 metra hlaup Inni 3:15,7 30.12.83 Hafnarfjörđur FH 14
Óvirkt Meyja 1000 metra hlaup Inni 3:15,7 30.12.83 Hafnarfjörđur FH 14
Óvirkt Telpna 1000 metra hlaup Inni 3:15,7 30.12.83 Hafnarfjörđur FH 14
Meyja 300 metra hlaup Úti 40,9 18.08.85 Reykjavík FH 16

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Óvirkt Stúlkur 14 ára 300 metra hlaup Úti 42,4 18.06.83 Hafnarfjörđur FH 14
Óvirkt Stúlkur 14 ára 800 metra hlaup Úti 2:15,77 03.08.83 Reykjavík FH 14
Stúlkur 14 ára 1 míla Úti 5:19,5 19.09.83 Reykjavík FH 14
Stúlkur 15 ára 1 míla Úti 5:19,5 19.09.83 Reykjavík FH 14

 
60 metra hlaup
8,7 +0,0 Afrekaskrá 1981 Reykjavík 31.07.1981
 
100 metra hlaup
11,95 +0,0 Afrekaskrá Nicosia 17.05.1989 1
12,01 +3,3 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbćr 15.08.1992 21
12,02 +0,0 Afrekaskrá 1991 Natchitoches, La. 27.04.1991 1
12,04 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 26.06.1988 2
12,12 +0,0 Afrekaskrá 1992 Arlington, Tx 17.05.1992 1
12,41 +0,0 Bikarkeppni FRÍ 1 deild Mosfellsbćr 10.08.1991 1
12,51 +2,0 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.07.1995 4
12,72 +1,4 Rađmót FRÍ Reykjavík 11.07.1995 1
12,5 +3,0 Afrekaskrá 1984 Reykjavik 01.09.1984 4
12,74 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 27.07.1985 3
12,74 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 28.07.1985 19
12,5 +0,0 Afrekaskrá Keflavík 18.07.1987 5
12,81 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 25.07.1987 8
12,6 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 24.07.1983 7
12,6 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 31.07.1983 1
12,6 +0,0 Afrekaskrá 1984 Reykjavik 01.09.1984 6
12,84 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 24.05.1986 6
13,10 +3,1 53. Vormót ÍR Reykjavík 18.05.1995 4
12,9 +3,0 Vormót ÍR Reykjavík 16.05.1985 1
12,9 +2,9 Vormót HSK Laugarvatn 14.05.1995 5
13,27 +0,0 Bikarkeppni FRÍ - 1. deild Reykjavík 10.08.1996 4
 
200 metra hlaup
24,07 +5,2 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbćr 04.07.1992 16
24,49 +0,8 Afrekaskrá 1991 Viseu 23.06.1991 1
24,68 -0,1 Háskólamót Monroe 27.03.1993 1
24,74 -0,5 Afrekaskrá 1992 Arlington, Tx 18.05.1992 1
24,6 +1,8 Collage St Relays Collage Station 20.03.1993 1
24,87 +3,0 Collage St Relays Collage Station 20.03.1993 1
24,7 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 11.06.1988 2
24,8 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 29.07.1989 1
25,55 +0,0 Bikarkeppni FRÍ 1 deild Mosfellsbćr 11.08.1991 1
26,00 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 08.08.1987 5
25,8 +3,0 Afrekaskrá 1984 Húsavik 18.08.1984 5
25,8 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 27.06.1986 5
26,42 +0,0 Afrekaskrá Leverkusen 12.07.1985 5
26,8 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 31.07.1983 2
26,8 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 03.08.1983 9
26,8 +0,0 Afrekaskrá 1984 Hafnarfjörđur 11.09.1984 8
 
300 metra hlaup
40,9 Afrekaskrá Reykjavík 18.08.1985 1
40,9 Afrekaskrá Reykjavík 18.08.1985 Meyjamet
42,1 Afrekaskrá 1984 Hafnarfjörđur 01.08.1984 4
42,4 Afrekaskrá 1983 Hafnarfjörđur 18.06.1983 2
42,4 Afrekaskrá 1991 Selfoss 04.06.1991 1
45,6 Afrekaskrá 1982 Hafnarfjörđur 01.09.1982
 
400 metra hlaup
57,45 Háskólamót Monroe 27.03.1993 1
57,59 Afrekaskrá 1992 Ruston, La 11.04.1992 1
57,61 Afrekaskrá 1991 Mosfellsbćr 31.07.1991 2
58,08 Bikarkeppni FRÍ 1 deild Mosfellsbćr 10.08.1991 2
58,9 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 10.09.1984 13
60,1 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 15.08.1987 8
61,0 Afrekaskrá Reykjavík 08.06.1985 13
61,44 Afrekaskrá Reykjavík 25.06.1986 10
61,5 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 17.05.1983 15
61,5 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 31.07.1983 1
61,7 Afrekaskrá Reykjavík 06.08.1988 9
64,0 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 31.07.1982
 
600 metra hlaup
1:39,7 Afrekaskrá 1983 Hafnarfjörđur 28.09.1983 1
 
800 metra hlaup
2:15,77 Afrekaskrá Reykjavík 03.08.1983 9
2:19,29 Afrekaskrá 1984 Reykjavik 05.06.1984 5
2:35,0 Afrekaskrá 1982 Hafnarfjörđur 06.08.1982
 
1000 metra hlaup
3:05,9 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 25.09.1983 5
3:09,1 Afrekaskrá 1984 Hafnarfjörđur 03.09.1984 3
 
1500 metra hlaup
4:50,4 Afrekaskrá Reykjavík 19.09.1983 Telpnamet
5:11,6 Afrekaskrá 1984 Reykjavik 16.05.1984 13
5:37,6 Afrekaskrá 1982 Kópavogur 02.09.1982
 
1 míla
5:19,5 Afrekaskrá Reykjavík 19.09.1983 Meyja,Telpnamet
6:12,1 Afrekaskrá 1982 Hafnarfjörđur 11.05.1982
 
2000 metra hlaup
7:12,4 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 01.10.1983 1
 
3000 metra hlaup
10:46,5 Afrekaskrá Reykjavík 06.06.1983 10
10:46,5 Afrekaskrá Guđmundar Reykjavík 06.06.1983 21
11:04,1 Afrekaskrá 1984 Reykjavik 05.06.1984 4
 
300 metra grind (76,2 cm)
46,6 Afrekaskrá FH Reykjavík 16.09.1984 4
 
Langstökk
5,94 +0,0 Afrekaskrá Sudbury 27.07.1988 1
5,84 +1,1 Afrekaskrá 1992 Ruston, La. 11.04.1992 1
5,78 +0,0 Afrekaskrá Nicosia 20.05.1989 1
5,71 +0,0 Afrekaskrá 1991 Monroe, La. 20.04.1991 1
5,67 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 08.08.1987 4
5,61 +4,7 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 22.07.1995 2
5,52 +0,0 Bikarkeppni FRÍ 1 deild Mosfellsbćr 11.08.1991 1
5,50 -0,1 Háskólamót Monroe 27.03.1993 1
5,41 +2,5 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.06.1995 5
5,39 +3,0 Afrekaskrá 1984 Reykjavik 03.09.1984 5
5,37 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 15.05.1986 4
5,30 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 16.05.1985 8
5,30 +3,0 Vormót ÍR Reykjavík 16.05.1985 3
5,27 +0,0 Afrekaskrá 1984 Reykjavik 23.09.1984 5
5,22 +1,4 Rađmót FRÍ Reykjavík 07.06.1995 1
5,14 +2,2 53. Vormót ÍR Reykjavík 18.05.1995 4
5,03 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 23.07.1983 15
5,03 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 31.07.1983 4
5,03 +0,7 53. Vormót ÍR Reykjavík 18.05.1995
4,85 +3,0 Rađmót FRÍ Mosfellsbćr 11.05.1995 6
4,75 +0,0 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 31.07.1982
4,06 +1,5 MÍ Öldunga Mosfellsbćr 25.08.2007 1
3,80/+5,1 - 3,96/´4,4 - 3,98/+4,1 - 4,06/+1,5 - 2,93/+3,6 - Ó/
 
Kringlukast (1,0 kg)
10,64 3. Coca Cola mót FH utanhúss Hafnarfjörđur 18.04.2015 3
10,64 - - - - - - - - - -
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
26,40 Afrekaskrá FH Mosfellsbćr 24.06.1990 1
 
Spjótkast (600 gr)
21,01 MÍ Öldunga Mosfellsbćr 25.08.2007 1
19,83 - 21,01 - ó - 20,50 - 19,68 - 20,31
20,39 Öldungameistaramót Íslands Mosfellsbćr 13.08.2006 2
 
50m hlaup - innanhúss
6,4 Afrekaskrá l989 inni Reykjavík 18.03.1989 1
6,4 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 25.03.1990 2
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,18 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.02.2011 1
 
200 metra hlaup - innanhúss
28,2 Afrekaskrá l989 inni Hafnarfjörđur 17.04.1989 2
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:49,8 Afrekaskrá 1983 Óţekkt 1983 1
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:30,8 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 1982
2:30,8 Afrekaskrá 1983 Óţekkt 1983 4
2:31,1 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 2
 
1000 metra hlaup - innanhúss
3:15,7 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 30.12.1983 Stúlkna,Meyja,Telpnamet
3:15,7 Afrekaskrá 1983 Óţekkt 1983 1
3:39,2 Afrekaskrá 1981 Óţekkt 1981
 
Langstökk - innanhúss
5,88 Afrekaskrá l989 inni Reykjavík 18.03.1989 1
5,82 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 25.03.1990 1
5,45 Meistaramót Íslands Reykjavík 08.02.1987 2
5,30 Desembermót FH Reykjavík 16.12.1995 2
5,25 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 8
5,05 Afrekaskrá 1983 Óţekkt 1983 8
4,94 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 1982
4,16 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.02.2011 1
óg/ - 3,95/ - 3,96/ - 4,16/ - óg/ - -/
3,93 Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss Reykjavík 14.01.2012 3
3,93/ - 3,88/ - 3,92/ - 3,91/ - óg/ - 2,90/
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
7,16 Afrekaskrá l989 inni Reykjavík 14.01.1989 12
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
7,00 Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss Reykjavík 14.01.2012 1
6,77 - 7,00 - 6,51 - 6,81 - sl - sl
6,74 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.02.2011 2
6,74 - 6,62 - óg - - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.84 9. Gamlárshlaup ÍR - 1984 10  53:11 38 18 og yngri 3

 

26.01.17