Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rögnvaldur D Ingţórsson, ÍR
Fćđingarár: 1968

 
800 metra hlaup
1:56,71 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 04.07.1997 4 UMSE
2:01,03 Afrekaskrá Mosfellsbćr 12.07.1990 9 UMSE
 
1500 metra hlaup
4:01,6 Sćnska Grand Prix Umeĺ 31.08.1993 1 UMSE
4:01,6 Afrekaskrá Guđmundar Umeĺ 31.08.1993 34 UMSE
4:01,74 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 28.08.1998
4:01,74 Bikarkeppni 1998 Reykjavík 28.08.1998 2
4:04,2 Afrekaskrá Reykjavík 06.07.1990 5 UMSE
4:08,6 Afrekaskrá Reykjavík 30.07.1989 1 UMSE
4:09,78 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 07.08.1993 6 UMSE
4:11,96 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 15.08.1997 5 UMSE
4:12,14 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 26.08.1994 3 UMSE
4:12,87 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 16.07.1994 3 UMSE
4:18,67 Afrekaskrá 1991 Mosfellsbćr 10.08.1991 18 UMSE
4:18,67 Bikarkeppni FRÍ 1 deild Mosfellsbćr 10.08.1991 4 UMSE
4:19,2 Afrekaskrá Reykjavík 17.08.1985 19 UMSE
4:23,53 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbćr 15.08.1992 20 UMSE
 
1 míla
4:26,00 Sćnska Grand Prix Umeĺ 07.09.1993 1 UMSE
 
3000 metra hlaup
8:58,0 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Svíţjóđ 31.07.1998 5
8:58,51 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 26.08.1994 2 UMSE
9:15,2 Afrekaskrá 1991 Akureyri 02.07.1991 10 UMSE
 
5000 metra hlaup
14:53,7 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 08.08.1993 1 UMSE
14:53,7 Afrekaskrá Guđmundar Reykjavík 08.08.1993 10 UMSE
14:54,57 Sćnska Grand Prix Umeĺ 08.07.1993 1 UMSE
15:09,49 Afrekaskrá Mosfellsbćr 29.07.1990 4 UMSE
15:12,76 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 27.08.1994 2 UMSE
15:13,09 Svćđamót Vesturbotns Umeĺ 20.06.1993 1 UMSE
15:16,49 Afrekaskrá 1991 Mosfellsbćr 11.08.1991 6 UMSE
15:16,49 Bikarkeppni FRÍ 1 deild Mosfellsbćr 11.08.1991 4 UMSE
15:20,57 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 17.07.1994 2 UMSE
15:27,48 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 06.07.1997 1 UMSE
15:35,87 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbćr 16.08.1992 6 UMSE
15:51,18 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 29.08.1998
15:51,18 Bikarkeppni 1998 Reykjavík 29.08.1998 3
15:51,7 Afrekaskrá Reykjavík 29.07.1989 10 UMSE
 
10.000 metra hlaup
31:34,60 Svćđamót Vesturbotns Umeĺ 07.09.1993 1 UMSE
 
10 km götuhlaup
34:38 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Akureyri 19.07.1997 10 UMSE
 
Hálft maraţon
1:15:57 Akureyrar maraţon Akureyri 24.07.1993 6 UMSE
1:15:57 Afrekaskrá Guđmundar Akureyri 24.07.1993 21 UMSE
1:19:11 Afrekaskrá Reykjavík 21.08.1988 9 UMSE
1:19:11 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.1988 11 Ófélagsb
1:23:34 Afrekaskrá Reykjavík 24.08.1986 11
1:23:34 Reykjavíkurmaraţon 1986 Reykjavík 24.08.1986 19 Ófélagsb
1:29:15 Afrekaskrá Reykjavík 23.08.1987 16 HSV
1:29:15 Reykjavíkurmaraţon 1987 Reykjavík 23.08.1987 18 Ófélagsb
 
Laugavegurinn
5:19:54 Laugavegurinn 1997 Landmannalaugar - Langidalur 26.07.1997 1 -6
 
2000 metra hindrunarhlaup
5:58,16 Svćđamót Vesturbotns Umeĺ 03.07.1993 1 UMSE
 
3000 metra hindrunarhlaup
9:05,69 Óţekkt Norrtälje 23.05.1993 1 UMSE
9:16,69 Evrópubikarkeppnin Dublin 11.06.1994 6 UMSE
9:16,85 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 07.08.1993 1 UMSE
9:21,77 Evrópubikarkeppni Kaupmannahöfn 12.06.1993 1 UMSE
9:26,5 22. Landsmót UMFÍ Reykjavík 10.07.1997 3 UMSE
9:26,81 Afrekaskrá Mosfellsbćr 28.07.1990 2 UMSE
9:27,97 Afrekaskrá 1991 Mosfellsbćr 10.08.1991 4 UMSE
9:27,97 Bikarkeppni FRÍ 1 deild Mosfellsbćr 10.08.1991 1 UMSE
9:28,07 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbćr 15.08.1992 1 UMSE
9:31,00 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 25.07.1998 4
9:33,48 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.1994 1 UMSE

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
24.08.86 Reykjavíkurmaraţon 1986 - hálft maraţon 21,1  1:23:34 25 18 - 39 ára 19 16-39
23.08.87 Reykjavíkurmaraţon 1987 - hálft maraţon 21,1  1:29:15 21 16 - 39 ára 18
21.08.88 Reykjavíkurmaraţon 1988 - hálft maraţon 21,1  1:19:11 12 18 - 39 ára 11

 

15.05.15