Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Ásmundur Þór Ásmundsson, ÍFR
Fæðingarár: 1987
| 100 metra hlaup | ||||||
| 15,69 | +2,8 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | 4 | |
| 16,44 | +1,0 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | 25.07.2020 | 3 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 33,74 | +2,2 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Fl 20 | 22.07.2018 | 4-5 | |
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 51:51 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 60 | Ófélagsb | |
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 50:36 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 60 | Ófélagsb | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 1:49:30 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 1079 | Ófélagsb | |
| 1:50:11 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 362 | Ófélagsb | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 1:45:03 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 1079 | Ófélagsb | |
| 1:45:16 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 362 | Ófélagsb | |
| Langstökk | ||||||
| 3,03 | +0,0 | Gullmót ÍF 2020, seinni dagur | Laugarvatn | 02.07.2020 | 1 | |
| 2,95 - 2,71 - 2,04 - 3,03 - X - X | ||||||
| 2,98 | +2,8 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | 5 | |
| X - 2,98/+2,8 - 2,03/+2,9 - X - 2,64/+2,4 - 2,62/+1,0 | ||||||
| 2,94 | +2,9 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | 26.07.2020 | 3 | |
| 2,94/+2,9 - X - 2,48/+1,3 - 2,83/+2,0 - 2,90/+2,3 - 2,91/+1,8 | ||||||
| 2,91 | +1,8 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | 26.07.2020 | ||
| 2,94/+2,9 - X - 2,48/+1,3 - 2,83/+2,0 - 2,90/+2,3 - 2,91/+1,8 | ||||||
| 2,62 | +1,0 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | ||
| X - 2,98/+2,8 - 2,03/+2,9 - X - 2,64/+2,4 - 2,62/+1,0 | ||||||
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 5,96 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Akureyri | 21.07.2018 | 3 | ||
| 5,65 - 5,92 - 5,72 - 5,75 - 5,96 - 5,92 | ||||||
| 5,57 | Gullmót ÍF 2020, seinni dagur | Laugarvatn | 02.07.2020 | 2 | ||
| 5,57 - 5,23 - 5,44 - 5,53 - 5,53 - 5,41 | ||||||
| 5,24 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | 25.07.2020 | 2 | ||
| 5,07 - X - X - 5,24 - 5,21 - 5,20 | ||||||
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 14,44 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | 25.07.2020 | 3 | ||
| 12,57 - 14,44 - 11,33 - X - 13,08 - 12,13 | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,93 | Íslandsmót fatlaðra innanhús | Hafnarfjörður | 22.02.2020 | 5 | ||
| 10,02 | Íslandsleikar Special Olympics | Hafnarfjörður | 05.04.2019 | 5 | ||
| 10,14 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2019 | Hafnarfjörður | 23.02.2019 | 6 | ||
| 10,61 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 4 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 33,34 | Íslandsmót fatlaðra innanhús | Hafnarfjörður | 23.02.2020 | 3 | ||
| 33,81 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2019 | Hafnarfjörður | 24.02.2019 | 6 | ||
| 36,04 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 3 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,32 | Íslandsmót fatlaðra innanhús | Hafnarfjörður | 23.02.2020 | 5 | ||
| X - 2,99 - 3,12 - 2,61 - 3,32 - 3,10 | ||||||
| 3,25 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2019 | Hafnarfjörður | 24.02.2019 | 4 | ||
| 2,71 - 2,98 - 2,96 - 3,25 - 3,23 - 3,07 | ||||||
| 2,86 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 3 | ||
| X - 2,69 - X - 2,86 - 2,70 - 2,79 | ||||||
| Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,31 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2019 | Hafnarfjörður | 23.02.2019 | 4 | ||
| 6,31 - X - 5,55 - 5,26 - 5,97 - 5,61 | ||||||
| 6,11 | Íslandsmót fatlaðra innanhús | Hafnarfjörður | 22.02.2020 | 4 | ||
| 5,82 - 6,11 - 5,87 - 5,59 - 5,62 - 5,96 | ||||||
| 5,46 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2018 | F20 | 24.02.2018 | 3 | ||
| 5,46 - 5,39 - 5,32 - 5,28 - 5,15 - 5,33 | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 1:49:30 | 6172 | 19 - 39 ára | 1074 |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 1:50:11 | 5330 | 19 - 29 ára | 362 |
| 23.06.16 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | 5 | 51:51 | 1091 | 19-29 ára | 60 |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - skemmtiskokk | 2 | 22:22 | 1307 | 19 - 39 ára | 75 |
28.07.20