Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

┴smundur ١r ┴smundsson, ═FR
FŠ­ingarßr: 1987

 
100 metra hlaup
15,69 +2,8 ═slandsmˇt ═F Ý frjßlsum Ý■rˇttum Akureyri 21.07.2018 4
16,44 +1,0 ═slandsmˇt ═F utanh˙ss Akureyri 25.07.2020 3
 
200 metra hlaup
33,74 +2,2 ═slandsmˇt ═F Ý frjßlsum Ý■rˇttum Fl 20 22.07.2018 4-5
 
5 km g÷tuhlaup
51:51 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2016 60 ËfÚlagsb
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
50:36 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2016 60 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup
1:49:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 1079 ËfÚlagsb
1:50:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 362 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
1:45:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 1079 ËfÚlagsb
1:45:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 362 ËfÚlagsb
 
Langst÷kk
3,03 +0,0 Gullmˇt ═F 2020, seinni dagur Laugarvatn 02.07.2020 1
2,95 - 2,71 - 2,04 - 3,03 - X - X
2,98 +2,8 ═slandsmˇt ═F Ý frjßlsum Ý■rˇttum Akureyri 21.07.2018 5
X - 2,98/+2,8 - 2,03/+2,9 - X - 2,64/+2,4 - 2,62/+1,0
2,94 +2,9 ═slandsmˇt ═F utanh˙ss Akureyri 26.07.2020 3
2,94/+2,9 - X - 2,48/+1,3 - 2,83/+2,0 - 2,90/+2,3 - 2,91/+1,8
2,91 +1,8 ═slandsmˇt ═F utanh˙ss Akureyri 26.07.2020
2,94/+2,9 - X - 2,48/+1,3 - 2,83/+2,0 - 2,90/+2,3 - 2,91/+1,8
2,62 +1,0 ═slandsmˇt ═F Ý frjßlsum Ý■rˇttum Akureyri 21.07.2018
X - 2,98/+2,8 - 2,03/+2,9 - X - 2,64/+2,4 - 2,62/+1,0
 
K˙luvarp (7,26 kg)
5,96 ═slandsmˇt ═F Ý frjßlsum Ý■rˇttum Akureyri 21.07.2018 3
5,65 - 5,92 - 5,72 - 5,75 - 5,96 - 5,92
5,57 Gullmˇt ═F 2020, seinni dagur Laugarvatn 02.07.2020 2
5,57 - 5,23 - 5,44 - 5,53 - 5,53 - 5,41
5,24 ═slandsmˇt ═F utanh˙ss Akureyri 25.07.2020 2
5,07 - X - X - 5,24 - 5,21 - 5,20
 
Spjˇtkast (800 gr)
14,44 ═slandsmˇt ═F utanh˙ss Akureyri 25.07.2020 3
12,57 - 14,44 - 11,33 - X - 13,08 - 12,13
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,93 ═slandsmˇt fatla­ra innanh˙s Hafnarfj÷r­ur 22.02.2020 5
10,02 ═slandsleikar Special Olympics Hafnarfj÷r­ur 05.04.2019 5
10,14 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2019 Hafnarfj÷r­ur 23.02.2019 6
10,61 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2018 F20 24.02.2018 4
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
33,34 ═slandsmˇt fatla­ra innanh˙s Hafnarfj÷r­ur 23.02.2020 3
33,81 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2019 Hafnarfj÷r­ur 24.02.2019 6
36,04 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2018 F20 24.02.2018 3
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,32 ═slandsmˇt fatla­ra innanh˙s Hafnarfj÷r­ur 23.02.2020 5
X - 2,99 - 3,12 - 2,61 - 3,32 - 3,10
3,25 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2019 Hafnarfj÷r­ur 24.02.2019 4
2,71 - 2,98 - 2,96 - 3,25 - 3,23 - 3,07
2,86 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2018 F20 24.02.2018 3
X - 2,69 - X - 2,86 - 2,70 - 2,79
 
K˙luvarp (7,26 kg) - innanh˙ss
6,31 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2019 Hafnarfj÷r­ur 23.02.2019 4
6,31 - X - 5,55 - 5,26 - 5,97 - 5,61
6,11 ═slandsmˇt fatla­ra innanh˙s Hafnarfj÷r­ur 22.02.2020 4
5,82 - 6,11 - 5,87 - 5,59 - 5,62 - 5,96
5,46 ═slandsmˇt Fatla­ra innanh˙ss 2018 F20 24.02.2018 3
5,46 - 5,39 - 5,32 - 5,28 - 5,15 - 5,33

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  1:49:30 6172 19 - 39 ßra 1074
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  1:50:11 5330 19 - 29 ßra 362
23.06.16 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 51:51 1091 19-29 ßra 60
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - skemmtiskokk 22:22 1307 19 - 39 ßra 75

 

28.07.20