Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Embla Waage, ÍR
Fćđingarár: 2003

 
10 km götuhlaup
54:16 Ármannshlaupiđ Reykjavík 06.07.2016 78 KR
55:15 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 22 KR
59:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 36 KR
63:02 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 16 KR
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
54:06 Ármannshlaupiđ Reykjavík 06.07.2016 77 KR
54:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 22 KR
57:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 36 KR
1:01:29 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 16 KR
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,14 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 27.03.2017 9
11,18 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2014 11 KR
11,85 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 14 KR
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:41,09 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 13 KR
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:44,73 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 28.03.2017 5
 
Hástökk - innanhúss
1,20 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 27.03.2017 8
110/o 115/xo 120/xo 125/xxx
 
Langstökk - innanhúss
2,97 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2014 11 KR
2,90/ - ó/ - 2,96/ - 2,97/ - / - /
2,77 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 12 KR
2,77/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,10 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 27.03.2017 8
6,10 - 6,10 - 6,03 - 6,07 - -
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
9,20 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 13 KR
9,20 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  63:02 971 15 og yngri 16
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  59:06 1720 12 - 15 ára 36
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  55:15 1051 12 - 15 ára 22

 

12.06.17